[2016年4月30日]
日 | 曜日 | 主食 | 汁物 | 副菜 | 食材 | おやつ |
2 | 月 | ホワイトライス | カブ・ベーコンスープ | ツナサラダ | (米 鶏肉 じゃが芋 人参 玉ねぎ 牛乳 バター 小麦粉) (ベーコン かぶ 玉ねぎ)(ツナ キャベツ 胡瓜 人参) | お茶 柏もち 1歳:こいのぼりクッキー |
3 | 火 | 憲法記念日 | ||||
4 | 水 | みどりの日 | ||||
5 | 木 | こどもの日 | ||||
6 | 金 | ごはん | 味噌汁 (なす・あげ) | 高野豆腐のふわふわ煮 キャベツのごま酢和え | (油揚げ 茄子 葉ねぎ)(高野豆腐 卵 玉ねぎ 人参 椎茸 みつば 醤油)(ツナ キャベツ ごま 酢) | 牛乳 マフィン |
7 | 土 | 桜えびの スパゲッティ | コンソメスープ | 春野菜のグリル | (スパゲッティ 桜えび キャベツ 玉ねぎ)(ベーコン キャベツ 玉ねぎ 人参)(じゃが芋 アスパラガス かぶ ミニトマト) | 牛乳 お菓子 |
9 | 月 | 食パン | 豚肉・大根スープ | ポテトオムレツ 温野菜 | (豚肉 大根 みつば )(卵 ベーコン チーズ じゃが芋 玉ねぎ)(ブロッコリー 人参) | お茶 焼きそば |
10 | 火 | ごはん | 味噌汁 (麩・青菜) | 鰤の照り焼き プチトマト アスパラガスのごま和え | (焼き麩 小松菜)(鰤 生姜 醤油)(プチトマト) (アスパラガス ごま 醤油) | 牛乳 えびせん・フルーツ |
11 | 水 | きつねうどん | お茶 | 南瓜のそぼろ煮 チーズ | (麺 卵 油揚げ かまぼこ ほうれん草 人参 長ネギ 醤油)(豚ひき肉 南瓜 醤油)(チーズ) | 牛乳 レモンケーキ |
12 | 木 | 中華丼 | 春雨スープ | わかめサラダ | (米 豚肉 なると 白菜 玉ねぎ 筍 人参 もやし 絹さや 椎茸 醤油)(春雨 ベーコン 玉ねぎ 青梗菜 椎茸 ) | 牛乳 フランクフルト |
13 | 金 | ごはん | 味噌汁 (玉ねぎ・あげ) | チキンカツ 茹野菜 ひじき煮 | (油揚げ 玉ねぎ 葉ねぎ)(鶏肉 卵 小麦粉 パン粉)(油揚げ 大豆 ひじき 人参 醤油) | フルーツゼリー おせんべい |
14 | 土 | カレーライス | キノコスープ | スティックサラダ | (ベーコン しいたけ えのき しめじ 葉ねぎ)(人参 大根 胡瓜 マヨネーズ) | 牛乳 お菓子 |
16 | 月 | ジャージャー麺 | 鶏肉・青梗菜スープ | 卵サラダ | (中華麺 豚ひき肉 玉ねぎ 筍 椎茸 胡瓜 人参 長ネギ ホールコーン)(鶏肉 青梗菜 玉ねぎ) | 牛乳 はちみつトースト |
17 | 火 | ごはん | 味噌汁 (キャベツ・あげ) | 魚のホイル焼き そら豆 | (油揚げ キャベツ 葉ねぎ)(鮭 玉ねぎ 人参 えのき バター 醤油)(そら豆) | 牛乳 フライドポテト |
18 | 水 | コッペパン | 具沢山スープ | グラタン 温野菜 | (マカロニ 鶏肉 玉ねぎ 人参 牛乳 バター 生クリーム 粉チーズ 小麦粉 パン粉)(ブロッコリー 人参) | お茶 焼きおにぎり |
19 | 木 | ごはん | 味噌汁 (なめこ・豆腐) | しゅうまい 茹野菜 はすきんぴら | (豚ひき肉 玉ねぎ 椎茸 生姜 しゅうまいの皮 醤油 ごま油)(レンコン 人参 ごま ごま油 醤油) | 牛乳 チーズ蒸しパン |
20 | 金 | グリーンピースごはん | かき玉汁 | 唐揚げ 人参しりしり 茹ブロッコリー | (米 グリーンピース)(卵 みつば 醤油)(鶏肉 生姜 醤油)(人参 ごま ごま油)(ブロッコリー) | 牛乳 ケーキ |
21 | 土 | みそ煮込みうどん | お茶 | ウィンナーとアスパラガスのソテー | (うどん 豚肉 油揚げ 白菜 大根 人参 牛蒡 長ネギ 醤油)(ウィンナー アスパラガス) | 牛乳 お菓子 |
23 | 月 | ごはん | 味噌汁 (じゃが芋・玉ねぎ) | 生姜焼き 茹野菜 昆布の煮物 | (じゃが芋 玉ねぎ 葉ねぎ)(豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン 生姜 醤油)(キャベツ 人参) | お茶 にゅうめん |
24 | 火 | ツナ・大根のスパゲッティ | 椎茸・豆腐スープ | ひき肉サラダ | (スパゲッティ ツナ 大根 葉ねぎ 醤油)(豆腐 椎茸 みつば)(豚ひき肉 キャベツ 胡瓜 人参) | 牛乳 チーズドッグ |
25 | 水 | ごはん | 味噌汁 (かぶ・あげ) | 筑前煮 きゅうり・わかめの酢の物 | (かぶ あげ 葉ねぎ)(鶏肉 竹輪 里芋 人参 筍 牛蒡 レンコン 椎茸 絹さや こんにゃく 醤油) | 牛乳 サーターアンダーギー |
26 | 木 | 玄米ロールパン | ポテトスープ | 鶏肉のオレンジ焼き 温野菜 | (じゃが芋 玉ねぎ 葉ねぎ 牛乳 生クリーム) (鶏肉 マーマレード にんにく 生姜 醤油) | お茶 お好み焼き |
27 | 金 | ドライカレー | キャベツ・ベーコンスープ | 盛り合わせサラダ | (米 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 茄子 ピーマン ホールトマト カレー粉)(南瓜 人参 かぶ スナップエンドウ) | 牛乳 コーンフレーク・フルーツ |
28 | 土 | 他人丼 | 味噌汁 (もやし・あげ) | コーンサラダ | (卵 豚肉 玉ねぎ 人参 椎茸 みつば 醤油)(油揚げ もやし ねぎ)(ホールコーン キャベツ 胡瓜 人参) | 牛乳 お菓子 |
30 | 月 | 食パン | ミネストローネスープ | ハムカツ 茹野菜 | (ベーコン じゃが芋 玉ねぎ キャベツ 人参 麦 ホールトマト)(ハム 卵 小麦粉 パン粉) | 牛乳 ポテトもち |
31 | 火 | ごはん | すまし汁 (紅白あられ・青菜) | 焼き魚 プチトマト ブロッコリーのおかか和え | (紅白はんぺん 小松菜)(鮭)(プチトマト) (ブロッコリー おかか 醤油) | 牛乳 マカロニきなこ |