| 日 |
曜日 |
ご飯・パン・麺 |
おかず・副菜 |
汁物 |
3時の おやつ |
主な食材 |
| 2 |
月 |
ご飯 |
治部煮 わかめとしらすのサラダ |
味噌汁（なす・あげ） |
牛乳 バナナケーキ |
鶏肉 にんじん 大根 しらす キャベツ きゅうり 油揚げ なす 葉ねぎ |
| 3 |
火 |
きつねうどん |
かぼちゃの煮物 ボイルウインナー |
お茶 |
牛乳 食べる煮干し ゆかりおにぎり |
にんじん ほうれん草 かまぼこ 根深ねぎ 油揚げ かぼちゃ ウインナー みかん |
| 4 |
水 |
ご飯 |
棒ぎょうざ 白菜の中華サラダ |
カブとベーコンのスープ |
牛乳 ミルク寒天 |
豚ひき肉 キャベツ 根深ねぎ 玉ねぎ にんじん ベーコン かぶ ヨーグルト |
| 5 |
木 |
ひじきご飯 |
魚の竜田揚げ 茹キャベツ |
味噌汁（ほうれん草・卵） |
牛乳 きなこトースト |
ひじき にんじん 油揚げ 竹輪 めかじき キャベツ 卵 ニラ 食パン きな粉 |
| 6 |
金 |
カレーライス |
コーンサラダ |
コンソメスープ |
牛乳 ポップコーン プルーン |
豚肉 ヨーグルト 玉ねぎ にんじん じゃがいも トマト コーン キャベツ りんご |
| 7 |
土 |
|
|
お遊戯会 |
|
|
| 9 |
月 |
ご飯 |
ぶりの柚庵焼き 味噌ドレッシングサラダ |
すまし汁 （紅白団子・みつば） |
牛乳 焼きうどん |
ぶり きゅうり キャベツ もやし 紅白団子 みつば 豚肉 玉ねぎ にんじん ニラ |
| 10 |
火 |
コンソメライス |
ロールキャベツ（コンソメ） 茹ブロッコリー |
ミネストローネ |
牛乳 コーンフレーク バナナ |
キャベツ ひき肉 玉ねぎ 豆腐 ベーコン にんじん じゃがいも 柿 バナナ |
| 11 |
水 |
ご飯 |
油淋鶏 茹野菜 |
味噌汁（大根・えのき） |
牛乳 はちみつマフィン |
鶏肉 キャベツ にんじん 大根 えのき りんご 牛乳 |
| 12 |
木 |
ホットドック |
盛り合わせサラダ |
鶏肉と小松菜のスープ |
お茶 シチュー |
ウインナー キャベツ にんじん かぶ ブロッコリー 鶏肉 たまねぎ こまつな |
| 13 |
金 |
スープスパゲティ |
ポテトサラダ ミニトマト |
お茶 |
牛乳 ごまクッキー |
たまねぎ しめじ ベーコン エリンギ まいたけ じゃがいも きゅうり にんじん |
| 14 |
土 |
豚丼 |
ツナサラダ |
味噌汁（豆腐・あげ） |
牛乳 お菓子 |
豚肉 玉ねぎ にんじん キャベツ きゅうり 豆腐 油揚げ 葉ねぎ 牛乳 |
| 16 |
月 |
ふりかけご飯 |
おでん キャベツの甘酢和え |
お茶 |
牛乳 大学芋 |
大根 竹輪ふ 紅白団子 はんぺん さつま揚げ ウインナー にんじん キャベツ |
| 17 |
火 |
ご飯 |
麻婆豆腐 中華サラダ |
春雨スープ |
牛乳 ブラウニー |
ひき肉 にんじん 根深ねぎ ニラ もやし きゅうり 油揚げ 玉ねぎ ベーコン 豆腐 |
| 18 |
水 |
ご飯 |
ミルフィーユカツ 茹キャベツ |
のっぺい汁 |
牛乳 クラッカー フルーツゼリー |
豚肉 チーズ キャベツ 鶏肉 にんじん ごぼう 大根 里芋 根深ねぎ 油揚げ |
| 19 |
木 |
ナポリタン |
フレンチサラダ |
きのこスープ |
牛乳 二色サンド |
ウインナー にんじん 玉ねぎ ピーマン キャベツ しめじ しいたけ えのき りんご |
| 20 |
金 |
キャロットライス |
ほうれん草のキッシュ グリル野菜 |
千切り野菜のスープ |
牛乳 チーズドック |
にんじん ベーコン 玉ねぎ ほうれん草 チーズ゙ れんこん 赤パプリカ キャベツ |
| 21 |
土 |
そぼろ丼 |
切り干し大根のサラダ |
味噌汁 （キャベツ・豆腐） |
牛乳 お菓子 |
ひき肉 さやえんどう 切干大根 わかめ きゅうり 豆腐 キャベツ 牛乳 |
| 23 |
月 |
ロールパン |
鶏肉のチーズ焼き 温野菜 |
具沢山スープ |
牛乳 チヂミ |
ロールパン 鶏肉 チーズ カリフラワー いんげん 玉ねぎ にんじん ベーコン |
| 24 |
火 |
ご飯 |
豚肉と麩のチリソース 華風胡瓜 |
味噌汁（白菜・あげ） |
豆乳ココア 蒸しパン |
豚肉 きゅうり 白菜 油揚げ 葉ねぎ バナナ 小麦粉 卵 バター 牛乳 |
| 25 |
水 |
ツナチャーハン |
サイコロサラダ |
中華スープ |
カルピス 野菜チップス おせんべい |
根深ねぎ にんじん 卵 大根 さつまいも 魚肉ソーセージ チンゲン菜 玉ねぎ |
| 26 |
木 |
ご飯 |
生姜焼き 茹ブロッコリー |
味噌汁（なめこ・豆腐） |
牛乳 肉まん |
豚肉 玉ねぎ にんじん ピーマン ブロッコリー なめこ 豆腐 根深ねぎ |
| 27 |
金 |
味噌煮込みうどん |
こふきいも スティックチーズ |
お茶 |
牛乳 食べる煮干し 鮭わかめおにぎり |
豚肉 白菜 大根 にんじん 油揚げ じゃがいも あおのり |
| 28 |
土 |
ご飯 |
鶏肉と野菜の炒め物 もやしナムル |
味噌汁（麩・わかめ） |
牛乳 お菓子 |
鶏肉 キャベツ にんじん ピーマン きくらげ もやし 麩 玉ねぎ わかめ |
