| 日 |
曜日 |
ご飯・パン・麺 |
おかず・副菜 |
汁物 |
3時の おやつ |
主な食材 |
| 1 |
月 |
ロールパン |
鶏肉の照り焼き グリル野菜 |
パスタスープ |
牛乳 かやくおにぎり |
パン 鶏肉 ブロッコリー かぼちゃ にんじん たまねぎ ベーコン しめじ いんげん 米 |
| 2 |
火 |
ご飯 |
さばの味噌煮 ほうれん草のおかか和え |
すまし汁（豆腐・えのき） |
牛乳 クラッカーサンド |
さば ほうれんそう にんじん 豆腐 えのき みつば クラッカー いちごジャム チーズ 米 |
| 3 |
水 |
たぬきうどん |
コーンの肉団子蒸し 茹キャベツ |
お茶 |
牛乳 切り干し大根のチヂミ |
うどん ほうれんそう かまぼこ 卵 豚ひき肉 たまねぎ キャベツ 切り干しだいこん 牛乳 |
| 4 |
木 |
三色ご飯 |
白菜と厚揚げのソテー |
味噌汁（豚肉・小松菜） |
牛乳 芋ようかん |
米 鶏ひき肉 さくらでんぶ 白菜 厚揚げ にんじん 小松菜 豚バラ肉 さつまいも 牛乳 |
| 5 |
金 |
ご飯 |
チンジャオロース 茹カリフラワー |
味噌汁（キャベツ・玉ねぎ） |
牛乳 チキンナゲット |
米 豚肉 ピーマン たけのこ カリフラワー キャベツ たまねぎ 葉ねぎ 鶏ひき肉 牛乳 |
| 6 |
土 |
お遊戯会 |
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| 8 |
月 |
舞茸ご飯 |
たらと野菜の蒸し焼き スティックチーズ |
味噌汁 （ごぼう・たまねぎ・あげ） |
牛乳 大根もち |
米 まいたけ たら たまねぎ ピーマン 油揚げ 大根 さくらえび 牛乳 ブロッコリー |
| 9 |
火 |
ご飯 |
南瓜コロッケ 茹野菜 |
味噌汁 （白菜・にんじん・しめじ） |
牛乳 プリン |
かぼちゃ 豚ひき肉 にんじん たまねぎ 牛乳 キャベツ 白菜 しめじ 牛乳 卵 米 |
| 10 |
水 |
ほうれん草の クリームスパゲティ |
ささみサラダ |
コンソメスープ |
牛乳 肉まん |
スパゲティ マッシュルーム たまねぎ ささみ にんじん ほうれんそう キャベツ しめじ |
| 11 |
木 |
ご飯 |
治部煮 ピクルス |
味噌汁（もやし・わかめ） |
牛乳 コーンマヨトースト |
米 鶏もも肉 麩 にんじん ちくわ 大根 いんげん れんこん にんじん 黄ピーマン |
| 12 |
金 |
チキンライス |
ブロッコリーと卵のサラダ |
ポトフ |
牛乳 じゃこチーズ バナナ |
米 鶏もも肉 たまねぎ にんじん コーン缶 ブロッコリー 卵 ごぼう 大根 ベーコン 白菜 |
| 13 |
土 |
中華丼 |
春雨とりんごのサラダ |
チンゲン菜と鶏肉のスープ |
牛乳 お菓子 |
米 たけのこ 白菜 もやし 豚肉 たまねぎ にんじん なると きゅうり にんじん りんご |
| 15 |
月 |
ご飯 |
生姜焼き 茹野菜 |
味噌汁（かぶ・厚揚げ） |
牛乳 味噌ポテト |
米 豚肉 にんじん たまねぎ ピーマン キャベツ かぶ 厚揚げ 葉ねぎ 牛乳 |
| 16 |
火 |
ドライカレー |
サイコロサラダ |
具沢山スープ |
牛乳 すいとん |
米 たまねぎ にんじん なす ピーマン キャベツ いんげん きゅうり 魚肉ソーセージ |
| 17 |
水 |
ご飯 |
鶏肉の唐揚げ 茹キャベツ レンコンサラダ |
味噌汁（ほうれん草・長いも） |
ミルクココア おせんべい |
米 鶏もも肉 キャベツ れんこん にんじん きゅうり ほうれんそう ながいも ココア 牛乳 |
| 18 |
木 |
ミルクハース |
チーズハンバーグ 温野菜 |
人参・キャベツのスープ |
牛乳 味噌焼きおにぎり |
豚ひき肉 卵 たまねぎ ブロッコリー 牛乳 キャベツ ヨーグルト 赤パプリカ にんじん |
| 19 |
金 |
あんかけうどん |
南瓜の煮物 ボイルウインナー |
お茶 |
牛乳 はちみつマフィン（アーモンド入り） |
うどん 豚肉 にんじん かまぼこ 干しいたけ 油揚げ かぼちゃ ウインナー はちみつ |
| 20 |
土 |
豚丼 |
ポテトサラダ |
味噌汁（あおさ・豆腐） |
牛乳 お菓子 |
米 豚肉 にんじん たまねぎ じゃがいも きゅうり コーン缶 あおさ 豆腐 ねぎ 牛乳 |
| 22 |
月 |
ご飯 |
ぶりの柚庵焼き 小松菜の煮びたし |
味噌汁（舞茸・三つ葉） |
牛乳 ナポリタン |
米 ぶり 小松菜 油揚げ まいたけ みつば 紅白団子 スパゲティ ウインナー 牛乳 |
| 23 |
火 |
ひじきご飯 |
五目卵焼き カリフラワーソテー |
豚汁 |
牛乳 フルーツヨーグルト |
米 にんじん 油揚げ ちくわ ひじき ねぎ たまねぎ カリフラワー しいたけ 鶏ひき肉 |
| 24 |
水 |
豆乳坦々麺 |
卵サラダ |
お茶 |
牛乳 パンプキンパイ |
豚ひき肉 中華麺 たまねぎ 卵 きゅうり にんじん キャベツ かぼちゃ 牛乳 |
| 25 |
木 |
ご飯 |
里芋の味噌煮 華風胡瓜大根 |
すまし汁（にら・卵） |
牛乳 ラスク |
米 里芋 にんじん ごぼう ちくわ きゅうり 大根 にら 卵 ねぎ ヨーグルト 食パン |
| 26 |
金 |
ツナチャーハン |
コーンサラダ |
わかめと麩と豆腐のスープ |
牛乳 マカロニきなこ |
米 卵 ツナ缶 にんじん ねぎ コーン缶 キャベツ きゅうり にんじん ウインナー |
| 27 |
土 |
チキンドリア |
温野菜 |
ミネストローネスープ |
牛乳 お菓子 |
米 たまねぎ にんじん ブロッコリー キャベツ じゃがいも 牛乳 トマト缶 |
| 29 |
月 |
休園日 |
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| 30 |
火 |
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| 31 |
水 |
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