［2021年7月31日］
| 日 | 曜日 | 主食 | 汁物 | 副食 | 食材 | おやつ |
| 2 | 月 | ご飯 | 具沢山味噌汁 | 生姜焼き 茹ブロッコリー | （豚肉 しょうゆ 酒 みりん 生姜 玉ねぎ にんじん ピーマン 油）（しらす チーズ） | 牛乳 バナナ じゃこチーズ |
| 3 | 火 | ご飯 | 中華スープ | 春巻き 茹野菜 トマト | （春巻きの皮 油 しょうが 豚肉 たけのこ 春雨 もやし しいたけ にら しょうゆ にんにく） | 牛乳 わらびもち |
| 4 | 水 | 冷やし中華 | お茶 | かぼちゃのそぼろ煮 | （中華麺 きゅうり ハム もやし しょうゆ 酢 砂糖 ごま油）（南瓜 ひき肉 しょうゆ 酒 出汁） | 牛乳 お麩ラスク |
| 5 | 木 | とうもろこしご飯 | 味噌汁（わかめ・豆腐） | 鯖の塩焼き いんげんの胡麻和え | （とうもろこし 米 酒 塩）（出汁 豆腐 わかめ えのき 味噌）（いんげん しょうゆ 砂糖 ごま） | 牛乳 ココア揚げパン |
| 6 | 金 | ご飯 | イタリアンスープ | タンドリーチキン 野菜の素揚げ | （とり肉 にんにく 塩 しょうゆ カレー粉 ヨーグルト ケチャップ）（なす ズッキーニ ピーマン） | お茶 お好み焼き |
| 7 | 土 | 三色ごはん | 味噌汁（あおさ） | コーンサラダ | （米 ひき肉 しょうが しょうゆ 砂糖 みりん 卵 塩 酒 油 でんぶ さやえんどう） | 牛乳 お菓子 |
| 9 | 月 | 山の日振替休日 | ||||
| 10 | 火 | ご飯 | すまし汁（紅白団子） | 豚肉・なす味噌炒め 華風胡瓜 | （なす 玉ねぎ 豚肉 ピーマン パプリカ 砂糖 しょうゆ 味噌 酒 片栗粉） | お茶 塩焼きそば |
| 11 | 水 | ミルクハース | 鶏肉・オクラのスープ | きのこのキッシュ 温野菜 | （鶏肉 オクラ コンソメ）（エリンギ 舞茸 玉ねぎ ベーコン 卵 牛乳 チーズ 塩 生クリーム） | 牛乳 ナゲット |
| 12 | 木 | ご飯 | 春雨スープ | 麻婆豆腐 中華サラダ | （きゅうり にんじん もやし 油揚げ 砂糖 酢 塩 しょうゆ ごま油） | ババロア おせんべい |
| 13 | 金 | ツナと大根のスパゲティー | 具沢山スープ | 盛り合わせサラダ | （スパゲティー ツナ缶 大根 葉ねぎ しょうゆ 酢 砂糖 しょうゆ 塩） | 牛乳 みかん缶 コーンフレーク |
| 14 | 土 | わかめご飯 | 味噌汁（もやし・なす） | チャプチェ | （春雨 ベーコン しょうが にんにく しいたけ 玉ねぎ にんじん パプリカ 味噌 しょうゆ） | 牛乳 お菓子 |
| 16 | 月 | ふりかけご飯 | 味噌汁（かぶ・あげ） | 鶏肉と野菜の炒め物 茹カリフラワー | （鶏肉 玉ねぎ しめじ 人参 キャベツ 塩 こしょう しょうが しょうゆ） | 牛乳 プルーン ライスクッキー |
| 17 | 火 | 中華丼 | きのこのスープ | 味噌ドレッシングサラダ | （米 豚肉 にんじん たけのこ 玉ねぎ 白菜 なると きくらげ さやえんどう しょうゆ ごま油） | アイスクリーム（乳児;ゼリー） |
| 18 | 水 | ご飯 | 冷や汁 | ぶりの照り焼き 切り干し大根の煮物 | （切干大根 にんじん 油揚げ 干ししいたけ しょうゆ 砂糖 みりん 酒） | 牛乳 オレンジブレット |
| 19 | 木 | ベーコンピラフ | スープジュリアンヌ | チーズハンバーグ 温野菜 | （ひき肉 パン粉 牛乳 卵 玉ねぎ 塩 ナツメグ こしょう 油 スライスチーズ ケチャップ） | 牛乳 マカロニきなこ |
| 20 | 金 | そうめん | お茶 | 竹輪の磯辺揚げ ゴーヤチャンプルー | （ゴーヤー 砂糖 塩 玉ねぎ もやし 卵 豚肉 木綿豆腐 油 しょうゆ 酒） | 牛乳 マフィン |
| 21 | 土 | 豚丼 | すまし汁（まいたけ） | わかめサラダ | （米 豚肉 玉ねぎ にんじん しょうゆ 砂糖 油）（キャベツ にんじん きゅうり わかめ） | 牛乳 お菓子 |
| 23 | 月 | ミートソース スパゲティー | 冬瓜スープ | ツナサラダ | （スパゲティー ひき肉 にんじん 玉ねぎ しいたけ トマト缶 ケチャップ ソース チーズ ） | 牛乳 はちみつトースト |
| 24 | 火 | ひじきご飯 | 味噌汁（モロヘイヤ・玉ねぎ） | 五目卵焼き ブロッコリーのおかか和え | （米 ひじき にんじん 油揚げ 竹輪 油 しょうゆ 砂糖 酒 みりん ）（ブロッコリー かつお節） | フローズンゼリー |
| 25 | 水 | ご飯 | 味噌汁（キャベツ・豆腐） | 肉じゃが わかめときゅうりの酢の物 | （豚肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん さやいんげん しらたき 砂糖 しょうゆ みりん しょうゆ） | 牛乳 バナナケーキ |
| 26 | 木 | ロールパン | コーンスープ | チキンカツ ラタトゥイユ | （とうもろこし 玉ねぎ 牛乳 生クリーム 塩 こしょう パセリ）（米 酒 しらす 梅干し しょうゆ） | お茶 じゃこ梅おにぎり |
| 27 | 金 | 夏野菜カレー | かぶ・ベーコンスープ | さいころサラダ | （きゅうり にんじん 南瓜 マヨネーズ しょうゆ 砂糖 すりごま チーズ） | 牛乳 クッキー |
| 28 | 土 | ご飯 | 味噌汁（なめこ） | 豚肉のホイル焼き トマト | （豚肉 えのき 玉ねぎ にんじん パプリカ 塩 みりん 味噌 しょうが 酒） | 牛乳 お菓子 |
| 30 | 月 | 冷したぬきうどん | お茶 | ごましゃぶサラダ | （うどん 出汁 しょうゆ 塩 みりん ほうれん草 卵 かまぼこ 小麦粉 水 油） | 牛乳 キャロット蒸しパン |
| 31 | 火 | ご飯 | 豚汁 | 鮭のふわふわボール 茹野菜 | （鮭 玉ねぎ はんぺん 小麦粉 パン粉 卵 油 マヨネーズ ケチャップ） | 牛乳 茹とうもろこし |