[2017年10月31日]
日 | 曜日 | 主食 | 汁物 | 副菜 | 食材 | おやつ | 補食 |
1 | 水 | ごはん | 味噌汁(大根・あげ) | チキンカツ 茹野菜 | (大根 油揚げ 葉ねぎ 味噌)(鶏肉 卵 小麦粉 パン粉)(キャベツ 人参) | 牛乳 クラッカー フルーツ | お茶 おさかなサブレ おせんべい |
2 | 木 | ごはん | 味噌汁(あおさ) | 焼き魚 プチトマト いんげんのおかか和え | (あおさ 長ねぎ 味噌)(鮭) (いんげん 醬油) | アンパンマンジュース ハムロールパン | お茶 ウエハース おせんべい |
3 | 金 | 文化の日 | |||||
4 | 土 | 醬油スパゲッティ | 野菜スープ | ツナサラダ | (スパゲッティ ベーコン 玉ねぎ 人参 ピーマン 醬油)(ツナ キャベツ 人参 胡瓜 醬油 酢 ごま油) | 牛乳 お菓子 | 牛乳 お菓子 |
6 | 月 | 食パン | ミネストローネスープ | 鶏肉の照り焼き 温野菜 | (ベーコン キャベツ 人参 じゃがいも 玉ねぎ ホールトマト コンソメ)(鶏肉 醬油) | お茶 かやくおにぎり | お茶 リングドーナツ おせんべい |
7 | 火 | ごはん | わかめ・麩のスープ | 麻婆豆腐 春雨サラダ | (豚ひき肉 豆腐 玉ねぎ 長ねぎ にら 人参 味噌 醬油)(春雨 卵 胡瓜 人参 醬油 酢 ごま油) | 牛乳 ココア蒸しパン | お茶 かるがもサブレ おせんべい |
8 | 水 | ごはん | 味噌汁(白菜・あげ) | 豚肉の生姜焼き マカロニサラダ | (豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン 醬油)(マカロニ ハム 胡瓜 人参 コーン マヨネーズ 酢) | 牛乳 サモサ | お茶 トラちゃんラスク おせんべい |
9 | 木 | きつねうどん | お茶 | 南瓜のそぼろ煮 | (うどん 卵 油揚げ かまぼこ 人参 ほうれん草 醬油)(豚ひき肉 南瓜 醬油) | お茶 お好み焼き | お茶 はちみつケーキ おせんべい |
10 | 金 | ごはん | 味噌汁 (たまねぎ・あげ) | 鯖の胡麻揚げ 茹キャベツ 人参しりしり | (玉ねぎ 油揚げ 葉ねぎ 味噌)(鯖 小麦粉 ごま 醬油)(卵 人参 ごま ごま油) | フルーツヨーグルト おせんべい | お茶 南瓜ロールパン |
11 | 土 | 二色ドッグ | 鶏肉・大根スープ | 温野菜 | (コッペパン 卵 ウインナー 胡瓜 マヨネーズ)(鶏肉 大根 三つ葉 コンソメ)(ブロッコリー 人参 さつまいも) | 牛乳 お菓子 | 牛乳 お菓子 |
13 | 月 | ごはん | 味噌汁 (えのき・あげ) | しゅうまい 茹野菜 はすきんぴら | (豚ひき肉 卵 玉ねぎ グリンピース しゅうまいの皮 ごま油)(れんこん 人参 ごま 醬油) | 牛乳 たい焼き | お茶 おさかなサブレ おせんべい |
14 | 火 | クリーム スパゲッティ | 具沢山スープ | スティックサラダ | (スパゲッティ ベーコン 人参 玉ねぎ ほうれん草 牛乳 バター 生クリーム 粉チーズ コンソメ) | 牛乳 えびせん フルーツ | お茶 ウエハース おせんべい |
15 | 水 | ごはん | すまし汁 (なると・三つ葉) | 豚肉と里芋の味噌煮 わかめの酢の物 | (豚肉 竹輪 里芋 人参 牛蒡 絹さや 醬油 味噌)(胡瓜 わかめ かまぼこ 酢) | 牛乳 りんごケーキ | お茶 スティックパン おせんべい |
16 | 木 | ハイジの白パン | 卵・南瓜のスープ | フィッシュフライ 茹野菜 | (卵 南瓜 玉ねぎ 葉ねぎ コンソメ) (メルルーサ 卵 小麦粉 パン粉) | お茶 ビーフン | お茶 バームクーヘン おせんべい |
17 | 金 | カレーライス | ポトフ | フレンチサラダ | (米 豚肉 玉ねぎ 人参 じゃがいも トマト バター ウスターソース ケチャップ コンソメ 生クリーム ヨーグルト 粉チーズ スキムミルク) | 牛乳 フルーツ コーンフレーク | お茶 かるがもサブレ おせんべい |
18 | 土 | 味噌煮込みうどん | お茶 | コーンサラダ | (うどん 豚肉 牛蒡 人参 大根 白菜 長ねぎ 油揚げ 醬油 味噌)(コーン キャベツ 胡瓜 人参 醬油 酢 ごま油) | 牛乳 お菓子 | 牛乳 お菓子 |
20 | 月 | 牛蒡のまぜ寿司 | 味噌汁 (しめじ・あげ) | 親子焼き 茹ブロッコリー | (米 牛肉 牛蒡 人参 絹さや 醬油 ごま)(鶏ひき肉 卵 人参 玉ねぎ 椎茸 醬油) | 牛乳 きなこトースト | お茶 はちみつケーキ おせんべい |
21 | 火 | あんかけ焼きそば | 中華スープ | しらすサラダ | (中華麺 豚肉 なると 人参 筍 玉ねぎ 白菜 もやし 絹さや ごま油)(キャベツ 人参 胡瓜 わかめ しらす 醬油 酢 ごま油) | お茶 大根もち | お茶 ウエハース おせんべい |
22 | 水 | ドリア | キャベツ・ベーコンスープ | 盛り合わせサラダ | (米 鶏肉 玉ねぎ 人参 牛乳 生クリーム 粉チーズ バター 小麦粉 パン粉) | 牛乳 大学いも | お茶 チーズロールパン |
23 | 木 | 勤労感謝の日 | |||||
24 | 金 | ベーコンピラフ | コンソメスープ | スコッチエッグ プチトマト ほうれん草のソテー | (米 ベーコン 人参 玉ねぎ ピーマン バター)(卵 豚ひき肉 玉ねぎ 牛乳 小麦粉 パン粉) | 牛乳 ケーキ | お茶 カルテツサブレ おせんべい |
25 | 土 | 豚丼 | 味噌汁(はす・ねぎ) | ポテトサラダ | (米 豚肉 人参 玉ねぎ 醬油)(ハム じゃがいも 胡瓜 人参 コーン マヨネーズ 酢) | 牛乳 お菓子 | 牛乳 お菓子 |
27 | 月 | けんちんうどん | お茶 | ウインナーソテー チーズ 茹ブロッコリー | (うどん 豚肉 人参 牛蒡 大根 長ねぎ 油揚げ 醬油) | 牛乳 マフィン | お茶 トラちゃんラスク おせんべい |
28 | 火 | ごはん | 田舎汁 | 鰤の柚庵焼き 白菜のお浸し | (鶏肉 人参 牛蒡 南瓜 長ねぎ 豆腐 油揚げ 味噌)(鰤 ゆず) | 牛乳 みたらし団子 | お茶 リングドーナツ おせんべい |
29 | 水 | 菜めし | お茶 | おでん 小松菜ののり和え | (卵 大根 人参 こんにゃく さつま揚げ 竹輪 醬油)(小松菜 もやし 醬油 のり) | 牛乳 カステラ | お茶 ウエハース おせんべい |
30 | 木 | バターロールパン | 白菜・豆乳のスープ | メンチカツ 茹野菜 | (ベーコン 白菜 玉ねぎ 豆乳 小麦粉 粉チーズ コンソメ)(豚ひき肉 玉ねぎ キャベツ セロリ 卵 牛乳 パン粉 小麦粉) | お茶 おいなりさん | お茶 ワッフル |