令和4年8月

[2022年7月30日]

曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ
1 冷やし中華 お茶 さいころサラダ (中華麺 きゅうり ハム 卵 もやし しょうゆ 酢 砂糖 ごま油 だし汁) 牛乳 二色サンド
2 ご飯 味噌汁(キャベツ・ねぎ) 酢豚 茹カリフラワー (豚肉 しょうゆ 生姜 油 にんじん 玉ねぎ ピーマン パプリカ しいたけ たけのこ) 牛乳 マドレーヌ
3 ベーコンピラフ 南瓜のミルクスープ 白身魚のムニエル いんげん・人参ソテー  (南瓜 玉ねぎ 牛乳 生クリーム コンソメ 塩 こしょう パセリ) 牛乳 醤油スパゲティー
4 ご飯 わかめスープ 麻婆豆腐 中華サラダ (豚ひき肉 豆腐 にんにく 生姜 にんじん ねぎ にら しょうゆ 味噌 片栗粉) 牛乳 バナナパイ
5 ご飯 具沢山味噌汁 チンゲン菜のソテー ミニトマト (豚肉 にんじん 玉ねぎ チンゲン菜 パプリカ 酒 しょうゆ 生姜) 牛乳(乳児;ゼリー) アイスクリーム
6 そぼろ丼 味噌汁(なす) わかめサラダ (わかめ キャベツ にんじん きゅうり 砂糖 しょうゆ 酢 塩 ごま油)  牛乳 お菓子
8 ミルクハース スープジュリアンヌ ピカタ グリル野菜(オクラ・かぶ) (玉ねぎ キャベツ にんじん さやえんどう コンソメ 塩)(オクラ かぶ オリーブ油) お茶 おいなりさん
9 ご飯 味噌汁(しめじ・冬瓜) タンドリーチキン キャベツ・ピーマンの炒め物 (鶏肉 にんにく 塩 しょうゆ カレー粉 ヨーグルト ケチャップ) 牛乳 お麩ラスク
10 ご飯 味噌汁(モロヘイヤ・玉ねぎ) しゅうまい 茹キャベツ 昆布の煮物 (刻み昆布 にんじん 油揚げ しょうゆ 砂糖 みりん)(ごぼう ゴーヤー 油 塩) 牛乳 手作り野菜チップス
11 山の日        
12 ボンゴレスパゲティー ミネストローネ(麦) ミモザサラダ (スパゲッティー にんにく あさり にんじん 玉ねぎ 酒 塩 こしょう) アイスココア クラッカー プルーン
13 ツナドリア コンソメスープ 盛り合わせサラダ (米 ツナ缶 コンソメ 玉ねぎ にんじん バター 小麦粉 牛乳 生クリーム パン粉) 牛乳 お菓子
15 そうめん お茶 とうもろこしのかき揚げ 茹キャベツ (とうもろこし 玉ねぎ にんじん さやいんげん 小麦粉 卵 油) 牛乳 おせんべい ババロア
16 中華丼 中華スープ 春雨サラダ (米 豚肉 にんじん 玉ねぎ 白菜 なると きくらげ しいたけ さやえんどう) 牛乳 フルーツ コーンフレーク
17 ゆかりご飯 味噌汁(かぶ・麩) 高野豆腐のふわふわ煮 キャベツ・えのき酢の物 (高野豆腐 しいたけ にんじん 玉ねぎ 三つ葉 卵 酒 みりん しょうゆ) 牛乳 味噌蒸しパン
18 ジャージャー麺 きのこスープ こふきいも スティックチーズ (中華麺 にんじん 豚ひき肉 ねぎ 玉ねぎ きゅうり)(米 しらす 梅干し 酒 しょうゆ) 牛乳 うめじゃこおにぎり
19 夏野菜カレー(麦) 鶏肉・冬瓜のスープ フレンチサラダ (キャベツ きゅうり にんじん みかん缶 酢 砂糖 油 塩 こしょう) 牛乳 フローズンゼリー
20 豚丼 味噌汁(じゃがいも) 切干大根のサラダ (切干大根 わかめ ツナ缶 コーン缶 きゅうり 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 いりごま) 牛乳 お菓子
22 ご飯 すまし汁(紅白団子) 豚肉となすの味噌炒め 華風胡瓜 (豚肉 なす 玉ねぎ ピーマン パプリカ 砂糖 しょうゆ 味噌 酒 油) 牛乳 パインケーキ
23 たらこスパゲティー イタリアンスープ コーンサラダ (玉ねぎ 卵 チーズ ベーコン レタス トマト コンソメ 塩) 牛乳 チヂミ
24 切干大根の炊き込みご飯 味噌汁(オクラ・あげ) 豆腐ハンバーグ 蒸し野菜 (鶏ひき肉 豆腐 にんじん ひじき ねぎ 塩 しょうゆ みりん こしょう 片栗粉) 牛乳 アメリカンドッグ
25 ご飯 味噌汁(まいたけ・玉ねぎ) 油淋鶏 茹野菜 (鶏肉 しょうゆ 砂糖 酒 生姜 片栗粉 ねぎ 葉ねぎ 酢 ごま油) 牛乳 パンプディング
26 ご飯 冷や汁 鮭の塩焼き ゴーヤーチャンプルー (ゴーヤー 砂糖 塩 玉ねぎ もやし 卵 豚肉 豆腐 塩 酒 しょうゆ 油) 牛乳 マカロニきなこ
27 チャーハン 味噌汁(もやし・きゃべつ) ブロッコリーのごま和え (米 にんにく ベーコン ねぎ にんじん 塩 しょうゆ ごま油)(ブロッコリー いりごま) 牛乳 お菓子
29 食パン(バター) かぶ・豆腐スープ チーズローフ グリル野菜(南瓜・人参・ズッキーニ) (ツナ缶 にんじん 玉ねぎ 卵 チーズ ケチャップ)(南瓜 ズッキーニ オリーブ油) 牛乳 茹とうもろこし
30 冷やしねばねばうどん お茶 ささみサラダ (うどん 出し汁 しょうゆ 塩 みりん 納豆 オクラ しらす かまぼこ) 牛乳 桜えびのおにぎり
31 ご飯 すまし汁(はんぺん) 里芋の味噌煮 なすの揚げ浸し (豚肉 里芋 にんじん ごぼう 竹輪 さやえんどう 味噌 砂糖 みりん しょうゆ) 牛乳 オレンジブレット
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