[2019年4月1日]
日 | 曜日 | 主食 | 汁物 | 副食 | 食材 | おやつ | 補食 |
1 | 月 | 黒米ごはん | すまし汁(紅白はんぺん・三つ葉) | 松風焼き ミニトマト アスパラのごま和え | (鶏ひき肉 豚ひき肉 ねぎ 玉ねぎ 人参 生姜)(アスパラ ごま 醤油 砂糖) | 牛乳レモンケーキ | 豆乳ラスク おせんべい |
2 | 火 | バターロールパン | かぶ・鶏肉のスープ | ポテトオムレツ コールスローサラダ | (ベーコン 玉ねぎ 卵 じゃが芋 チーズ)(ハム キャベツ 人参 胡瓜 穀物酢) | お茶 おかかおにぎり | ココアフィナンシェ おせんべい |
3 | 水 | ごはん | 味噌汁(豆腐・なめこ) | アジフライ 茹キャベツ 昆布と大根の煮物 | (まあじ 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉)(大根 昆布 人参 砂糖 醤油 みりん) | 牛乳 クッキー | カルテツバーム おせんべい |
4 | 木 | 菜の花スパゲティー | 具沢山スープ | ささみサラダ | (にんにく ベーコン 菜の花 玉ねぎ エリンギ)(玉ねぎ 人参 キャベツ さつまいも) | 牛乳 じゃこトースト | かるがもサブレ おせんべい |
5 | 金 | ごはん | にら玉スープ | 豚肉のホイル焼き ブロッコリーのおかか和え | (にら 卵 片栗粉)(豚肉 えのき 玉ねぎ 人参 赤ピーマン 黄ピーマン) | フルーツポンチ おせんべい | 黒糖ロールパン |
6 | 土 | 三色ごはん | 味噌汁(厚揚げ・筍) | コーンサラダ | (鶏ひき肉 生姜 でんぶ さやえんどう)(コーン缶 胡瓜 キャベツ 人参) | 牛乳 お菓子 | お菓子 |
8 | 月 | ごはん | 味噌汁(白菜・玉ねぎ) | かじきの竜田揚げ 茶碗蒸し いんげんのごま和え | (白菜 玉ねぎ 葉ねぎ)(鶏肉 かまぼこ みつば しいたけ 卵 醤油 塩 酒) | 牛乳 お麩ラスク | サツマボウロ おせんべい |
9 | 火 | ごはん | わかめスープ | 麻婆豆腐 中華サラダ | (にんにく 生姜 豆腐 豚挽き肉 玉ねぎ ねぎ にら)(胡瓜 人参 もやし 油揚げ) | 牛乳 じゃがバター | おさかなサブレ おせんべい |
10 | 水 | 食パン(バター) | ベーコン・キャベツスープ | 鶏肉のオレンジ焼き マカロニサラダ 茹ブロッコリー | (鶏肉 マーマレード)(マカロニ 胡瓜 ハム 人参 コーン缶 マヨネーズ) | お茶 お好み焼き | ココアフィナンシェ おせんべい |
11 | 木 | たけのこご飯 | 味噌汁(大根・長ねぎ) | 豚肉の生姜焼き 茹キャベツ 胡瓜の酢の物 | (豚肉 生姜 玉ねぎ 人参 青ピーマン)(胡瓜 わかめ かまぼこ 砂糖 塩 酢) | 牛乳 アメリカンドッグ | カルテツサブレ おせんべい |
12 | 金 | かきたまうどん | お茶 | ツナサラダ チーズ | (うどん しめじ 玉ねぎ ほうれん草 鶏肉 卵)(ツナ キャベツ 胡瓜 人参) | お茶 鮭おにぎり | ソフトケーキ おせんべい |
13 | 土 | ごはん | 味噌汁(絹さや・しめじ) | コロッケ 茹野菜 | (じゃが芋 人参 玉ねぎ 豚ひき肉 小麦粉 卵 パン粉)(キャベツ 人参) | 牛乳 お菓子 | お菓子 |
15 | 月 | ミルクハース | ミネストローネスープ | 豚肉のピカタ 野菜のグリル | (ベーコン キャベツ トマト缶 玉ねぎ じゃが芋 押し麦)(アスパラ 人参 かぶ) | 牛乳 ヨーグルトマフィン | かるがもサブレ おせんべい |
16 | 火 | あんかけ焼きそば | はるさめスープ | サイコロサラダ | (もやし 豚肉 人参 筍 玉ねぎ 白菜 なると 絹さや きくらげ 砂糖 しょうゆ) | お茶 真珠蒸し | はちみつケーキおせんべい |
17 | 水 | しめじごはん | 味噌汁(キャベツ・えのき) | 高野豆腐のふわふわ煮 わかめ・しらすサラダ | (凍り豆腐 しいたけ みつば 玉ねぎ 卵)(しらす わかめ キャベツ 人参 胡瓜) | 牛乳 サーターアンダギー | ウエハース おせんべい |
18 | 木 | チキンカレーライス | 豚肉・大根のスープ | ベーコンサラダ | (鶏肉 玉ねぎ じゃが芋 トマト クリーム ヨーグルト 小麦粉 はちみつ チーズ) | お茶 いちごミルク寒天 | チーズロールパン |
19 | 金 | ごはん | のっぺい汁 | 鯖のごま揚げ 味噌ドレッシングサラダ | (人参 ごぼう 鶏肉 大根 ねぎ 油揚げ)(胡瓜 キャベツ もやし) | 牛乳 パンプディング | カルテツバーム おせんべい |
20 | 土 | 醤油スパゲティ | 野菜スープ | 盛り合わせサラダ | (玉ねぎ 青ピーマン のり 鶏肉)(人参 キャベツ もやし しいたけ ベーコン) | 牛乳 お菓子 | お菓子 |
22 | 月 | ごはん | 味噌汁(たまねぎ・なす) | 擬製豆腐 プチトマト ほうれん草ののり和え | (なす 玉ねぎ ねぎ)(人参 しいたけ 絹さや 鶏ひき肉 豆腐 卵 しょうゆ) | 牛乳 チーズドッグ | 豆乳ラスク おせんべい |
23 | 火 | ハイジの白パン | キャロットスープ | 鮭のコーンマヨネーズ焼き 野菜の素揚げ | (玉ねぎ 人参 牛乳 チーズ)(いんげん 赤ピーマン 黄ピーマン カリフラワー) | お茶 焼きビーフン | リングドーナツ おせんべい |
24 | 水 | バターライス | イタリアンスープ | ミルフィーユカツ カレー味のポテト アスパラソテー | (玉ねぎ 卵 チーズ ベーコン レタス トマト)(アスパラ 人参 玉ねぎ) | 牛乳 ケーキ | カルテツサブレ おせんべい |
25 | 木 | ごはん | 味噌汁(かぶ・油揚げ) | 筑前煮 ツナとキャベツのごま和え | (鶏肉 竹輪 人参 筍 しいたけ ごぼう こんにゃく れんこん さといも 絹さや) | 牛乳 きなこ蒸しパン | ウエハース おせんべい |
26 | 金 | たぬきうどん | お茶 | ジャーマンポテト 茹ブロッコリー | (うどん ほうれん草 卵 かまぼこ ねぎ)(じゃが芋 玉ねぎ ウインナー) | お茶 かやくおにぎり | ソフトケーキ おせんべい |
27 | 土 | ベーコンのドリア | コンソメスープ | スティックサラダ | (ベーコン 玉ねぎ しめじ 卵 小麦粉 牛乳 バター)(人参 魚肉ソーセージ 胡瓜) | 牛乳 お菓子 | お菓子 |
29 | 月 | 昭和の日 | |||||
30 | 火 | 退位の日 |