平成30年1月

[2017年12月28日]

曜日 主食 汁物 副菜 食材 おやつ 補食
4 黒米ごはん 味噌汁(あおさ・ねぎ) 天ぷら 紅白なます 茹キャベツ (魚肉ソーセージ れんこん さつまいも いんげん 小麦粉 卵)(大根 人参 油揚げ ごま 酢) 牛乳 バームクーヘン お茶 ウエハース おせんべい
5 ごはん 味噌汁(ふ・わかめ) 高野豆腐のたまご煮 ほうれん草のごま和え (卵 高野豆腐 椎茸 人参 玉ねぎ 三つ葉 醬油)(ほうれん草 人参 ごま 醬油) お茶 七草がゆ お茶 豆乳ラスク おせんべい
6 味噌煮込みうどん お茶 ポテトサラダ (うどん 豚肉 牛蒡 人参 大根 白菜 長ねぎ 油揚げ 味噌 醬油) 牛乳 お菓子 お茶 お菓子
8 成人の日          
9 あんかけ焼きそば 肉団子スープ ハムサラダ (中華麵 豚肉 人参 筍 玉ねぎ 白菜 絹さや なると きくらげ 醬油 ごま油) 牛乳 スイートパンプキン お茶 おさかなサブレ おせんべい
10 ミルクハース 南瓜の豆乳スープ 鮭のふわふわボール 茹野菜 (豆乳 南瓜 玉ねぎ 生クリーム コンソメ)(鮭 はんぺん 玉ねぎ 卵 小麦粉 パン粉) お茶 おいなりさん お茶 プレーンマドレーヌ おせんべい
11 ごはん 味噌汁 (大根・あげ) しゅうまい 茹ブロッコリー はすきんぴら (しゅうまいの皮 卵 豚ひき肉 玉ねぎ 椎茸 グリーンピース 醬油) 牛乳
サーターアンダギー
お茶 豆乳ラスク おせんべい
12 チキンカレー カブ・ベーコンスープ フレンチサラダ (米 鶏肉 玉ねぎ じゃがいも 人参 バター 生クリーム ヨーグルト 粉チーズ ウスターソース ケチャップ カレー粉)) 牛乳 コーンフレーク フルーツ お茶 南瓜ロールパン
13 ナポリタン 野菜スープ ツナサラダ (スパゲッティ ハム 人参 玉ねぎ ピーマン ケチャップ 粉チーズ)(ツナ キャベツ 胡瓜 人参) 牛乳 お菓子 お茶 お菓子
15 ごはん 豚汁 鰤の照り焼き プチトマト 白菜のお浸し (豚肉 人参 大根 牛蒡 里芋 長ねぎ 豆腐 油揚げ こんにゃく 味噌)(鰤 醬油) 牛乳 あげパン お茶 かるがもサブレ おせんべい
16 ごはん わかめスープ 麻婆豆腐 春雨・りんごサラダ (豚ひき肉 豆腐 玉ねぎ 長ねぎ 人参 にら 醬油 味噌)(春雨 りんご 胡瓜 人参 干しぶどう マヨネーズ) 牛乳 ココアケーキ お茶 スティックパン おせんべい
17 きつねうどん お茶 南瓜のミルク煮 (うどん 卵 油揚げ 人参 ほうれん草 長ねぎ かまぼこ 醬油) お茶 お好み焼き お茶 ウエハース おせんべい 
18 ホットドッグ チーズスープ マカロニサラダ (コッペパン ウインナー キャベツ バター ケチャップ)(マカロニ ハム 胡瓜 人参 コーン マヨネーズ) お茶 かやくおにぎり お茶 ソフトケーキ おせんべい
19 からみもち すまし汁 (てまり麩・三つ葉) 唐揚げ 茹野菜 プチトマト (もち米 納豆 醬油 きなこ)(てまり麩 三つ葉 醬油)(鶏肉 小麦粉 醬油) 牛乳 ドーナツ お茶 カルテツサブレ おせんべい
20 豚丼 味噌汁 (もやし・あげ) コーンサラダ (米 豚肉 玉ねぎ 人参 醬油)(コーン 胡瓜 キャベツ 人参 醬油 酢 ごま油) 牛乳 お菓子 お茶 お菓子
22 バターロールパン ポトフ 南瓜のキッシュ
温野菜
(ウインナー 人参 玉ねぎ じゃがいも キャベツ コンソメ)(南瓜 卵 ベーコン 牛乳 粉チーズ 生クリーム) お茶
焼きうどん 
お茶 プレーンマドレーヌ おせんべい
23 ごはん 味噌汁 (なめこ・豆腐) 筑前煮 胡瓜・わかめの酢の物 (鶏肉 竹輪 人参 筍 椎茸 牛蒡 れんこん 里芋 絹さや こんにゃく 醬油) 牛乳 クッキー お茶 ワッフル 
24 ごはん 味噌汁 (白菜・あげ) 豚肉・麩のチリソース 粉ふきいも 茹ブロッコリー (白菜 油揚げ 葉ねぎ 味噌)(豚肉 麩 長ねぎ ケチャップ) 牛乳 蒸しパン お茶 おさかなサブレ おせんべい
25 きのこスパゲッティ 鶏肉・カブスープ 盛り合わせサラダ (スパゲッティ ベーコン 玉ねぎ 人参 しめじ 椎茸 舞茸 ピーマン バター きざみのり) 牛乳 じゃこトースト お茶 フィナンシェ おせんべい
26 バターライス コンソメスープ ミートローフ ポテトフライ 茹ブロッコリー (ベーコン 玉ねぎ 人参 キャベツ じゃがいも コンソメ)(豚ひき肉 卵 牛乳 玉ねぎ 人参 ケチャップ ソース) 牛乳 ケーキ お茶 豆乳ラスク おせんべい
27 ハイジの白パン たまごスープ チキングラタン 温野菜(さつまいも 人参) (マカロニ 鶏肉 玉ねぎ 人参 牛乳 バター 生クリーム 粉チーズ コンソメ パン粉) 牛乳 お菓子 お茶 お菓子
29 切り干し大根の 炊き込みご飯 味噌汁 (じゃがいも・わかめ) 焼き魚 いんげんの胡麻和え (切干大根 人参 油揚げ 椎茸 醬油)(鮭)(いんげん 醬油 ごま) 牛乳 えびせん フルーツ お茶 ソフトケーキ おせんべい
30 食パン キャベツ・ベーコンスープ タンドリーチキン
温野菜 
(ベーコン キャベツ 玉ねぎ コンソメ)(鶏肉 ヨーグルト 醬油 カレー粉) お茶 にゅうめん お茶 かるがもサブレ おせんべい
31 ゆかりごはん お茶 おでん ほうれん草・えのきのお浸し (卵 ウインナー 大根 昆布 竹輪 こんにゃく さつま揚げ 醬油)(ほうれん草 えのき 醬油) 牛乳 チーズドッグ お茶 黒糖ロールパン
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