[2017年4月3日]
日 | 曜日 | 主食 | 汁物 | 副菜 | 食材 | おやつ | 補食 |
1 | 土 | 三色ごはん | 味噌汁(もやし・あげ) | ハムサラダ | (米 卵 豚ひき肉 でんぶ 絹さや 醤油) (ハム キャベツ 人参 胡瓜 酢 醤油) | 牛乳 お菓子 | お茶 お菓子 |
3 | 月 | 黒米ごはん | すまし汁 (生麩・みつ葉) | 焼き魚 紅白なます アスパラガスのごま和え | (生麩 みつ葉 醤油)(鮭)(大根 人参 油揚げ ごま 酢)(アスパラガス 醤油 ごま) | 牛乳 スイートポテト | お茶 チーズロールパン |
4 | 火 | 玄米ロールパン | カブ・ベーコンスープ | キャベツ入りメンチカツ 茹野菜 プチトマト | (カブ ベーコン 玉ねぎ コンソメ)(豚ひき肉 卵 牛乳 キャベツ セロリ 小麦粉 パン粉) | 牛乳 おいなりさん | お茶 ワッフル |
5 | 水 | ごはん | 味噌汁 (白菜・あげ) | 高野豆腐のふわふわ煮 きゅうり・わかめの酢の物 | (卵 高野豆腐 椎茸 人参 玉ねぎ みつ葉 醤油)(胡瓜 わかめ かまぼこ 酢) | 牛乳 若草ケーキ | お茶 さつまぼうろ おせんべい |
6 | 木 | クリームスパゲッティ | ポトフ | サイコロサラダ | (スパゲッティ ベーコン ほうれん草 牛乳 バター 生クリーム コンソメ 小麦粉) | 牛乳 レンコンチップス フルーツ | お茶 スティックパン おせんべい |
7 | 金 | チキンカレー | コンソメスープ | フレンチサラダ | (米 鶏肉 玉ねぎ 人参 じゃが芋 バター ヨーグルト 粉チーズ ケチャップ ソース 生クリーム) | 牛乳 きなこトースト | お茶 ドーナツ おせんべい |
8 | 土 | 二色サンド | 牛乳 | スティックサラダ | (コッペパン 豚肉 玉ねぎ 胡瓜 ツナ マヨネーズ)(胡瓜 人参 大根 マヨネーズ) | 牛乳 お菓子 | お茶 お菓子 |
10 | 月 | 桜えびごはん | すまし汁 (紅白あられ・椎茸) | 菜の花蒸し スナップエンドウ 人参しりしり | (米 桜えび 牛乳)(豚ひき肉 卵 玉ねぎ 長ねぎ 牛乳 パン粉 ホールコーン) | いちご入りミルク寒天 おせんべい | お茶 ごまロールパン |
11 | 火 | ごはん | 味噌汁 (豆腐・わかめ) | フィッシュフライ 茹野菜 ひじき煮 | (メルルーサ 卵 小麦粉 パン粉)(ひじき 人参 油揚げ 大豆缶 醤油) | 牛乳 ちぢみ | お茶 ソフトケーキ おせんべい |
12 | 水 | けんちんうどん | お茶 | レンコンサラダ | (うどん 豚肉 人参 牛蒡 里芋 大根 長ねぎ 油揚げ 醤油) | 牛乳 マドレーヌ | お茶 スティックパン おせんべい |
13 | 木 | 食パン | ミネストローネスープ | ツナのチーズローフ 温野菜 | (ベーコン 玉ねぎ じゃが芋 人参 キャベツ コンソメ ホールトマト)(卵 ツナ チーズ 玉ねぎ 人参) | 牛乳 五平餅 | お茶 バームクーヘン おせんべい |
14 | 金 | チャーハン | 鶏肉・青梗菜のスープ | 中華サラダ | (米 卵 ベーコン 長ねぎ 人参 醤油)(胡瓜 人参 もやし 油揚げ 醤油 酢 ごま油) | 牛乳 黒糖パン | お茶 さつまぼうろ おせんべい |
15 | 土 | 他人丼 | 味噌汁(しめじ・あげ) | マカロニサラダ | (卵 豚肉 玉ねぎ 人参 椎茸 醤油)(マカロニ ハム 人参 胡瓜 マヨネーズ) | 牛乳 お菓子 | お茶 お菓子 |
17 | 月 | ごはん | 味噌汁(あおさ) | 肉じゃが キャベツの甘酢和え | (豚肉 じゃが芋 人参 玉ねぎ いんげん醤油)(キャベツ かまぼこ 醤油 酢) | 牛乳 クラッカー フルーツ | お茶 南瓜ロールパン |
18 | 火 | ミルクパン | キャベツ・ベーコンスープ | グラタン 温野菜 | (マカロニ 鶏肉 牛乳 生クリーム バター 粉チーズ 小麦粉 コンソメ パン粉) | 牛乳 おにぎり | お茶 はちみつケーキ おせんべい |
19 | 水 | 納豆ごはん | 味噌汁 (玉ねぎ・あげ) | 五目卵焼き 昆布の煮物 茹カリフラワー | (卵 人参 長ねぎ 椎茸 いんげん 醤油)(昆布 人参 油揚げ 醤油) | 牛乳 焼そば | お茶 スティックパン おせんべい |
20 | 木 | ごはん | 味噌汁 (じゃが芋・わかめ) | 竹輪の磯部揚げ 茹野菜 きんぴらごぼう | (じゃが芋 わかめ 味噌 葉ねぎ) (竹輪 卵 小麦粉 あおのり 醤油) | 牛乳 ラスク | お茶 さつまぼうろ おせんべい |
21 | 金 | ごはん | 田舎汁 | 鮭のみそ焼き プチトマト ほうれん草とえのきのお浸し | (鶏肉 牛蒡 人参 豆腐 油揚げ 南瓜 味噌)(ほうれん草 えのき 醤油) | フルーツヨーグルト おせんべい | お茶 ワッフル |
22 | 土 | ミートソース スパゲッティ | かきたま汁 | キャベツ・桜えびのサラダ | (スパゲッティ 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 粉チーズ ソース コンソメ ホールトマト 醤油) | 牛乳 お菓子 | お茶 お菓子 |
24 | 月 | ごはん | 味噌汁(かぶ・あげ) | 鶏肉のオレンジ焼き 茹ブロッコリー 洋風切干 | (鶏肉 醤油 マーマレード)(切り干し大根 ベーコン 人参 醤油) | 牛乳 じゃがバター | お茶 黒糖ロールパン |
25 | 火 | 中華丼 | 春雨スープ | しらすサラダ | (米 豚肉 なると 筍 椎茸 白菜 もやし 玉ねぎ 人参 絹さや 醤油) | 牛乳 フルーツ白玉 | お茶 ドーナツ おせんべい |
26 | 水 | きつねうどん | お茶 | 南瓜のミルク煮 ウインナーソテー | (うどん 卵 油揚げ 人参 長ねぎ ほうれん草 かまぼこ 醤油) | 牛乳 蒸しパン | お茶 スティックパン おせんべい |
27 | 木 | 食パン | ポテトスープ | 鮭のふわふわボール 茹野菜 | (玉ねぎ じゃが芋 牛乳 生クリーム コンソメ 葉ねぎ)(鮭 はんぺん 玉ねぎ ケチャップ マヨネーズ 小麦粉 パン粉) | 牛乳 マカロニきなこ | お茶 さつまぼうろ おせんべい |
28 | 金 | 花形ライス | スープジュリアンヌ | ハンバーグ 粉ふきいも アスパラガスのソテー | (キャベツ 人参 玉ねぎ 絹さや コンソメ)(豚ひき肉 牛乳 パン粉 玉ねぎ ソース) | 牛乳 ケーキ | お茶 野菜パン おせんべい |