平成28年5月

[2016年4月30日]

日 曜日 主食 汁物 副菜 食材 おやつ
2 月 ホワイトライス カブ・ベーコンスープ ツナサラダ (米 鶏肉 じゃが芋 人参 玉ねぎ 牛乳 バター 小麦粉) (ベーコン かぶ 玉ねぎ)(ツナ キャベツ 胡瓜 人参) お茶 柏もち 1歳:こいのぼりクッキー
3 火 憲法記念日        
4 水 みどりの日        
5 木 こどもの日        
6 金 ごはん 味噌汁 (なす・あげ) 高野豆腐のふわふわ煮 キャベツのごま酢和え (油揚げ 茄子 葉ねぎ)(高野豆腐 卵 玉ねぎ 人参 椎茸 みつば 醤油)(ツナ キャベツ ごま 酢) 牛乳 マフィン
7 土 桜えびの スパゲッティ コンソメスープ 春野菜のグリル (スパゲッティ 桜えび キャベツ 玉ねぎ)(ベーコン キャベツ 玉ねぎ 人参)(じゃが芋 アスパラガス かぶ ミニトマト)  牛乳 お菓子
9 月 食パン 豚肉・大根スープ ポテトオムレツ 温野菜 (豚肉 大根 みつば )(卵 ベーコン チーズ じゃが芋 玉ねぎ)(ブロッコリー 人参) お茶 焼きそば
10 火 ごはん 味噌汁 (麩・青菜) 鰤の照り焼き プチトマト アスパラガスのごま和え (焼き麩 小松菜)(鰤 生姜 醤油)(プチトマト) (アスパラガス ごま 醤油) 牛乳 えびせん・フルーツ
11 水 きつねうどん お茶 南瓜のそぼろ煮 チーズ (麺 卵 油揚げ かまぼこ ほうれん草 人参 長ネギ 醤油)(豚ひき肉 南瓜 醤油)(チーズ) 牛乳 レモンケーキ
12 木 中華丼 春雨スープ わかめサラダ (米 豚肉 なると 白菜 玉ねぎ 筍 人参 もやし 絹さや 椎茸 醤油)(春雨 ベーコン 玉ねぎ 青梗菜 椎茸 ) 牛乳 フランクフルト
13 金 ごはん 味噌汁 (玉ねぎ・あげ) チキンカツ 茹野菜 ひじき煮 (油揚げ 玉ねぎ 葉ねぎ)(鶏肉 卵 小麦粉 パン粉)(油揚げ 大豆 ひじき 人参 醤油)  フルーツゼリー おせんべい
14 土 カレーライス キノコスープ スティックサラダ (ベーコン しいたけ えのき しめじ 葉ねぎ)(人参 大根 胡瓜 マヨネーズ) 牛乳 お菓子
16 月 ジャージャー麺 鶏肉・青梗菜スープ 卵サラダ (中華麺 豚ひき肉 玉ねぎ 筍 椎茸 胡瓜 人参 長ネギ ホールコーン)(鶏肉 青梗菜 玉ねぎ) 牛乳 はちみつトースト
17 火 ごはん 味噌汁 (キャベツ・あげ) 魚のホイル焼き そら豆  (油揚げ キャベツ 葉ねぎ)(鮭 玉ねぎ 人参 えのき バター 醤油)(そら豆) 牛乳 フライドポテト
18 水 コッペパン 具沢山スープ グラタン 温野菜 (マカロニ 鶏肉 玉ねぎ 人参 牛乳 バター 生クリーム 粉チーズ 小麦粉 パン粉)(ブロッコリー 人参)  お茶 焼きおにぎり
19 木 ごはん 味噌汁 (なめこ・豆腐) しゅうまい 茹野菜 はすきんぴら (豚ひき肉 玉ねぎ 椎茸 生姜 しゅうまいの皮 醤油 ごま油)(レンコン 人参 ごま ごま油 醤油) 牛乳 チーズ蒸しパン
20 金 グリーンピースごはん かき玉汁 唐揚げ 人参しりしり 茹ブロッコリー (米 グリーンピース)(卵 みつば 醤油)(鶏肉 生姜 醤油)(人参 ごま ごま油)(ブロッコリー) 牛乳 ケーキ
21 土 みそ煮込みうどん お茶 ウィンナーとアスパラガスのソテー (うどん 豚肉 油揚げ 白菜 大根 人参 牛蒡 長ネギ 醤油)(ウィンナー アスパラガス) 牛乳 お菓子
23 月 ごはん 味噌汁 (じゃが芋・玉ねぎ) 生姜焼き 茹野菜 昆布の煮物 (じゃが芋 玉ねぎ 葉ねぎ)(豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン 生姜 醤油)(キャベツ 人参) お茶 にゅうめん
24 火 ツナ・大根のスパゲッティ 椎茸・豆腐スープ ひき肉サラダ (スパゲッティ ツナ 大根 葉ねぎ 醤油)(豆腐 椎茸 みつば)(豚ひき肉 キャベツ 胡瓜 人参) 牛乳 チーズドッグ
25 水 ごはん 味噌汁 (かぶ・あげ) 筑前煮 きゅうり・わかめの酢の物 (かぶ あげ 葉ねぎ)(鶏肉 竹輪 里芋 人参 筍 牛蒡 レンコン 椎茸 絹さや こんにゃく 醤油) 牛乳 サーターアンダーギー
26 木 玄米ロールパン ポテトスープ 鶏肉のオレンジ焼き 温野菜 (じゃが芋 玉ねぎ 葉ねぎ 牛乳 生クリーム) (鶏肉 マーマレード にんにく 生姜 醤油) お茶 お好み焼き
27 金 ドライカレー キャベツ・ベーコンスープ 盛り合わせサラダ (米 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 茄子 ピーマン ホールトマト カレー粉)(南瓜 人参 かぶ スナップエンドウ) 牛乳 コーンフレーク・フルーツ
28 土 他人丼 味噌汁 (もやし・あげ) コーンサラダ (卵 豚肉 玉ねぎ 人参 椎茸 みつば 醤油)(油揚げ もやし ねぎ)(ホールコーン キャベツ 胡瓜 人参) 牛乳 お菓子
30 月 食パン ミネストローネスープ ハムカツ 茹野菜 (ベーコン じゃが芋 玉ねぎ キャベツ 人参 麦 ホールトマト)(ハム 卵 小麦粉 パン粉) 牛乳 ポテトもち
31 火 ごはん すまし汁 (紅白あられ・青菜) 焼き魚 プチトマト ブロッコリーのおかか和え (紅白はんぺん 小松菜)(鮭)(プチトマト) (ブロッコリー おかか 醤油) 牛乳 マカロニきなこ
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