| 日 |
曜 |
昼食献立名 |
午後おやつ |
| 1 |
水 |
ひじきご飯 五目卵焼き 人参しりしり ブロッコリーのおかか和え 味噌汁（キャベツ・しめじ） デザート |
牛乳 コーンフレーク みかん缶 |
| 2 |
木 |
ご飯 筑前煮 わかめ・胡瓜の酢の物 味噌汁（じゃがいも・たまねぎ） デザート |
牛乳 クッキー |
| 3 |
金 |
七夕そうめん かき揚げ 茹野菜（キャベツ・人参） お茶・麦茶 デザート |
牛乳 チキンライス |
| 4 |
土 |
ご飯 野菜炒め（キャベツ・もやし） ベーコンのスープ おくらごま和え デザート |
牛乳 お菓子 |
| 5 |
日 |
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| 6 |
月 |
じゃこうめご飯 味噌汁（なめこ・えのき） ヒレカツ 茹野菜（キャベツ・人参） デザート |
牛乳 茹とうもろこし |
| 7 |
火 |
茄子のミートソーススパゲティ かぼちゃの豆乳スープ ツナサラダ デザート |
お茶・麦茶 かやくおにぎり |
| 8 |
水 |
ご飯 鰆のごま焼き ゴーヤチャンプルー 味噌汁（オクラ・玉ねぎ） デザート |
牛乳 塩焼きそば |
| 9 |
木 |
ロールパン 鶏肉のオレンジ焼き 温野菜（ブロッコリー・人参） 豆腐・トマトのスープ デザート |
お茶・麦茶 ポテトもち |
| 10 |
金 |
カレーライス（備蓄） ヨーグルトサラダ 具沢山スープ デザート |
牛乳 ウインナーパン |
| 11 |
土 |
ご飯 肉じゃが キャベツとえのきの酢の物 味噌汁（豆腐・わかめ） デザート |
牛乳 お菓子 |
| 12 |
日 |
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| 13 |
月 |
納豆ご飯 鮭のコーンマヨネーズ焼き おくらのごま和え 味噌汁（なす・たまねぎ） デザート |
牛乳 チーズドック |
| 14 |
火 |
ジャージャー麺 ジャーマンポテト 冬瓜のスープ デザート |
お茶・麦茶 チキンパエリア |
| 15 |
水 |
ご飯 親子煮 味噌汁（あおさ・あげ・豆腐） しらすサラダ デザート |
牛乳 せんべい バナナ |
| 16 |
木 |
ホットドッグ マカロニサラダ コーンスープ デザート |
お茶・麦茶 チキンナゲット |
| 17 |
金 |
ご飯 酢豚 温野菜（カリフラワー・にんじん） 春雨スープ デザート |
牛乳 わらび餅 |
| 18 |
土 |
三色ご飯 サイコロサラダ 味噌汁（豚肉・カブ） デザート |
牛乳 お菓子 |
| 19 |
日 |
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| 20 |
月 |
海の日 |
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| 21 |
火 |
ドライカレー コーンサラダ 豆腐・しいたけのスープ デザート |
牛乳 クラッカーサンド |
| 22 |
水 |
ご飯 豚肉のピカタ 茹ブロッコリー 味噌汁（かぼちゃ・ねぎ） デザート |
牛乳 ベーコンと玉ねぎのもちっとピザ バナナ |
| 23 |
木 |
冷やしなめこうどん キャベツとベーコンのソテー お茶・麦茶 デザート |
牛乳 焼きおにぎり |
| 24 |
金 |
ご飯 春巻き 茹野菜（キャベツ・人参） 華風胡瓜 味噌汁（高野豆腐・にんじん） デザート |
牛乳 フレンチトースト |
| 25 |
土 |
ご飯 豚肉となすの味噌炒め すまし汁（いんげん・えのき） わかめサラダ デザート |
牛乳 お菓子 |
| 26 |
日 |
|
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| 27 |
月 |
ツナと大根のスパゲティー 盛り合わせサラダ チーズスープ デザート |
牛乳 サモサ |
| 28 |
火 |
ご飯 麻婆豆腐 ハムもやしサラダ チンゲン菜と鶏肉のスープ デザート |
牛乳 フルーツカクテル |
| 29 |
水 |
ご飯 ハンバーグ こふきいも 温野菜 味噌汁（麩・ほうれん草） デザート |
牛乳 味噌田楽 |
| 30 |
木 |
チャーハン 中華サラダ 味噌汁（白菜・あげ） デザート |
牛乳 ヨーグルトマフィン |
| 31 |
金 |
ご飯 白身魚の南蛮あんかけ グリル野菜（じゃがいも・アスパラ） 夏野菜味噌汁 デザート |
牛乳 お茶・麦茶 アイス |
