令和5年9月

[2023年8月31日]

曜日 ご飯・パン・麺 おかず・副菜 汁物 3時のおやつ 主な食材
1 ご飯 油淋鶏 茹野菜 味噌汁(えのき・玉ねぎ・オクラ) 牛乳 焼き芋 鶏肉 長ねぎ 生姜 キャベツ 人参 えのき 油揚げ 玉ねぎ オクラ さつまいも
2 二色ご飯 キャベツ・ツナの甘酢和え 味噌汁(厚あげ・わかめ) 牛乳 お菓子 鶏ひき肉 でんぶ さやえんどう キャベツ ツナ すりごま 厚揚げ わかめ 玉ねぎ
4 ハムカツサンド ツナサラダ ポテトスープ お茶 冷麦 食パン ハム 卵 ツナ キャベツ 胡瓜 人参 じゃが芋 牛乳 玉ねぎ 小ねぎ そうめん
5 バターライス ほうれん草のキッシュ 温野菜 冬瓜・鶏肉のスープ 牛乳 味噌田楽 おせんべい ほうれん草 玉ねぎ 人参 ブロッコリー 鶏肉 冬瓜 椎茸 三つ葉 こんにゃく
6 わかめご飯 白身魚のホイル焼き いんげんのおかか和え 味噌汁(麩・なす) 牛乳 ミルクわらびもち わかめ 白身魚 人参 えのき パプリカ いんげん なす 麩 葉ねぎ きな粉 牛乳
7 ごま肉うどん かぼちゃの甘辛煮 スティックチーズ お茶 牛乳 おいなりさん うどん ほうれん草 かまぼこ すりごま 南瓜 スティックチーズ 油揚げ いりごま
8 ご飯 しゅうまい 小松菜の煮浸し かきたま汁 牛乳 ホットケーキ 豚ひき肉 玉ねぎ 椎茸 小松菜 油揚げ 人参 卵 三つ葉 はちみつ 牛乳 バター
9 ご飯 生姜焼き 茹野菜 ミニトマト 味噌汁(あげ・じゃがいも) 牛乳 お菓子 豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン 生姜 ミニトマト じゃがいも 油揚げ 味噌 牛乳
11 ご飯 チーズはんぺんフライ 茹キャベツ ひじき煮 味噌汁(豆腐・なめこ) 牛乳 マドレーヌ はんぺん チーズ 卵 パン粉 ひじき 人参 油揚げ なめこ 豆腐 長ねぎ アーモンド
12 たらこスパゲティー さいころサラダ 具沢山スープ 牛乳 かやくおにぎり 煮干し たらこ バター 刻みのり 胡瓜 人参 大根 魚肉ソーセージ キャベツ さつま芋 鶏肉
13 キャロットライス ピカタ グリル野菜 きのこスープ 牛乳 お麩ラスク 人参 マッシュルーム パセリ 豚肉 卵 ズッキーニ パプリカ しめじ 椎茸 えのき 麩
14 ご飯 里芋の味噌煮 わかめ胡瓜の酢の物 すまし汁(豆腐・小松菜) 牛乳 ババロア おせんべい 豚肉 里芋 人参 ごぼう 竹輪 さやえんどう 胡瓜 わかめ かまぼこ 豆腐 小松菜
15 ハヤシライス ミモザサラダ コンソメスープ 牛乳 オレンジブレット 豚肉 玉ねぎ 人参 バター はちみつ 卵 キャベツ 胡瓜 じゃがいも 牛乳
16 ご飯 麻婆豆腐 コーンサラダ 野菜スープ 牛乳 お菓子 豚ひき肉 豆腐 生姜 にんにく 人参 長ねぎ コーン キャベツ 胡瓜 もやし 椎茸
18 敬老の日        
19 ジャージャー麺 盛り合わせサラダ わかめスープ お茶 すいとん 中華麺 豚ひき肉 玉ねぎ 胡瓜 コーン 筍 かぶ 南瓜 すりごま マヨネーズ わかめ
20 ご飯 鶏肉・パインのケチャップ和え 茹カリフラワー 味噌汁(しめじ・キャベツ) 牛乳 フレンチトースト 鶏肉 玉ねぎ パイン 生姜 カリフラワー キャベツ しめじ 長ねぎ 卵 バター 牛乳
21 チャーハン 中華サラダ 中華スープ 牛乳 チーズ蒸しパン ベーコン 卵 長ねぎ 人参 もやし 胡瓜 油揚げ チンゲン菜 鶏肉 コーン 玉ねぎ
22 栗ご飯 鮭の味噌マヨネーズ はすきんぴら けんちん汁 牛乳 納豆餃子 栗 鮭 マヨネーズ れんこん 人参 いりごま 豆腐 里芋 こんにゃく 大根 納豆 餃子の皮
23 秋分の日        
25 ご飯 ミルフィーユカツ 茹野菜 味噌汁(つるむらさき・玉ねぎ・あげ) 牛乳 クラッカーサンド 豚肉 チーズ 卵 パン粉 キャベツ 人参 玉ねぎ つるむらさき 油揚げ クラッカー 
26 きのこスパゲティー ポテトサラダ スープジュリアンヌ 牛乳 五平餅 ベーコン 玉ねぎ 人参 しめじ 舞茸 椎茸 バター じゃがいも 胡瓜 ハム さやえんどう
27 ご飯 チンジャオロース 華風胡瓜 肉団子スープ 牛乳 えびせん フルーツ 豚肉 筍 パプリカ ピーマン 胡瓜 いりごま 豚ひき肉 椎茸 春雨 卵 チンゲン菜
28 ロールパン グラタン 温野菜 ミネストローネスープ 牛乳 焼きうどん パン マカロニ しめじ 鶏肉 人参 玉ねぎ チーズ パン粉 ベーコン キャベツ 押麦
29 秋刀魚の蒲焼き丼 キャベツと胡瓜のごま酢和え 味噌汁(あおさ) 牛乳 ココアケーキ 秋刀魚 キャベツ 胡瓜 すりごま あおさ 長ねぎ 卵 バター ココア 小麦粉
30 ご飯 巾着煮 ゆかり和え 味噌汁(なめこ・キャベツ) 牛乳 お菓子 油揚げ 人参 胡瓜 もやし ゆかり キャベツ なめこ 葉ねぎ 牛乳
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