平成30年6月

[2018年5月31日]

日 曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ 補食
1 金 食パン レタス・卵のスープ 魚のホイル焼き 温野菜 (卵 玉ねぎ レタス コンソメ)(たら 玉ねぎ えのき 人参 醬油 バター)  お茶 おいなりさん お茶 バームクーヘン おせんべい
2 土 焼きそば 味噌汁 (かぶ・厚あげ) ポテトフライ 茹とうもろこし (中華麺 豚肉 キャベツ もやし 玉ねぎ しめじ ソース)(かぶ 油揚げ ねぎ 味噌) 牛乳 お菓子 お茶 お菓子
4 月 じゃこ梅ごはん 味噌汁(わかめ・麩) キャベツ入りメンチカツ 茹野菜 プチトマト (米 梅干し ごま しらす 醬油 ごま)(豚ひき肉 玉ねぎ キャベツ セロリ 卵 小麦粉 パン粉)  牛乳 マフィン(ミルク)  お茶 ラスク おせんべい
5 火 ハイジの白パン ポトフ チキングラタン 野菜グリル (マカロニ 鶏肉 玉ねぎ 人参 しめじ 牛乳 バター 生クリーム 粉チーズ 小麦粉 パン粉) お茶
冷やししるこ 
お茶 焼きドーナツ おせんべい
6 水 ごはん すまし汁 (小松菜・しめじ) 鮭の味噌焼き 茹ブロッコリー はすきんぴら (しめじ 小松菜 味噌)(鮭 小麦粉)(れんこん 人参 醬油 ごま ごま油 かつお節) お茶
醤油スパゲティ 
お茶 ウエハース おせんべい
7 木 中華丼 鶏肉とおくらのスープ 華風胡瓜 粉ふきいも (米 豚肉 人参 筍 玉ねぎ 白菜 もやし いんげん 干ししいたけ なると きくらげ 醬油 ごま油) 牛乳 マカロニきなこ お茶 バームクーヘン おせんべい
8 金 カレーうどん お茶 五目卵焼き ウインナー スナップエンドウ (うどん 玉ねぎ 人参 長ねぎ しめじ 小松菜 油揚げ 醬油 カレー粉) 牛乳 チーズパイ お茶 黒糖ロールパン 
9 土 ドッグサンド パスタスープ ささみサラダ (ドッグパン じゃがいも ツナ 人参 玉ねぎ 卵 小麦粉 パン粉 バター) 牛乳 お菓子 お茶 お菓子
11 月 ふりかけごはん 味噌汁(南瓜・あげ) 魚のおろしソースかけ 茹キャベツ 人参しりしり (南瓜 油揚げ 味噌 葉ねぎ)(かじき 大根 醬油 酢)(卵 人参 ごま ごま油) 牛乳 レモンケーキ お茶 かるがもサブレ おせんべい 
12 火 冷やし中華 お茶 じゃがいものそぼろ煮 プチトマト (中華麵 卵 ハム 胡瓜 もやし 醬油 酢 ごま油)(じゃがいも 豚ひき肉 醬油) お茶 かやくおにぎり お茶 フィナンシェ おせんべい
13 水 食パン コーンスープ ツナのチーズローフ 温野菜 (とうもろこし 玉ねぎ 人参 クリームコーン 牛乳 生クリーム 小麦粉)(卵 人参 玉ねぎ ツナ チーズ)  牛乳 わらびもち お茶 ソフトケーキ おせんべい
14 木 ごはん 味噌汁 (なめこ・豆腐) 筑前煮 わかめ・胡瓜の酢の物 (鶏肉 竹輪 人参 筍 椎茸 牛蒡 れんこん 里芋 絹さや こんにゃく 醬油) 牛乳 フルーツ スピン お茶 ワッフル
15 金 ミートソース スパゲッティ スープジュリアンヌ ベーコンサラダ (スパゲッティ 豚ひき肉 人参 玉ねぎ 椎茸 ホールトマト ケチャップ ソース コンソメ 粉チーズ) アイスミルクココア クラッカー お茶 バームクーヘン おせんべい
16 土 豚丼 味噌汁 (もやし・あげ) 温野菜 (米 豚肉 玉ねぎ 人参 醬油)(人参 アスパラガス パプリカ) 牛乳 お菓子 お茶 お菓子
18 月 冷やしきつねうどん お茶 竹輪・南瓜の磯辺揚げ 茹野菜 (うどん 油揚げ 卵 かまぼこ ほうれん草 醬油)(竹輪 南瓜 卵 小麦粉 あおのり) 牛乳 コーンマヨトースト お茶 ウエハース おせんべい
19 火 ごはん 味噌汁(なす・あげ) 鶏肉とパインのケチャップ和え 茹キャベツ スクランブルエッグ (なす 油揚げ 味噌 葉ねぎ)(鶏肉 玉ねぎ パイン缶 小麦粉 醬油) 牛乳 クッキー お茶 おさかなサブレ おせんべい
20 水 ミルクハース 豆腐・トマトのスープ タンドリー鮭 茹ブロッコリー 洋風切り干し (鮭 ケチャップ カレー粉 醬油 にんにく ヨーグルト)(切り干し大根 ベーコン 人参) お茶 チヂミ お茶 ソフトケーキ おせんべい
21 木 ごはん すまし汁 (はんぺん・三つ葉) 豚肉と青梗菜のソテー 味噌ドレッシングサラダ (豚肉 青梗菜 人参 玉ねぎ パプリカ 醬油)(胡瓜 キャベツ もやし 味噌 醬油 酢 ごま) ババロア おせんべい お茶 スティックパン おせんべい
22 金 レタスチャーハン 春雨スープ 中華サラダ (米 ベーコン レタス 長ねぎ 卵 醬油)(胡瓜 人参 もやし 油揚げ 醬油 酢 ごま油) 牛乳 蒸しパン お茶 かるがもサブレ おせんべい
23 土 三色ごはん 味噌汁(あおさ) サイコロサラダ (米 卵 鶏ひき肉 絹さや 桜でんぶ 醬油)(胡瓜 人参 じゃがいも チーズ マヨネーズ) 牛乳 お菓子 お茶 お菓子
25 月 バターロールパン 冬瓜スープ ポテトオムレツ 温野菜 (鶏肉 冬瓜 椎茸 三つ葉 コンソメ)(卵 ベーコン 玉ねぎ じゃがいも チーズ) お茶 水餃子 お茶 バームクーヘン おせんべい
26 火 ごはん 味噌汁 (えのき・あげ) 肉豆腐 キャベツ・ツナのごま酢和え (豚肉 人参 玉ねぎ 椎茸 豆腐 白菜 白滝 醬油)(キャベツ ツナ 醬油 酢 ごま) 牛乳 麩ラスク お茶 フィナンシェ おせんべい
27 水 サフランライス キャロットスープ 唐揚げ 茹野菜 ラタトゥイユ (鶏肉 小麦粉 片栗粉 醬油)(ベーコン トマト 玉ねぎ 南瓜 ズッキーニ パプリカ) 牛乳 ケーキ お茶 チーズロールパン
28 木 たらこスパゲッティ ベーコン・キャベツ のスープ 盛り合わせサラダ (スパゲッティ たらこ 牛乳 生クリーム バター 粉チーズ 刻みのり) 牛乳 フルーツ コーンフレーク お茶 かるがもサブレ おせんべい
29 金 ごはん 豚汁 鰤の照り焼き いんげんのおかか和え (豚肉 人参 大根 牛蒡 里芋 長ねぎ こんにゃく 豆腐 油揚げ 味噌)(鰤 醬油) 牛乳 ドーナツ お茶 ウエハース おせんべい
30 土 ごはん かきたま汁 鶏肉の味噌炒め 茹ブロッコリー (卵 葉ねぎ 片栗粉 醬油)(鶏肉 人参 キャベツ 玉ねぎ ピーマン 味噌 醬油) 牛乳 お菓子 お茶 お菓子
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