平成26年5月

[2014年5月1日]

日 曜 主食 汁物 副菜 食材 おやつ
1 木 ごはん 味噌汁(わかめ・豆腐) チキンカツ 茹野菜 プチトマト (豆腐 わかめ 味噌)(鶏肉 卵 小麦粉 パン粉) お茶 焼うどん 
2 金 ビビンバ 卵とトマトのスープ そら豆 蒸し南瓜 (ごはん 豚肉 人参 大根 ほうれん草 もやし ねぎ 醤油 ごま油 ごま)(卵 トマト 玉ねぎ 葉ねぎ コンソメ) お茶 柏餅
3 土 憲法記念日        
5 月 こどもの日        
6 火 振り替え休日        
7 水 菜めし 味噌汁(キャベツ・あげ) 高野豆腐のふわふわ煮 きゅうりとわかめの酢の物 (卵 高野豆腐 人参 玉ねぎ 椎茸 みつ葉 醤油)(かまぼこ 胡瓜 わかめ 酢 醤油) お茶 そうめん
8 木 食パン 野菜スープ 鮭のコーンマヨネーズ焼 温野菜 (玉ねぎ 人参 キャベツ じゃが芋 椎茸 コンソメ)(鮭 マヨネーズ コーン缶 小麦粉) お茶 味噌田楽
9 金 ごはん すまし汁(はんぺん・三つ葉) 肉団子 ニラ入り卵炒め 野菜の素揚げ (豚ひき肉 卵 玉ねぎ パン粉 醤油)(卵 にら 醤油) 牛乳 バームクーヘン
10 土 他人丼 味噌汁(えのき・わかめ) コーンサラダ (豚肉 卵 人参 玉ねぎ 椎茸 みつ葉 醤油)(コーン缶 人参 キャベツ 胡瓜) 牛乳 お菓子
12 月 ツナと大根のスパゲッティ 椎茸と豆腐のスープ ひき肉サラダ (スパゲッティ ツナ 大根 葉ねぎ 醤油)(豚ひき肉 人参 キャベツ 胡瓜 ごま油 酢 醤油) 牛乳 ポテトフライ
13 火 ミルクパン チーズスープ 鶏肉のオレンジ焼き 温野菜 (ベーコン 卵 粉チーズ 人参 キャベツ 玉ねぎ パン粉)(鶏肉 マーマレード) フルーツゼリー クラッカー
14 水 ごはん 味噌汁(玉ねぎ・あげ) 筑前煮 キャベツの甘酢和え (豚肉 竹輪 里芋 人参 椎茸 筍 牛蒡 蓮根 こんにゃく 絹さや 醤油)(キャベツ 胡瓜 酢) お茶 五平餅
15 木 ごはん すまし汁(なると・三つ葉) 魚と麩のチリソース 茹アスパラ レンコンサラダ (魚 麩 ねぎ ケチャップ) (蓮根 人参 胡瓜 マヨネーズ ごま) 牛乳 きな粉トースト
16 金 カレーライス 具沢山スープ フレンチサラダ (ベーコン 玉ねぎ 人参 キャベツ しめじ コンソメ)(キャベツ 胡瓜 人参 みかん缶 酢) 牛乳 コーンフレーク
17 土 ナポリタン 鶏肉・わかめスープ ツナサラダ (スパゲッティ ハム 粉チーズ 人参 玉ねぎ ピーマン ケチャップ)(ツナ 人参 キャベツ 胡瓜 酢 醤油) 牛乳 お菓子
19 月 ごはん 味噌汁(じゃが芋・あげ) 親子焼き 小松菜とえのきのお浸し (鶏ひき肉 卵 人参 玉ねぎ 椎茸 醤油) (小松菜 えのき 醤油) 牛乳 揚げチーズ
20 火 食パン キャベツ・ベーコンのスープ シーフードグラタン 温野菜 (ベーコン キャベツ 玉ねぎ コンソメ)(マカロニ えび 人参 玉ねぎ 粉チーズ バター 牛乳 生クリーム 小麦粉) お茶 わかめおにぎり
21 水 ジャージャー麺 中華風スープ サイコロサラダ (中華麺 豚ひき肉 玉ねぎ 胡瓜 筍 椎茸 ねぎ コーン缶)(鶏肉 青梗菜 椎茸 わかめ) お茶 お好み焼き
22 木 納豆ごはん けんちん汁 豚肉ともやしのソテー プチトマト チーズ (豆腐 油揚げ 里芋 人参 牛蒡 大根 ねぎ こんにゃく)(豚肉 もやし ピーマン) 牛乳 オレンジブレッド
23 金 ごはん なめこ汁 ブリの照り焼き 茹人参 キャベツと胡瓜の胡麻和え (豆腐 なめこ 味噌) (キャベツ 胡瓜 ごま 醤油) 牛乳 レンコンチップス・フルーツ
24 土 玄米ロールパン コンソメスープ ハムカツ 茹野菜 粉ふき芋 (ベーコン 玉ねぎ 人参 キャベツ じゃが芋)(ハム 卵 小麦粉 パン粉) 牛乳 お菓子
26 月 中華丼 わかめスープ ベーコンサラダ (米 豚肉 なると 人参 筍 玉ねぎ 白菜 もやし)(ベーコン キャベツ 人参 胡瓜) フルーツババロア おせんべい
27 火 たぬきうどん お茶 豚しゃぶサラダ そら豆 (麺 卵 かまぼこ ほうれん草 小麦粉)(豚肉 キャベツ 人参 胡瓜 ごま マヨネーズ 醤油) 牛乳 クッキー 
28 水 ごはん 味噌汁(なす・あげ) 鮭のホイル焼き 温野菜 (油揚げ なす 味噌) (鮭 玉ねぎ 人参 えのき バター 醤油) 牛乳 サーターアンダーギー
29 木 胡麻ロールパン トマトスープ カボチャのキッシュ 野菜スティック (鶏肉 玉ねぎ 人参 キャベツ トマト コンソメ)(ベーコン 卵 玉ねぎ 南瓜 粉チーズ 牛乳 生クリーム) お茶 おいなりさん
30 金 グリンピースごはん すまし汁(えのき・小松菜) 鶏の唐揚げ 茹ブロッコリー 人参しりしり (小松菜 えのき)(卵 人参 ごま油) 牛乳 ケーキ
31 土 ごはん 味噌汁(カブ・あげ) 豚肉の生姜焼き 茹野菜 プチトマト (油揚げ 蕪 味噌) (豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン) 牛乳 お菓子
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