| 日 |
曜日 |
ご飯・パン・麺 |
おかず・副菜 |
汁物 |
3時の おやつ |
主な食材 |
| 2 |
月 |
ご飯 |
チンジャオロース 茹カリフラワー |
味噌汁（にんじん・キャベツ） |
牛乳 おしるこ |
豚肉 ピーマン たけのこ カリフラワー ねぎ キャベツ あずき 米 にんじん 牛乳 |
| 3 |
火 |
肉うどん |
かぼちゃのミルク煮 スティックチーズ |
お茶 |
牛乳 おにっこおにぎり |
うどん 豚肉 かまぼこ ねぎ にんじん 大豆 わかめ かぼちゃ チーズ しらす 牛乳 |
| 4 |
水 |
ご飯 |
チキン南蛮 茹野菜 |
味噌汁（カブ・たまねぎ） |
牛乳 シフォンケーキ |
鶏肉 卵 たまねぎ キャベツ にんじん 米 かぶ ヨーグルト 牛乳 |
| 5 |
木 |
ハヤシライス |
ごぼうサラダ |
具沢山スープ |
牛乳 ホイップコッペパン |
米 豚肉 たまねぎ にんじん ごぼう しめじ キャベツ パン 生クリーム 牛乳 |
| 6 |
金 |
ご飯 |
棒ぎょうざ 茹野菜 |
三平汁 |
牛乳 味噌ポテト |
豚ひき肉 キャベツ たまねぎ にら キャベツ にんじん ごぼう だいこん さといも 鮭 |
| 7 |
土 |
ご飯 |
治部煮 キャベツとツナの甘酢和え |
味噌汁（ほうれん草・たまねぎ） |
牛乳 お菓子 |
鶏肉 麩 にんじん しいたけ だいこん 牛乳 いんげん キャベツ ツナ ほうれん草 米 |
| 9 |
月 |
あんかけスパゲティ |
ハムもやしサラダ |
ポトフ |
牛乳 チヂミ |
スパゲティ 鶏肉 にんじん たまねぎ 卵 ピーマン きゅうり もやし ハム キャベツ |
| 10 |
火 |
ご飯 |
ポテトコロッケ はすのきんぴら 茹野菜 |
味噌汁（白菜・にんじん） |
牛乳 フランクフルト |
じゃがいも 米 たまねぎ 豚ひき肉 れんこん にんじん キャベツ 白菜 ねぎ ウインナー |
| 11 |
水 |
建国記念日 |
|
|
|
|
| 12 |
木 |
食パン（バター） |
きのこのキッシュ 温野菜 |
コンソメスープ |
牛乳 ソース焼きそば |
食パン 卵 牛乳 チーズ エリンギ まいたけ ベーコン たまねぎ にんじん ブロッコリー |
| 13 |
金 |
ふりかけご飯 |
白身魚の煮つけ 小松菜のお浸し |
味噌汁（大根・あげ） |
牛乳 サーターアンダギー |
米 かれい こまつな にんじん だいこん 油揚げ ねぎ 卵 牛乳 |
| 14 |
土 |
ご飯 |
春巻き 桜エビのサラダ |
味噌汁（里いも・厚揚げ） |
牛乳 お菓子 |
米 はるさめ 豚肉 たけのこ もやし にら キャベツ ちくわ さくらえび さといも |
| 16 |
月 |
ご飯 |
ミルフィーユカツ 茹野菜 |
具沢山味噌汁 |
牛乳 きな粉蒸しパン |
豚肉 チーズ キャベツ にんじん れんこん ねぎ まいたけ きなこ 牛乳 アーモンド |
| 17 |
火 |
きつねうどん |
豚しゃぶサラダ |
お茶 |
牛乳 焼きおにぎり |
うどん ほうれん草 かまぼこ 油揚げ 米 キャベツ きゅうり にんじん かつお節 |
| 18 |
水 |
三色ご飯 |
フレンチサラダ |
冬瓜と豚肉のスープ |
牛乳 せんべい バナナ |
米 鶏ひき肉 さくらでんぶ 卵 キャベツ にんじん みかん缶 きゅうり とうがん 牛乳 |
| 19 |
木 |
ハニーラーメン |
海賊ポテトサラダ いちご |
お茶 |
牛乳 オレンジブレッド |
中華麺 ウインナー わかめ じゃがいも きゅうり コーン缶 かにかま 牛乳 |
| 20 |
金 |
ご飯 |
ハニーの肉じゃが 砂浜サラダ ブルーゼリー |
海賊味噌汁 |
牛乳 おふラスク |
米 豚肉 じゃがいも たまねぎ にんじん いんげん あおさ 豆腐 油揚げ 麩 |
| 21 |
土 |
ミートソーススパゲティ |
盛り合わせサラダ |
カブと豚肉のスープ |
牛乳 お菓子 |
スパゲティ トマト缶 豚ひき肉 にんじん たまねぎ しいたけ きゅうり さつまいも |
| 23 |
月 |
天皇誕生日 |
|
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|
|
| 24 |
火 |
カレーピラフ |
フィッシュフライ 茹野菜 |
じゃがいものポタージュ |
牛乳 すいとん |
米 鶏肉 たまねぎ ピーマン たら キャベツ にんじん じゃがいも ヨーグルト だいこん |
| 25 |
水 |
わかめご飯 |
親子焼き 人参のたらこ和え |
味噌汁（キャベツ・麩） |
牛乳 ポップコーン |
鶏ひき肉 卵 にんじん たまねぎ しいたけ たらこ 麩 たまねぎ キャベツ ねぎ 牛乳 |
| 26 |
木 |
ロールパン |
鶏肉のオレンジ焼き グリル野菜 |
千切り野菜のスープ |
牛乳 フルーツゼリー |
パン 鶏肉 ブロッコリー かぼちゃ にんじん キャベツ たまねぎ パイン缶 もも缶 牛乳 |
| 27 |
金 |
菜の花スパゲティ |
味噌ドレッシングサラダ |
にら玉スープ |
牛乳 チーズドック |
スパゲティ エリンギ 菜の花 ベーコン にら 卵 きゅうり もやし 牛乳 |
| 28 |
土 |
ご飯 |
ポークソテー 茹ブロッコリー トマトのニョッキ |
味噌汁（カブ・あげ） |
牛乳 お菓子 |
豚肉 たまねぎ トマト缶 じゃがいも チーズ ブロッコリー かぶ 油揚げ 牛乳 |
