平成28年8月

[2016年7月30日]

曜日 主食 汁物 副菜 食材 おやつ
1 ごはん 具沢山味噌汁  生姜焼き 茹キャベツ 華風胡瓜  (厚揚げ 長ねぎ しめじ牛蒡 味噌)(豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン 醤油)(胡瓜 ごま 酢 醤油 ごま油) 牛乳 枝豆 フルーツ
2 ロールパン ミネストローネスープ ツナのチーズローフ 温野菜 (ベーコン キャベツ 玉ねぎ 人参 じゃが芋 ホールトマト コンソメ)(卵 ツナ 人参 玉ねぎ チーズ)  お茶 ミルクわらびもち
3 ごはん 味噌汁 (しめじ・あげ) 春巻き 茹野菜 昆布の煮物 (春巻きの皮 豚肉 筍 もやし にら 椎茸 春雨 醤油)(昆布 麩 油揚げ 醤油) 牛乳 パインケーキ
4 冷やしきつねうどん お茶 じゃが芋のそぼろ煮 チーズ (うどん 卵 かまぼこ 油除去 醤油)(じゃが芋 豚挽き肉 醤油) お茶 焼きおにぎり
5 チャーハン わかめスープ ハム・もやしサラダ (米 卵 ベーコン ねぎ 人参 醤油 ごま油)(ハム もやし 胡瓜 醤油 酢 ごま油) 牛乳 オレンジブレッド
6 冷麦 お茶 南瓜のミルク煮 プチトマト (冷麦 醤油)(南瓜 牛乳 醤油) 牛乳 お菓子
8 食パン ポテトスープ チキンカツ 茹野菜 (じゃが芋 牛乳 生クリーム バター 玉ねぎ コンソメ 葉ねぎ)(鶏肉 卵 小麦粉 パン粉 ソース) お茶 ちぢみ
9 ごはん すまし汁 (なると・青菜) 焼き魚 プチトマト なすの味噌炒め (なると 小松菜 醤油)(鮭)(なす 人参 玉ねぎ 醤油 味噌) 牛乳 ドーナツ
10 ツナ大根の スパゲッティ  鶏肉・椎茸スープ ひき肉サラダ (スパゲッティ ツナ 大根 醤油)(豚挽き肉 キャベツ 胡瓜 人参 醤油 酢 ごま油) 牛乳 コーンフレーク・フルーツ 
11 山の日        
12 ゆかりごはん 味噌汁 (あおさ) 高野豆腐のふわふわ煮 キャベツの甘酢和え (高野豆腐 卵 椎茸 玉ねぎ 人参 三つ葉 醤油)(キャベツ 胡瓜 醤油 酢) お茶 フルーツゼリー
13 ドリア 野菜スープ コーンサラダ (米 鶏肉 牛乳 玉ねぎ 人参 バター 生クリーム コンソメ 粉チーズ)(コーン キャベツ 胡瓜 人参 醤油 酢 ごま油) 牛乳 お菓子
15 そうめん お茶 ウィンナーソテー 粉ふき芋 (そうめん きゅうり 醤油)(じゃが芋 青のり) 幼児:アイスクリーム 乳児:ワッフル
16 クロワッサン キャベツ・ベーコンスープ 鶏肉の照り焼き 温野菜  (キャベツ ベーコン 玉ねぎ コンソメ)(鶏肉 醤油・酢)(人参 ブロッコリー) お茶 水餃子 
17 ごはん 味噌汁 (なめこ・豆腐) 南瓜コロッケ 茹野菜 (なめこ 豆腐 長ねぎ 味噌)(南瓜 豚ひき肉 卵 小麦粉 パン粉 玉ねぎ)  牛乳 カステラ 
18 ごはん 味噌汁 (玉ねぎ・麩) 筑前煮 煮浸し (鶏肉 椎茸 筍 人参 里芋 こんにゃく 絹さや 醤油)(小松菜 油揚げ 醤油) 牛乳 ナポリタン 
19 夏野菜カレー コンソメスープ ベーコンサラダ (豚肉 玉ねぎ 人参 南瓜 なす いんげん 小麦粉 カレー粉 コンソメ バター 生クリーム ソース ケチャップ) お茶 フルーツポンチ
20 ごはん 味噌汁 (もやし・豆腐) 親子煮 サイコロサラダ (もやし 豆腐 葉ねぎ 味噌)(卵 鶏肉 人参 玉ねぎ 椎茸 三つ葉 醤油)  牛乳 お菓子
22 ごはん 鶏肉・青梗菜スープ 麻婆豆腐 しらすサラダ (鶏肉 青梗菜 コンソメ)(豚挽き肉 豆腐 人参 にら 玉ねぎ 長ねぎ 味噌 醤油) 牛乳 ハワイアントースト
23 玄米ロールパン 冬瓜スープ グラタン 温野菜 (冬瓜 玉ねぎ 椎茸 コンソメ みつ葉)(ベーコン マカロニ 人参 玉ねぎ 小麦粉 牛乳 バター 生クリーム コンソメ) 牛乳 茹とうもろこし 
24 冷やし中華 お茶 豚しゃぶサラダ (中華麺 卵 ハム 胡瓜 もやし 醤油 酢 ごま油)(豚肉 キャベツ 人参 胡瓜 マヨネーズ 醤油 ごま) 牛乳 マドレーヌ
25 ごはん 味噌汁 (じゃが芋・わかめ) 魚のホイル焼き 枝豆 (じゃが芋 わかめ 葉ねぎ 味噌)(鮭 玉ねぎ 人参 えのき バター 醤油 レモン) 牛乳 えびせん・フルーツ 
26 キャロットライス スープジュリアンヌ 唐揚げ ペンネアラビアータ 茹ブロッコリー (玉ねぎ 人参 えのき 椎茸 いんげん コンソメ バター 人参ジュース )(ペンネ ホールトマト ベーコン 玉ねぎ 粉チーズ) 牛乳 ケーキ
27 焼そば 味噌汁 (なす・あげ) ハムサラダ (中華麺 豚肉 玉ねぎ キャベツ もやし ピーマン)(ハム キャベツ 胡瓜 人参 醤油 酢 ごま油) 牛乳 お菓子
29 ハムカツサンド ビシソワーズ スティックサラダ (食パン ハム 卵 小麦粉 パン粉 キャベツ バター ケチャップ ソース)(牛乳 玉ねぎ じゃが芋 バター コンソメ パセリ) お茶 五平餅 
30 ごはん 味噌汁 (玉ねぎ・あげ) 鰤の照り焼き ごま和え プチトマト (玉ねぎ 油揚げ 葉ねぎ 味噌)(鰤 醤油)(いんげん 醤油 ごま) お茶 ビーフン
31 タコライス 豚肉・大根スープ 卵サラダ (米 豚挽き肉 玉ねぎ キャベツ トマト ソース ケチャップ 粉チーズ バター カレー粉) 牛乳 サーターアンダーギー
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