[2014年11月1日]
日 | 曜日 | 主食 | 汁物 | 副菜 | 食材 | おやつ |
1 | 土 | 煮込みうどん | お茶 | 卵とブロッコリーのサラダ | (うどん 豚肉 油揚げ 大根 人参 牛蒡 白菜 ねぎ 醤油)(マカロニ 卵 ブロッコリー マヨネーズ) | 牛乳 お菓子 |
3 | 月 | お会式 | ||||
4 | 火 | ごはん | すまし汁(ふ・青菜) | 豚肉と里芋の味噌煮 キャベツ・胡瓜のごま和え | (麩 小松菜 醤油)(豚肉 竹輪 里芋 人参 牛蒡 絹さや)(キャベツ 胡瓜) | 牛乳 シフォンケーキ |
5 | 水 | 玄米ロールパン | 蕪・鶏肉のスープ | ポテトオムレツ 茹カリフラワー プチトマト | (鶏肉 蕪 玉ねぎ)(卵 ベーコン チーズ じゃが芋 玉ねぎ)(カリフラワー プチトマト) | お茶 ババロア |
6 | 木 | ごはん | 味噌汁(大根・あげ) | 豚肉と麩のチリソース 温野菜 | (油揚げ 大根 葉ねぎ)(豚肉 麩 ねぎ) (ブロッコリー 人参) | 牛乳 ココア蒸しパン |
7 | 金 | クリームスパゲッティ | 具沢山スープ | コーンサラダ | (スパゲッティ エビ ほうれん草 玉ねぎ 小麦粉 バター 牛乳 生クリーム)(ベーコン 玉ねぎ 人参 キャベツ しめじ) | お茶 細巻き |
8 | 土 | 二色サンド | 南瓜スープ | わかめサラダ | (パン 豚肉 ツナ マヨネーズ)(南瓜 玉ねぎ) (キャベツ 胡瓜 人参 わかめ) | 牛乳 お菓子 |
10 | 月 | ごはん | かき玉汁 | 筑前煮 きゅうり・わかめの酢の物 | (卵 ほうれん草 醤油)(鶏肉 竹輪 里芋 人参 筍 牛蒡 レンコン 椎茸 絹さや こんにゃく 醤油) | 牛乳 大学芋 |
11 | 火 | ごはん | 豚汁 | 焼きししゃも キャベツ・桜えびのサラダ | (豚肉 油揚げ 豆腐 里芋 人参 大根 牛蒡 こんにゃく)(竹輪 桜えび キャベツ 人参 マヨネーズ) | 牛乳 白玉きなこ |
12 | 水 | 食パン | ミネストローネスープ | ハムカツ 茹野菜 | (ベーコン 麦 じゃが芋 キャベツ 人参 玉ねぎ トマト缶)(ハム 卵 小麦粉 パン粉) | お茶 わかめおにぎり |
13 | 木 | きのこの 炊き込みごはん | 味噌汁(白菜・あげ) | 真珠蒸し 茹野菜 | (米 油揚げ しめじ 人参 醤油)(油揚げ 白菜)(もち米 豚ひき肉 玉ねぎ ねぎ 卵 牛乳 パン粉 醤油) | 牛乳 マドレーヌ |
14 | 金 | カレーうどん | お茶 | ウィンナーソテー 盛り合わせサラダ | (うどん 豚肉 人参 玉ねぎ 小松菜 ねぎ 醤油) (ウィンナー 醤油)(人参 大根 ブロッコリー さつま芋) | 牛乳 じゃこトースト |
15 | 土 | ごはん | 味噌汁(もやし・あげ) | 生姜焼き 茹野菜 | (油揚げ もやし)(豚肉 人参 玉ねぎ ピーマン 醤油) (キャベツ 人参) | 牛乳 お菓子 |
17 | 月 | ごはん | 味噌汁(玉ねぎ・あげ) | 焼き魚 煮浸し プチトマト | (油揚げ 玉ねぎ 葉ねぎ)(鮭) (油揚げ 小松菜 醤油) | お茶 みそ田楽 |
18 | 火 | シーフードドリア | カブ・ベーコンのスープ | ささみサラダ | (米 エビ 人参 玉ねぎ チーズ バター 牛乳 生クリーム パン粉)(ささ身 人参 キャベツ 胡瓜 マヨネーズ 醤油) | お茶 すいとん |
19 | 水 | ミルクパン | チーズスープ | ロールキャベツ 温野菜 | (卵 ベーコン 粉チーズ 人参 玉ねぎ キャベツ)(卵 豚挽き肉 玉ねぎ キャベツ トマト缶 牛乳 パン粉) | コーンフレーク フルーツ |
20 | 木 | ふりかけごはん | けんちん汁 | 五目卵焼き 白菜のお浸し | (油揚げ 豆腐 里芋 人参 大根 牛蒡 ねぎ こんにゃく 醤油)(卵 鶏挽き肉 玉ねぎ 人参) | 牛乳 スウィートパンプキン |
21 | 金 | キャロットライス | コンソメスープ | 鶏肉の唐揚げ 茹野菜 マカロニサラダ | (米 人参 マッシュルーム)(ベーコン じゃが芋 人参 キャベツ 玉ねぎ)(マカロニ ハム 人参 胡瓜 ホールコーン マヨネーズ 醤油) | 牛乳 ケーキ |
22 | 土 | 他人丼 | すまし汁 (えのき・小松菜) | ツナサラダ | (米 卵 豚肉 人参 玉ねぎ 椎茸 みつ葉 醤油)(えのき 小松菜 醤油)(ツナ 人参 キャベツ 胡瓜 醤油) | 牛乳 お菓子 |
24 | 月 | 振り替え休日 | ||||
25 | 火 | ごはん | なめこ汁 | 鯖のごま揚げ 茹野菜 ごぼうの炒り煮 | (豆腐 なめこ 葉ねぎ)(鯖 ごま 小麦粉 醤油) (牛肉 人参 牛蒡 ごま 醤油)(人参 キャベツ) | 牛乳 パンプディング |
26 | 水 | 菜めし | お茶 | おでん ハムとコーンのミックスサラダ | (米 大根 ごま)(卵 ウィンナー 竹輪 大根 昆布) (ハム 人参 キャベツ ホールコーン マヨネーズ) | 牛乳 クラッカー フルーツ |
27 | 木 | 食パン | 卵・南瓜のスープ | 鶏肉の照り焼き 温野菜 | (卵 南瓜 玉ねぎ 葉ねぎ)(鶏肉 醤油) (人参 ブロッコリー) | お茶 焼きうどん |
28 | 金 | 中華丼 | 春雨スープ | しらすサラダ | (米 豚肉 なると 人参 筍 玉ねぎ 白菜 もやし 絹さや 椎茸 醤油)(ベーコン 春雨 玉ねぎ 青梗菜 椎茸 醤油) | 牛乳 フランクフルト |
29 | 土 | 焼きそば | 味噌汁(豆腐・わかめ) | 卵サラダ | (中華麺 豚肉 キャベツ もやし ピーマン)(豆腐 わかめ 葉ねぎ)(卵 人参 キャベツ きゅうり) | 牛乳 お菓子 |