令和3年8月

[2021年7月31日]

曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ
2 ご飯 具沢山味噌汁 生姜焼き 茹ブロッコリー (豚肉 しょうゆ 酒 みりん 生姜 玉ねぎ にんじん ピーマン 油)(しらす チーズ) 牛乳 バナナ じゃこチーズ
3 ご飯 中華スープ 春巻き 茹野菜 トマト (春巻きの皮 油 しょうが 豚肉 たけのこ 春雨 もやし しいたけ にら  しょうゆ にんにく)  牛乳 わらびもち
4 冷やし中華 お茶 かぼちゃのそぼろ煮 (中華麺 きゅうり ハム もやし しょうゆ 酢 砂糖 ごま油)(南瓜 ひき肉 しょうゆ 酒 出汁) 牛乳 お麩ラスク
5 とうもろこしご飯 味噌汁(わかめ・豆腐) 鯖の塩焼き いんげんの胡麻和え (とうもろこし 米 酒 塩)(出汁 豆腐 わかめ えのき 味噌)(いんげん しょうゆ 砂糖 ごま) 牛乳 ココア揚げパン
6 ご飯 イタリアンスープ タンドリーチキン 野菜の素揚げ (とり肉 にんにく 塩 しょうゆ カレー粉 ヨーグルト ケチャップ)(なす ズッキーニ ピーマン) お茶 お好み焼き
7 三色ごはん 味噌汁(あおさ) コーンサラダ (米 ひき肉 しょうが しょうゆ 砂糖 みりん 卵 塩 酒 油 でんぶ さやえんどう) 牛乳 お菓子
9 山の日振替休日        
10 ご飯 すまし汁(紅白団子) 豚肉・なす味噌炒め 華風胡瓜 (なす 玉ねぎ 豚肉 ピーマン パプリカ 砂糖 しょうゆ 味噌 酒 片栗粉) お茶 塩焼きそば
11 ミルクハース 鶏肉・オクラのスープ きのこのキッシュ 温野菜 (鶏肉 オクラ コンソメ)(エリンギ 舞茸 玉ねぎ ベーコン 卵 牛乳 チーズ 塩 生クリーム) 牛乳 ナゲット
12 ご飯 春雨スープ 麻婆豆腐 中華サラダ (きゅうり にんじん もやし 油揚げ 砂糖 酢 塩 しょうゆ ごま油) ババロア おせんべい
13 ツナと大根のスパゲティー 具沢山スープ 盛り合わせサラダ (スパゲティー ツナ缶 大根 葉ねぎ しょうゆ 酢 砂糖 しょうゆ 塩) 牛乳 みかん缶 コーンフレーク
14 わかめご飯 味噌汁(もやし・なす) チャプチェ (春雨 ベーコン しょうが にんにく しいたけ 玉ねぎ にんじん パプリカ 味噌 しょうゆ) 牛乳 お菓子
16 ふりかけご飯 味噌汁(かぶ・あげ) 鶏肉と野菜の炒め物 茹カリフラワー (鶏肉 玉ねぎ しめじ 人参 キャベツ 塩 こしょう しょうが しょうゆ) 牛乳 プルーン ライスクッキー
17 中華丼 きのこのスープ 味噌ドレッシングサラダ (米 豚肉 にんじん たけのこ 玉ねぎ 白菜 なると きくらげ さやえんどう しょうゆ ごま油) アイスクリーム(乳児;ゼリー)
18 ご飯 冷や汁 ぶりの照り焼き 切り干し大根の煮物  (切干大根 にんじん 油揚げ 干ししいたけ しょうゆ 砂糖 みりん 酒) 牛乳 オレンジブレット
19 ベーコンピラフ スープジュリアンヌ チーズハンバーグ 温野菜 (ひき肉 パン粉 牛乳 卵 玉ねぎ 塩 ナツメグ こしょう 油 スライスチーズ ケチャップ) 牛乳 マカロニきなこ
20 そうめん お茶 竹輪の磯辺揚げ ゴーヤチャンプルー (ゴーヤー 砂糖 塩 玉ねぎ もやし 卵 豚肉 木綿豆腐 油 しょうゆ 酒) 牛乳 マフィン
21 豚丼 すまし汁(まいたけ) わかめサラダ (米 豚肉 玉ねぎ にんじん しょうゆ 砂糖 油)(キャベツ にんじん きゅうり わかめ) 牛乳 お菓子
23 ミートソース スパゲティー 冬瓜スープ ツナサラダ (スパゲティー ひき肉 にんじん 玉ねぎ しいたけ トマト缶 ケチャップ ソース チーズ ) 牛乳 はちみつトースト
24 ひじきご飯 味噌汁(モロヘイヤ・玉ねぎ) 五目卵焼き ブロッコリーのおかか和え (米 ひじき にんじん 油揚げ 竹輪 油 しょうゆ 砂糖 酒 みりん )(ブロッコリー かつお節) フローズンゼリー
25 ご飯 味噌汁(キャベツ・豆腐) 肉じゃが わかめときゅうりの酢の物 (豚肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん さやいんげん しらたき 砂糖 しょうゆ みりん しょうゆ) 牛乳 バナナケーキ
26 ロールパン コーンスープ チキンカツ ラタトゥイユ (とうもろこし 玉ねぎ 牛乳 生クリーム 塩 こしょう パセリ)(米 酒 しらす 梅干し しょうゆ) お茶 じゃこ梅おにぎり
27 夏野菜カレー かぶ・ベーコンスープ さいころサラダ (きゅうり にんじん 南瓜 マヨネーズ しょうゆ 砂糖 すりごま チーズ) 牛乳 クッキー
28 ご飯 味噌汁(なめこ) 豚肉のホイル焼き トマト (豚肉 えのき 玉ねぎ にんじん パプリカ 塩 みりん 味噌 しょうが 酒) 牛乳 お菓子
30 冷したぬきうどん お茶 ごましゃぶサラダ (うどん 出汁 しょうゆ 塩 みりん ほうれん草 卵 かまぼこ 小麦粉 水 油) 牛乳 キャロット蒸しパン
31 ご飯 豚汁 鮭のふわふわボール 茹野菜 (鮭 玉ねぎ はんぺん 小麦粉 パン粉 卵 油 マヨネーズ ケチャップ) 牛乳 茹とうもろこし
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