| 日 |
曜日 |
ご飯・パン・麺 |
おかず・副菜 |
汁物 |
3時の おやつ |
主な食材 |
| 1 |
木 |
休園日 |
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| 2 |
金 |
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| 3 |
土 |
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| 5 |
月 |
黒米ご飯 |
松風焼き 紅白なます |
すまし汁（紅白団子） |
牛乳 コーンフレーク フルーツ |
鶏ひき肉 豚ひき肉 ねぎ 玉ねぎ 人参 大根 油揚げ みつば 紅白団子 バナナ |
| 6 |
火 |
ご飯 |
油淋鶏 茹野菜 |
味噌汁 （しめじ・キャベツ） |
牛乳 クッキー |
鶏肉 ねぎ キャベツ 人参 しめじ 葉ねぎ 玉ねぎ 卵 バター ヨーグルト |
| 7 |
水 |
ミートソーススパゲティ |
盛り合わせサラダ |
ポテトスープ |
牛乳 七草粥 |
豚ひき肉 玉ねぎ 人参 椎茸 ブロッコリー カリフラワー じゃがいも 葉ねぎ |
| 8 |
木 |
ご飯 |
筑前煮 ほうれん草の胡麻和え |
味噌汁（豆腐・なめこ） |
牛乳 じゃこトースト |
鶏肉 人参 れんこん たけのこ こんにゃく 竹輪 里芋 ほうれん草 なめこ 豆腐 |
| 9 |
金 |
チャーハン |
ツナサラダ |
肉団子と白菜のスープ |
牛乳 アメリカンドック |
ベーコン 人参 ねぎ キャベツ 胡瓜 ツナ 白菜 春雨 卵 魚肉ソーセージ |
| 10 |
土 |
ご飯 |
麻婆豆腐 中華サラダ |
味噌汁 （キャベツ・えのき） |
牛乳 お菓子 |
豚ひき肉 人参 にら ねぎ 胡瓜 もやし 油揚げ 葉ねぎ えのき キャベツ |
| 12 |
月 |
成人の日 |
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| 13 |
火 |
ベーコンピラフ |
たらのムニエル グリル野菜 |
コンソメスープ |
牛乳 二色ババロア |
人参 ベーコン 玉ねぎ たら 南瓜 れんこん 白菜 キャベツ しめじ ババロア |
| 14 |
水 |
ご飯 |
スコッチエッグ 茹野菜 |
味噌汁（麩・わかめ） |
牛乳 ココアケーキ |
豚ひき肉 玉ねぎ 卵 パン粉 キャベツ 人参 わかめ 麩 小麦粉 ココア 牛乳 |
| 15 |
木 |
けんちんうどん |
味噌ドレッシングサラダ |
お茶 |
牛乳 お好み焼き |
大根 里芋 ごぼう 人参 油揚げ 胡瓜 キャベツ もやし ながいも さくらえび |
| 16 |
金 |
ロールパン |
チキングラタン 温野菜 |
ミネストローネスープ |
牛乳 おいなりさん |
ロールパン 鶏肉 しめじ 人参 玉ねぎ マカロニ じゃがいも ベーコン 油あげ |
| 17 |
土 |
ご飯 |
とんかつ おろしソース 茹野菜 |
味噌汁（白菜・玉ねぎ） |
牛乳 お菓子 |
豚肉 大根 パン粉 キャベツ 人参 白菜 葉ねぎ 玉ねぎ 牛乳 油 味噌 |
| 19 |
月 |
ご飯 |
豚肉・チンゲン菜ソテー 茹ブロッコリー |
味噌汁（大根・椎茸） |
牛乳 大学芋 |
チンゲン菜 豚肉 ブロッコリー パプリカ ピーマン 大根 ねぎ 椎茸 さつまいも |
| 20 |
火 |
ご飯 |
しゅうまい 茹野菜 |
具沢山味噌汁 |
牛乳 ミルクわらび餅 |
豚ひき肉 玉ねぎ キャベツ 人参 れんこん 葉ねぎ 片栗粉 きな粉 牛乳 |
| 21 |
水 |
あんかけ焼きそば |
コールスローサラダ |
わかめスープ |
牛乳 おかかチーズおにぎり |
中華麺 たけのこ きくらげ チンゲン菜 キャベツ ハム マヨネーズ わかめ |
| 22 |
木 |
ご飯 |
親子煮 キャベツ・ツナのごま酢和え |
味噌汁（白菜・人参） |
牛乳 ジャムサンド |
鶏肉 卵 椎茸 みつば 玉ねぎ キャベツ ツナ 胡瓜 白菜 人参 ねぎ 食パン |
| 23 |
金 |
ご飯 |
さわらフライ 昆布の煮物 茹キャベツ |
芋煮汁 |
牛乳 マドレーヌ |
さわら パン粉 卵 昆布 大根 人参 舞茸 里芋 油揚げ こんにゃく アーモンド |
| 24 |
土 |
醤油スパゲティー |
さいころサラダ |
キャロットスープ |
牛乳 お菓子 |
鶏肉 ピーマン しめじ 人参 玉ねぎ 胡瓜 大根 さつまいも 牛乳 バター |
| 26 |
月 |
ご飯 |
鯖の塩焼き 小松菜の煮びたし |
味噌汁 （高野豆腐・人参） |
ミルクココア クラッカー フルーツ |
さば 小松菜 人参 玉ねぎ 油あげ 高野豆腐 葉ねぎ ココア クラッカー 牛乳 |
| 27 |
火 |
ご飯 |
鶏肉・パインのケチャップ和え 茹カリフラワー |
春雨スープ |
牛乳 蒸しパン |
鶏肉 パイン 玉ねぎ カリフラワー 春雨 チンゲン菜 ベーコン 人参 卵 小麦粉 |
| 28 |
水 |
カレーうどん |
じゃが芋のそぼろ煮 スティックチーズ |
お茶 |
牛乳 五平餅 |
うどん 豚肉 小松菜 人参 玉ねぎ 油あげ じゃがいも 豚ひき肉 チーズ |
| 29 |
木 |
ご飯 |
肉豆腐 わかめき胡瓜の酢の物 |
味噌汁（あおさ） |
牛乳 フルーツカクテル |
豆腐 豚肉 白菜 人参 わかめ かまぼこ 胡瓜 あおさ ねぎ 味噌 パイン もも |
| 30 |
金 |
ハムカツサンド |
レンコンサラダ |
千切り野菜のスープ |
牛乳 ビーフン |
ハム 食パン 卵 パン粉 れんこん 人参 キャベツ 胡瓜 マヨネーズ きくらげ |
| 31 |
土 |
坦々うどん |
スティックサラダ |
お茶 |
牛乳 お菓子 |
うどん 豚ひき肉 豆乳 チンゲン菜 胡瓜 大根 さつまいも ごま 味噌 |
