平成27年2月

[2015年2月2日]

曜日 主食 汁物 副菜 食材 おやつ
2 ごはん なめこ汁 親子煮 キャベツの甘酢和え (豆腐 なめこ 葉ねぎ)(鶏肉 卵 人参 玉ねぎ 椎茸 みつば 醤油)(キャベツ 胡瓜) 牛乳 スウィートパンプキン
3 おにっこごはん 味噌汁 (玉ねぎ・あげ) 焼きししゃも 人参しりしり 煮浸し (あげ 玉ねぎ 葉ねぎ)(卵 人参) (油揚げ 小松菜 醤油) 牛乳 恵方ロール
4 ごはん すまし汁 (はんぺん・みつば) 春巻き 茹野菜 切り干し大根の煮物 (春巻きの皮 豚肉 春雨 筍 もやし 椎茸 ニラ 片栗粉 醤油)(油揚げ 切り干し大根 人参 椎茸 醤油) 牛乳 肉まん
5 ミルクパン ポトフ ほうれん草のグラタン 温野菜 (ウィンナー じゃが芋 人参 玉ねぎ キャベツ)(ベーコン ほうれん草 玉ねぎ 人参 牛乳 バター 粉チーズ) お茶 焼きそば
6 ミートソース スパゲッティ 鶏肉・カブのスープ コーンサラダ (スパゲッティ 豚挽き肉 人参 玉ねぎ 椎茸 トマト缶 ソース ケチャップ 粉チーズ)(キャベツ 胡瓜 人参 ホールコーン) お茶 すいとん
7 三色ごはん 味噌汁 (もやし・あげ) キャベツ・桜えびサラダ (米 卵 豚挽き肉 桜でんぶ 醤油)(竹輪 キャベツ 人参 桜えび かつお マヨネーズ 醤油) 牛乳 お菓子
9 中華丼 わかめスープ ハムサラダ (ご飯 豚肉 なると 人参 玉ねぎ 筍 椎茸 白菜 もやし絹さや 醤油)(ハム キャベツ 胡瓜 人参) 牛乳 りんごケーキ
10 食パン クラムチャウダー 鶏肉の照り焼き 温野菜 (ベーコン あさり缶 じゃが芋 人参 玉ねぎ 小麦粉 牛乳 バター)(鶏肉 醤油) お茶 大根もち
11 建国記念日
12 ごはん 味噌汁(大根・あげ) 生姜焼き 茹野菜 粉ふき芋 (油揚げ 大根 はねぎ)(豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン 醤油)(キャベツ 人参)(じゃが芋) 牛乳 ラスク
13 舞茸ごはん すまし汁(麩・青菜) 五目卵焼き プチトマト ブロッコリーのおかか和え (米 油揚げ 舞茸 醤油)(卵 鶏挽き肉 玉ねぎ 人参)(ブロッコリー かつお 醤油) 牛乳 えびせん
14 焼きうどん 味噌汁 (じゃが芋・わかめ) ウィンナーソテー 茹カリフラワー (うどん 豚肉 キャベツ 玉ねぎ 人参 ニラ もやし 醤油)(ウィンナー 醤油) 牛乳 お菓子
16 ごはん 味噌汁(白菜・あげ) 鰤の照り焼き はすきんぴら ほうれん草のごま和え (油揚げ 白菜 葉ねぎ)(鰤 醤油)(蓮根 人参 ごま 醤油)(ほうれん草 ごま 醤油) 牛乳 蒸しパン
17 玄米ロールパン 具沢山スープ ハムカツ 茹野菜 マカロニサラダ (ベーコン キャベツ 玉ねぎ 人参 しめじ)(卵 ハム 小麦粉 パン粉)(マカロニ ハム 胡瓜 人参 ホールコーン マヨネーズ) 牛乳 焼きいも
18 ごはん 春雨スープ 麻婆豆腐 しらすサラダ (ベーコン 春雨 青梗菜 玉ねぎ 椎茸 醤油)(豆腐 豚挽き肉 玉ねぎ 人参 ねぎ ニラ 片栗粉 醤油) フルーツゼリー おせんべい
19 ラーメン お茶 ハムともやしのサラダ チーズ (中華麺 卵 ブロッコリー 人参 パプリカ 醤油) (ハム 胡瓜 もやし 醤油) 牛乳 キャラクターパン
20 ハンバーガー ミネストローネスープ フライドポテト (パン ハム チーズ キャベツ)(麦 ベーコン キャベツ じゃが芋 人参 玉ねぎ トマト缶) 牛乳 コーンフレーク・フルーツ
21 チャーハン ワンタンスープ ツナサラダ (米 卵 ベーコン 人参 ねぎ 醤油)(皮 豚挽き肉 白菜 玉ねぎ 人参 ピーマン) 牛乳 お菓子
23 味噌煮込みうどん お茶 南瓜のミルク煮 ソーセージ (うどん 豚肉 油揚げ 白菜 大根 牛蒡 人参 ねぎ 味噌 醤油)(南瓜 牛乳) お茶 おにぎり
24 ふりかけごはん 味噌汁 (豆腐・わかめ) 真珠蒸し 茹野菜 (卵 豚挽き肉 玉ねぎ ねぎ パン粉 牛乳 片栗粉 醤油)(キャベツ 人参) 牛乳 マカロニきなこ
25 食パン 豚肉・大根のスープ ほうれん草のキッシュ 温野菜 (豚肉 大根 みつば)(卵 ベーコン ほうれん草 玉ねぎ 牛乳 生クリーム) お茶 五平餅
26 カレーピラフ コンソメスープ 鶏の唐揚げ 茹野菜 スナップエンドウ (米 鶏肉 玉ねぎ ピーマン パプリカ ヨーグルト バター)(ベーコン キャベツ じゃが芋 人参 玉ねぎ) 牛乳 ケーキ
27 ごはん 味噌汁(カブ・あげ) 肉じゃが 胡瓜・わかめの酢の物 (豚肉 じゃが芋 玉ねぎ 人参 絹さや こんにゃく 醤油)(かまぼこ 胡瓜 わかめ 酢 醤油) 牛乳 じゃこトースト
28 ナポリタン キャベツ・ベーコンの スープ 卵サラダ (スパゲッティ ハム 玉ねぎ 人参 ピーマン ケチャップ)(卵 キャベツ 胡瓜 人参) 牛乳 お菓子
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