[2018年1月31日]
日 | 曜日 | 主食 | 汁物 | 副菜 | 食材 | おやつ | 補食 |
1 | 木 | ごはん | 味噌汁 (小松菜・あげ) | メンチカツ プチトマト 茹野菜 | (小松菜 油揚げ 味噌)(豚ひき肉 卵 牛乳 パン粉 玉ねぎ セロリ) | 牛乳 マドレーヌ | お茶 豆乳ラスク おせんべい |
★2 | 金 | カレーうどん | お茶 | ミモザサラダ | (玉ねぎ 人参 豚肉 小松菜 ねぎ 油揚げ)(卵 胡瓜 キャベツ 人参) | お茶 おにっこおにぎり | お茶 バームクーヘン おせんべい |
3 | 土 | サンドウィッチ | 具沢山スープ | 野菜のグリル | (卵 ハム マヨネーズ)(玉ねぎ 人参 キャベツ じゃがいも)(ブロッコリー 南瓜) | 牛乳 お菓子 | お茶 お菓子 |
5 | 月 | ごはん | かきたま汁 | 豚肉と里芋の味噌煮 キャベツ・ツナのごま酢和え | (卵 みつば)(里芋 豚肉 人参 ごぼう ちくわ 絹さや)(キャベツ ツナ) | 牛乳 クラッカー フルーツ | お茶 焼きドーナツ おせんべい |
★6 | 火 | ラーメン | お茶 | スティックサラダ フルーツポンチ | (ハム なると わかめ メンマ ねぎ)(胡瓜 人参 大根 さつまいも) | 牛乳 ワッフル | お茶 カルテツサブレ おせんべい |
★7 | 水 | ごはん | 味噌汁(あおさ) | ハンバーグ ポテトサラダ | (豚ひき 玉ねぎ パン粉 牛乳 トマト缶 ケチャップ)(じゃがいも 胡瓜 人参 ハム) | フルーツジュース おせんべい | お茶 ミルクラスク おせんべい |
★8 | 木 | 玄米ロールパン | 豚肉・大根スープ | フィッシュフライ 茹野菜 | (豚肉 大根 コンソメ みつば)(メルルーサ 小麦粉 卵 パン粉)(キャベツ 人参) | お茶 ちぢみ | お茶 プレーンマドレーヌ おせんべい |
9 | 金 | ごはん | 味噌汁 (なめこ・豆腐) | 親子煮 胡瓜・わかめの酢の物 | (なめこ 豆腐)(鶏肉 卵 人参 しいため 玉ねぎ みつば)(胡瓜 ワカメ かまぼこ) | 牛乳 若草マフィン | お茶 スティックパン おせんべい |
10 | 土 | ハヤシライス | 白菜・玉ねぎスープ | コールスローサラダ | (豚肉 玉ねぎ 人参 トマト缶)(白菜 玉ねぎ)(ハム キャベツ 人参 胡瓜) | 牛乳 お菓子 | お茶 お菓子 |
12 | 月 | 振替休日 | |||||
13 | 火 | ごはん | のっぺい汁 | 鮭の味噌焼き 茹カリフラワー 昆布の煮物 | (人参 ごぼう 鶏肉 大根 里芋 ねぎ 油揚げ)(鮭 マヨネーズ 味噌)(昆布 人参 油揚げ) | 牛乳 ラスク | お茶 リングドーナツ おせんべい |
14 | 水 | ドリア | ミネストローネスープ | 盛り合わせサラダ | (人参 玉ねぎ 鶏肉)(ベーコン キャベツ 人参 玉ねぎ じゃがいも)(胡瓜 南瓜 人参 大根) | お茶 みるくわらびもち | お茶 ココアフィナンシェ おせんべい |
15 | 木 | ごはん | 味噌汁 (えのき・かぶ) | ささみフライ 茹野菜 ひじき煮 | (えのき カブ)(鶏肉 小麦粉 パン粉 卵)(ひじき 人参 油揚げ 大豆水煮) | 牛乳 ポップコーン フルーツ | お茶 かるがもサブレ おせんべい |
★16 | 金 | ミートソース スパゲッティ | スープジュリアンヌ | ベーコンサラダ | (玉ねぎ 人参 豚肉 しいたけ トマト缶)(ベーコン キャベツ 人参 胡瓜) | お茶 五平餅 | お茶 南瓜ロール |
17 | 土 | 他人丼 | 味噌汁 (麩・わかめ) | マカロニサラダ | (豚肉 人参 しいたけ 玉ねぎ)(わかめ 麩)(マカロニ 胡瓜 ハム 人参 コーン) | 牛乳 お菓子 | お茶 お菓子 |
19 | 月 | ミルクパン | 白菜のクリームスープ | ツナのチーズローフ 温野菜 | (ベーコン 玉ねぎ 白菜)(人参 玉ねぎ ツナ缶 卵 チーズ)(ブロッコリー 人参) | お茶 焼きそば | お茶 プレーンマドレーヌ おせんべい |
20 | 火 | 三色ごはん | 味噌汁 (しめじ・あげ) | レンコンサラダ | (鶏肉 卵 でんぶ 絹さや)(れんこん 人参 胡瓜 マヨネーズ ごま しょうゆ) | 牛乳 蒸しパン | お茶 おさかなサブレ おせんべい |
21 | 水 | けんちんうどん | お茶 | ウインナーソテー チーズ | (豚肉 人参 ごぼう 里芋 大根 ねぎ 油揚 しょうゆ みりん)(ウインナー)(チーズ) | お茶 おにぎり | お茶 ワッフル |
22 | 木 | オムライス | コンソメスープ | エビフライ プチトマト ほうれん草のソテー | (鶏肉 玉ねぎ 人参 卵)(ベーコン 人参 玉ねぎ キャベツ)(エビ パン粉 卵) | 牛乳 ケーキ | お茶 かるがもサブレ おせんべい |
23 | 金 | ごはん | 味噌汁 (じゃがいも・わかめ) | 生姜焼き 茹キャベツ 切干大根 | (豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン)(切り干し大根 人参 油揚げ 干しシイタケ) | 牛乳 マカロニきなこ | お茶 バームクーヘン おせんべい |
24 | 土 | 中華丼 | 野菜スープ | ハムサラダ | (豚肉 人参 たけのこ 白菜 なると 干シイタケ)(ハム キャベツ 人参 胡瓜) | 牛乳 お菓子 | お茶 お菓子 |
★26 | 月 | 食パン | キャベツ・ベーコンスープ | 鶏肉のチーズ焼き 温野菜 | (食パン バター)(鶏肉 チーズ しょうが しょうゆ みりん 酒)(ブロッコリー 人参) | お茶 すいとん | お茶 ソフトケーキ おせんべい |
27 | 火 | ごはん | すまし汁 (椎茸・豆腐) | 焼き魚 プチトマト 白菜のお浸し | (豆腐 しいたけ みつば)(鮭)(ミニトマト)(白菜 もやし 人参 かつお節 醬油) | 牛乳 大学芋 | お茶 ミルクラスク おせんべい |
★28 | 水 | チャーハン | 中華スープ | しらすサラダ | (ベーコン ねぎ 人参 卵)(チンゲン菜 玉ねぎ コーン 鶏肉)(わかめ しらす キャベツ 人参 胡瓜) | 牛乳 肉まん | お茶 チーズロールパン |