| 日 |
曜 |
昼食献立名 |
3時おやつ |
| 1 |
火 |
ご飯 さばのみそ煮 ズッキーニのきんぴら すまし汁（豆腐・えのき・みつば） デザート |
牛乳 ポップコーン（塩） |
| 2 |
水 |
冷やし豆乳坦々麺 盛り合わせサラダ お茶・麦茶 デザート |
牛乳 チーズ蒸しパン |
| 3 |
木 |
じゃこうめご飯 ささみフライ トマト 茹野菜 味噌汁（あげ・カブ） デザート |
牛乳 スイートポテト |
| 4 |
金 |
ロールパン きのこのキッシュ グリル野菜（れんこん・ブロッコリー） コンソメスープ デザート |
お茶・麦茶 ゆかりおにぎり 食べる煮干し |
| 5 |
土 |
なすと挽肉のカレーライス フレンチサラダ ミルクスープ デザート |
牛乳 お菓子 |
| 6 |
日 |
|
|
| 7 |
月 |
ご飯 生姜焼き ごぼうサラダ 茹野菜 味噌汁（白菜・にんじん） デザート |
牛乳 コーンフレーク バナナ |
| 8 |
火 |
冷やしごま肉うどん ポテトフライ 茹ブロッコリー お茶・麦茶 デザート |
牛乳 細巻き |
| 9 |
水 |
ご飯 フィッシュフライ（タルタルソース） 茹野菜（キャベツ） 味噌汁（なす・あげ） デザート |
牛乳 ホットケーキ |
| 10 |
木 |
食パン（バター） チキン・しめじのグラタン 温野菜 ポトフ デザート |
お茶・麦茶 切干大根のチヂミ |
| 11 |
金 |
三色ご飯 味噌ドレッシングサラダ すまし汁（わかめ・えのき） デザート |
牛乳 ウィンナーパン |
| 12 |
土 |
ご飯 鶏肉の照り焼き 温野菜（人参・オクラ） 味噌汁（高野豆腐・ほうれん草） デザート |
牛乳 お菓子 |
| 13 |
日 |
|
|
| 14 |
月 |
ベーコンとズッキーニの味噌スパゲティ サイコロサラダ ウインナー・キャベツスープ デザート |
牛乳 りんごケーキ |
| 15 |
火 |
ご飯 筑前煮 きゅうりの酢の物 味噌汁（あおさ・豆腐） デザート |
牛乳 塩むすび |
| 16 |
水 |
えびとポテトの炊き込みご飯 ポークチャップ 茹ブロッコリー きのこスープ デザート |
牛乳 クラッカー 食べる煮干し |
| 17 |
木 |
ご飯 しゅうまい なす・オクラの揚げびたし 人参しりしり 味噌汁（えのき・キャベツ） デザート |
牛乳 二色サンド |
| 18 |
金 |
チキンカレーライス コーンサラダ 千切り野菜のスープ デザート |
牛乳 フルーツゼリー |
| 19 |
土 |
冷やしたぬきうどん じゃがいものそぼろ煮 お茶・麦茶 デザート |
牛乳 お菓子 |
| 20 |
日 |
|
|
| 21 |
月 |
敬老の日 |
|
| 22 |
火 |
国民の休日 |
|
| 23 |
水 |
秋分の日 |
|
| 24 |
木 |
ご飯 さつまいもコロッケ 茹野菜（キャベツ・人参） 根菜の和風スープ デザート |
牛乳 クロックムッシュ |
| 25 |
金 |
とうもろこしご飯 ミートローフ 温野菜（ブロッコリー・パプリカ） きのこのスープ デザート |
牛乳 マカロニきな粉 |
| 26 |
土 |
塩焼きそば ツナサラダ 味噌汁（麩・いんげん） デザート |
牛乳 お菓子 |
| 27 |
日 |
|
|
| 28 |
月 |
栗ご飯 鮭の唐揚げ 味噌汁（白菜・しめじ・にんじん） ピクルス（れんこん・にんじん・黄パプリカ） デザート |
お茶・麦茶 ミルク寒天（みかん） せんべい |
| 29 |
火 |
ご飯 肉豆腐 ほうれん草のコーンソテー 味噌汁（花麩・わかめ） デザート |
牛乳 マドレーヌ |
| 30 |
水 |
ナポリタン スティックサラダ 卵スープ デザート |
お茶・麦茶 おかかおにぎり |
