| 日 |
曜日 |
ご飯・パン・麺 |
おかず・副菜 |
汁物 |
3時の おやつ |
主な食材 |
| 1 |
水 |
休園日 |
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| 2 |
木 |
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| 3 |
金 |
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| 4 |
土 |
ホワイトライス（備蓄） |
スティックチーズ ウインナー |
野菜スープ（備蓄） |
お茶 お菓子 |
人参 玉ねぎ じゃがいも 鶏肉 バター 牛乳 チーズ ウインナー キャベツ コンソメ |
| 6 |
月 |
黒米ご飯 |
松風焼き 小松菜の煮浸し |
すまし汁（紅白団子） |
お茶 じゃがバター |
鶏ひき肉 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 小松菜 油揚げ 紅白団子 じゃがいも バター |
| 7 |
火 |
醬油スパゲティ |
ミモザサラダ |
具沢山スープ |
牛乳 七草がゆ |
鶏肉 玉ねぎ 人参 ピーマン 卵 キャベツ 胡瓜 ベーコン もやし 椎茸 大根 カブ |
| 8 |
水 |
ドライカレー |
ごぼうサラダ |
ポテトスープ |
牛乳 ポップコーン フルーツ |
玉ねぎ 人参 豚ひき肉 なす ごぼう マヨネーズ じゃがいも 葉ねぎ 牛乳 バター |
| 9 |
木 |
ご飯 |
キャベツ入りメンチカツ |
味噌汁（しめじ・玉ねぎ） |
牛乳 キャロット蒸しパン |
豚ひき肉 玉ねぎ キャベツ セロリ 人参 しめじ 葉ねぎ 卵 スキムミルク |
| 10 |
金 |
ご飯 |
ブリの照り焼き 白菜のおかか和え |
味噌汁（あおさ・豆腐） |
牛乳 きなこもち |
ぶり 生姜 白菜 もやし 人参 あおさ 豆腐 長ねぎ もち米 きな粉 牛乳 |
| 11 |
土 |
コーンピラフ |
ツナサラダ |
ミネストローネスープ |
牛乳 お菓子 |
玉ねぎ コーン バター キャベツ 人参 胡瓜 ツナ ベーコン トマト缶 じゃがいも |
| 13 |
月 |
成人の日 |
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| 14 |
火 |
あんかけ焼きそば |
盛り合わせサラダ |
中華スープ |
牛乳 かやくおにぎり |
豚肉 人参 きくらげ なると もやし 白菜 たけのこ かぼちゃ 大根 チンゲン菜 |
| 15 |
水 |
ご飯 |
唐揚げ 茹野菜 |
三平汁 |
牛乳 二色ババロア |
鶏肉 生姜 にんにく キャベツ 人参 鮭 ごぼう 里芋 長ねぎ さつま揚げ 大根 |
| 16 |
木 |
食パン（バター） |
ツナのチーズローフ 温野菜 |
千切り野菜のスープ |
牛乳 お好み焼き |
食パン ツナ 卵 人参 玉ねぎ キャベツ ブロッコリー 長いも 竹輪 豚肉 ソース |
| 17 |
金 |
ご飯 |
肉豆腐 胡瓜・わかめの酢の物 |
味噌汁（麩・小松菜） |
牛乳 クッキー |
豚肉 白菜 豆腐 椎茸 玉ねぎ 人参 胡瓜 わかめ かまぼこ 麩 小松菜 卵 |
| 18 |
土 |
ミートソーススパゲティ |
コーンサラダ |
豚肉・大根のスープ |
牛乳 お菓子 |
豚ひき肉 人参 玉ねぎ 椎茸 コーン キャベツ 胡瓜 豚肉 大根 三つ葉 |
| 20 |
月 |
チキンドリア |
グリル野菜 |
コンソメスープ |
牛乳 ビーフン |
鶏肉 人参 玉ねぎ 牛乳 バター じゃがいも ミニトマト キャベツ ベーコン |
| 21 |
火 |
ご飯 |
酢豚 れんこんサラダ |
ワンタンスープ |
牛乳 お麩ラスク |
豚肉 ピーマン パプリカ 人参 玉ねぎ れんこん たけのこ 胡瓜 豚ひき肉 白菜 |
| 22 |
水 |
肉うどん |
ジャーマンポテト |
お茶 |
牛乳 おかかチーズおにぎり |
豚肉 わかめ かまぼこ 長ねぎ じゃがいも ウインナー 玉ねぎ チーズ 牛乳 |
| 23 |
木 |
ご飯 |
ハンバーグ バジルプチパスタ |
鶏肉・カブのスープ |
牛乳 コーンマヨトースト |
豚ひき肉 玉ねぎ マッシュルーム 人参 バター 鶏肉 カブ 食パン コーン |
| 24 |
金 |
納豆ご飯 |
タラの野菜蒸し ブロッコリーのおかか和え |
味噌汁（なめこ・豆腐） |
牛乳 ロールケーキ |
納豆 たら えのき 人参 玉ねぎ ブロッコリー かつお節 なめこ 豆腐 長ねぎ |
| 25 |
土 |
ご飯 |
はんぺんのチーズフライ 茹野菜 |
のっぺい汁 |
牛乳 お菓子 |
はんぺん チーズ パン粉 人参 キャベツ 鶏肉 ごぼう 里芋 大根 油揚げ |
| 27 |
月 |
チャーハン |
サイコロサラダ |
わかめスープ |
牛乳 味噌田楽 おせんべい |
ベーコン 卵 人参 長ねぎ にんにく 胡瓜 大根 魚肉ソーセージ わかめ 玉ねぎ |
| 28 |
火 |
ご飯 |
しゅうまい 茹野菜 |
味噌汁（白菜・あげ） |
牛乳 ホットケーキ |
豚ひき肉 椎茸 生姜 玉ねぎ キャベツ 人参 白菜 油揚げ 葉ねぎ 卵 |
| 29 |
水 |
ご飯 |
里芋の味噌煮 キャベツのごま酢和え |
かきたま汁 |
牛乳 バナナパイ |
豚肉 人参 里芋 竹輪 ごぼう キャベツ ツナ もやし 卵 三つ葉 バナナ |
| 30 |
木 |
ロールパン |
鶏肉のオレンジ焼き 温野菜 |
ポトフ |
牛乳 プルーン コーンフレーク |
ロールパン 鶏肉 人参 カブ ウインナー じゃがいも 玉ねぎ キャベツ プルーン |
| 31 |
金 |
ご飯 |
チンゲン菜のソテー 茹カリフラワー |
味噌汁（大根・えのき） |
牛乳 クラッカーサンド |
豚肉 人参 玉ねぎ チンゲン菜 パプリカ カリフラワー 大根 えのき 葉ねぎ |
