日 |
曜日 |
ご飯・パン・麺 |
おかず・副菜 |
汁物 |
3時の おやつ |
主な食材 |
1 |
金 |
ご飯 |
☆鶏肉の照り焼き 卯の花 茹野菜 |
味噌汁(かぶ・あげ) |
甘酒 ひなあられ おせんべい |
鶏肉 おから ごぼう しらたき 鶏ひき肉 人参 椎茸 長ねぎ 油揚げ 甘酒 おせんべい |
2 |
土 |
ケチャップライス |
レンコンサラダ |
キャベツ・ウインナーのスープ |
牛乳 お菓子 |
玉ねぎ 人参 鶏肉 れんこん 胡瓜 ソーセージ じゃがいも キャベツ マヨネーズ |
4 |
月 |
ご飯 |
チンジャオロース 茹ブロッコリー |
中華風スープ |
牛乳 はちみつトースト |
ピーマン パプリカ 豚肉 ブロッコリー 鶏ひき肉 椎茸 玉ねぎ 小松菜 きくらげ 食パン |
5 |
火 |
ベーコンピラフ |
ピカタ 野菜のグリル |
コンソメスープ |
牛乳 ミルクわらびもち |
ベーコン 人参 玉ねぎ ケチャップ スナップエンドウ キャベツ じゃがいも きな粉 |
6 |
水 |
ゆかりご飯 |
白身魚と野菜の蒸し焼き 小松菜の煮浸し |
味噌汁(キャベツ・もやし) |
牛乳 サーターアンダギー |
白身魚 えのき 人参 玉ねぎ レモン もやし 葉ねぎ 卵 バター 小麦粉 |
7 |
木 |
☆ホットドック |
☆コーンサラダ |
☆かぼちゃスープ |
お茶 細巻き |
パン ウインナー キャベツ バター コーン 胡瓜 人参 かぼちゃ ツナ |
8 |
金 |
☆あんかけ焼きそば |
菜の花のごま和え ミニトマト |
味噌汁(しめじ・あげ) |
牛乳 お麩ラスク |
中華麺 もやし 人参 たけのこ さやえんどう なると 白菜 ミニトマト ごま |
9 |
土 |
卒園式 |
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11 |
月 |
☆チャーハン |
マカロニサラダ |
大根・豚肉のスープ |
牛乳 じゃこチーズ フルーツ |
ベーコン 長ねぎ 人参 マカロニ ハム マヨネーズ 胡瓜 大根 豚肉 三つ葉 |
12 |
火 |
ご飯 |
☆筑前煮 わかめ・胡瓜の酢の物 |
味噌汁(麩・あげ) |
牛乳 マドレーヌ |
鶏肉 竹輪 人参 椎茸 ごぼう 里芋 れんこん 胡瓜 わかめ 麩 油揚げ |
13 |
水 |
☆ハヤシライス |
フレンチサラダ カリフラワーソテー |
☆スープジュリアンヌ |
牛乳 ☆きなこあげパン |
豚肉 玉ねぎ 人参 キャベツ 胡瓜 カリフラワー さやえんどう パン きな粉 |
14 |
木 |
☆きつねうどん |
粉ふき芋 スティックチーズ |
お茶 |
牛乳 チヂミ |
うどん 油揚げ 人参 ほうれん草 卵 じゃがいも 豚ひき肉 にら 玉ねぎ |
15 |
金 |
牛肉とごぼうのまぜ寿司 |
菜の花蒸し 茹野菜 |
かきたま汁 |
牛乳 クラッカージャムサンド |
牛肉 ごぼう 人参 玉ねぎ 長ねぎ キャベツ 卵 三つ葉 ヨーグルト |
16 |
土 |
ご飯 |
肉豆腐 茹スナップエンドウ |
味噌汁(キャベツ・なめこ) |
牛乳 お菓子 |
豚肉 豆腐 こんにゃく 玉ねぎ 白菜 スナップエンドウ キャベツ なめこ |
18 |
月 |
☆ナポリタン |
ささみサラダ |
白菜豆乳スープ |
牛乳 ☆ココアケーキ |
スパゲッティー ウインナー 玉ねぎ ピーマン マッシュルーム 人参 白菜 |
19 |
火 |
納豆ご飯 |
五目卵焼き きんぴらごぼう |
味噌汁(あげ・のらぼうな) |
牛乳 ☆フルーツカクテル |
納豆 鶏ひき肉 人参 玉ねぎ 椎茸 さやいんげん ごぼう 油揚げ 葉ねぎ |
20 |
水 |
春分の日 |
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21 |
木 |
☆ミルクハース |
はんぺんフライ 茹野菜 アスパラソテー |
豆腐・椎茸のスープ |
お茶 ☆にゅう麺 |
はんぺん アスパラガス 人参 玉ねぎ 豆腐 椎茸 そうめん なす 油揚げ |
22 |
金 |
☆ドリア |
盛り合わせサラダ |
ミネストローネ |
牛乳 ケーキ |
鶏肉 玉ねぎ 人参 バター 大根 ブロッコリー ベーコン じゃがいも ごま |
23 |
土 |
ビビンバ |
ツナサラダ |
味噌汁(あおさ) |
牛乳 お菓子 |
豚肉 長ねぎ ほうれん草 人参 もやし 大根 ごま ツナ キャベツ 胡瓜 |
25 |
月 |
ご飯 |
鮭のコーンマヨ焼き ブロッコリーのおかか和え |
すまし汁(紅白団子) |
牛乳 味噌田楽 おせんべい |
鮭 コーン マヨネーズ ブロッコリー 紅白団子 三つ葉 こんにゃく 味噌 |
26 |
火 |
ご飯 |
☆油淋鶏 茹野菜 |
具沢山味噌汁 |
牛乳 ババロア プルーン |
鶏肉 長ねぎ キャベツ 生姜 味噌 人参 れんこん 油揚げ 牛乳 プルーン |
27 |
水 |
☆ドライカレー |
ミモザサラダ |
きのこスープ |
牛乳 ☆クッキー |
豚ひき肉 人参 なす ピーマン 胡瓜 キャベツ しめじ 椎茸 えのき 卵 |
28 |
木 |
ごま肉うどん |
かぼちゃミルク煮 魚肉ソテー |
お茶 |
牛乳 かやくおにぎり |
豚肉 ほうれん草 かまぼこ 卵 魚肉ソーセージ かぼちゃ 牛乳 油揚げ |
29 |
金 |
ご飯 |
チンゲン菜ソテー 茹カリフラワー |
味噌汁(わかめ・あげ) |
牛乳 いちごブレット |
豚肉 チンゲン菜 人参 玉ねぎ ピーマン パプリカ カリフラワー わかめ 油揚げ 食パン |
30 |
土 |
ご飯 |
コロッケ 茹野菜 |
味噌汁(豚肉・玉ねぎ) |
牛乳 お菓子 |
じゃがいも 玉ねぎ 豚ひき肉 キャベツ 人参 パン粉 スキムミルク 葉ねぎ 味噌 豚肉 |