| 日 |
曜日 |
ご飯・パン・麺 |
おかず・副菜 |
汁物 |
3時の おやつ |
主な食材 |
| 2 |
月 |
ご飯 |
豚肉の生姜焼き 茹野菜 |
味噌汁(豆腐・なめこ) |
牛乳 ★マカロニきな粉 |
豚肉 人参 玉ねぎ ピーマン なめこ 豆腐 葉ねぎ マカロニ きな粉 黒蜜 |
| 3 |
火 |
ごぼうの混ぜ寿司 |
松風焼き ブロッコリーのおかか和え |
すまし汁 (えのき・小松菜) |
甘酒 ひなあられ フルーツ |
牛肉 ごぼう 人参 胡瓜 鶏ひき肉 豚ひき肉 ブロッコリー えのき 小松菜 |
| 4 |
水 |
ご飯 |
春巻き 茹野菜 |
味噌汁(麩・わかめ) |
牛乳 ★レモンケーキ |
豚肉 春雨 たけのこ にら 椎茸 キャベツ 人参 わかめ 麩 卵 レモン 牛乳 |
| 5 |
木 |
けんちんうどん |
切干大根のサラダ |
お茶 |
牛乳 ★お好み焼き |
ねぎ 豚肉 里芋 ごぼう 人参 うどん じゃがいも 胡瓜 コーン缶 竹輪 桜えび |
| 6 |
金 |
ホットドック |
ポテトサラダ |
具沢山スープ |
牛乳 五平餅 |
パン ウインナー キャベツ 胡瓜 ツナ わかめ コーン缶 切干大根 人参 しめじ |
| 7 |
土 |
豚丼 |
ささみサラダ |
味噌汁 (じゃが芋・玉ねぎ) |
牛乳 お菓子 |
豚肉 玉ねぎ 人参 いんげん ささみ キャベツ 胡瓜 じゃがいも 葉ねぎ 味噌 |
| 9 |
月 |
ご飯 |
★油淋鶏 茹野菜 |
味噌汁(あげ・大根) |
牛乳 ★フルーツヨーグルト |
鶏肉 生姜 ねぎ キャベツ 人参 油揚げ 玉ねぎ ヨーグルト もも缶 パイン缶 |
| 10 |
火 |
ご飯 |
鰆の照り焼き キャベツと胡瓜のごま酢和え |
味噌汁(しめじ・白菜) |
牛乳 焼きうどん |
さわら 生姜 キャベツ 胡瓜 すりごま しめじ 葉ねぎ 白菜 玉ねぎ 豚肉 もやし |
| 11 |
水 |
★バターご飯 |
★ハンバーグ 温野菜 |
コンソメスープ |
牛乳 大学芋 |
豚ひき肉 玉ねぎ マッシュルーム ブロッコリー しめじ キャベツ 人参 さつまいも |
| 12 |
木 |
納豆ご飯 |
擬製豆腐 小松菜の煮びたし |
味噌汁(カブ・玉ねぎ) |
牛乳 じゃこトースト |
納豆 鶏ひき肉 椎茸 さやえんどう 小松菜 油揚げ かぶ 食パン しらす |
| 13 |
金 |
ジャージャー麺 |
中華サラダ |
わかめスープ |
牛乳 クッキー |
中華麺 干椎茸 豚ひき肉 たけのこ コーン缶 胡瓜 わかめ もやし ねぎ 卵 |
| 14 |
土 |
卒園式 |
|
|
|
|
| 16 |
月 |
ご飯 |
筑前煮 わかめと胡瓜の酢の物 |
味噌汁 (高野豆腐・ほうれん草) |
牛乳 フルーツ コーンフレーク |
鶏肉 たけのこ ごぼう こんにゃく 竹輪 人参 わかめ かまぼこ 胡瓜 高野豆腐 |
| 17 |
火 |
★チャーハン |
★コーンサラダ |
春雨スープ |
牛乳 フライドポテト |
ベーコン 卵 人参 胡瓜 チンゲン菜 春雨 じゃがいも コーン缶 干椎茸 牛乳 |
| 18 |
水 |
ご飯 |
★鶏肉とパインのケチャップ和え 茹カリフラワー |
味噌汁 (玉ねぎ・えのき) |
牛乳 お麩ラスク |
鶏肉 パイン缶 生姜 カリフラワー えのき 葉ねぎ 玉ねぎ バター 麩 牛乳 |
| 19 |
木 |
★たらこスパゲティー |
★さいころサラダ |
カブ・鶏肉のスープ |
牛乳 フレンチトースト |
たらこ スパゲッティ 人参 胡瓜 さつまいも チーズ 魚肉ソーセージ かぶ 玉ねぎ |
| 20 |
金 |
春分の日 |
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| 21 |
土 |
ご飯 |
チンジャオロース スティックサラダ |
味噌汁(なす・麩) |
牛乳 お菓子 |
豚肉 パプリカ ピーマン たけのこ 大根 さつまいも なす 麩 玉ねぎ 葉ねぎ |
| 23 |
月 |
ご飯 |
★エビフライ 茹野菜 プチパスタ |
キャロットスープ |
牛乳 おせんべい ★フルーツゼリー (いちご入り) |
えび パン粉 卵 キャベツ 人参 いちご ヨーグルト 牛乳 スパゲティー にんにく |
| 24 |
火 |
ご飯 |
麻婆豆腐 わかめサラダ |
★かきたま汁 |
牛乳 マドレーヌ |
豚ひき肉 にら 豆腐 わかめ キャベツ 胡瓜 人参 みつば アーモンド 卵 |
| 25 |
水 |
★ポークカレーライス |
ツナサラダ |
きのこスープ |
牛乳 クラッカージャムサンド |
豚肉 玉ねぎ トマト 人参 スキムミルク ツナ 胡瓜 しめじ 椎茸 えのき ベーコン |
| 26 |
木 |
ロールパン |
★チキングラタン 温野菜 |
ミネストローネスープ |
牛乳 食べる煮干し ★わかめおにぎり |
パン 鶏肉 しめじ マカロニ ベーコン 玉ねぎ 人参 キャベツ わかめ 煮干し |
| 27 |
金 |
★たぬきうどん |
じゃがいものそぼろ煮 スティックチーズ |
お茶 |
牛乳 水餃子 |
うどん かまぼこ 卵 ほうれん草 じゃがいも 豚ひき肉 チーズ キャベツ 白菜 |
| 28 |
土 |
ご飯 |
酢豚 ボイル野菜 |
味噌汁 (えのき・白菜・人参) |
牛乳 お菓子 |
豚肉 ピーマン たけのこ じゃがいも アスパラ えのき 葉ねぎ 白菜 人参 |
| 30 |
月 |
ご飯 |
鮭のちゃんちゃん焼き 茹ブロッコリー |
のっぺい汁 |
牛乳 わらびもち |
鮭 キャベツ 人参 もやし バター ごぼう 里芋 ねぎ 片栗粉 きなこ 油揚げ |
| 31 |
火 |
ご飯 |
★メンチカツ 茹野菜 |
味噌汁(あおさ・豆腐) |
牛乳 蒸しパン |
豚ひき肉 セロリ キャベツ 人参 あおさ 豆腐 ねぎ ヨーグルト 小麦粉 卵 |
