令和5年9月

[2023年8月31日]

日 曜日 ご飯・パン・麺 おかず・副菜 汁物 3時のおやつ 主な食材
1 金 ご飯 油淋鶏 茹野菜 味噌汁(えのき・玉ねぎ・オクラ) 牛乳 焼き芋 鶏肉 長ねぎ 生姜 キャベツ 人参 えのき 油揚げ 玉ねぎ オクラ さつまいも
2 土 二色ご飯 キャベツ・ツナの甘酢和え 味噌汁(厚あげ・わかめ) 牛乳 お菓子 鶏ひき肉 でんぶ さやえんどう キャベツ ツナ すりごま 厚揚げ わかめ 玉ねぎ
4 月 ハムカツサンド ツナサラダ ポテトスープ お茶 冷麦 食パン ハム 卵 ツナ キャベツ 胡瓜 人参 じゃが芋 牛乳 玉ねぎ 小ねぎ そうめん
5 火 バターライス ほうれん草のキッシュ 温野菜 冬瓜・鶏肉のスープ 牛乳 味噌田楽 おせんべい ほうれん草 玉ねぎ 人参 ブロッコリー 鶏肉 冬瓜 椎茸 三つ葉 こんにゃく
6 水 わかめご飯 白身魚のホイル焼き いんげんのおかか和え 味噌汁(麩・なす) 牛乳 ミルクわらびもち わかめ 白身魚 人参 えのき パプリカ いんげん なす 麩 葉ねぎ きな粉 牛乳
7 木 ごま肉うどん かぼちゃの甘辛煮 スティックチーズ お茶 牛乳 おいなりさん うどん ほうれん草 かまぼこ すりごま 南瓜 スティックチーズ 油揚げ いりごま
8 金 ご飯 しゅうまい 小松菜の煮浸し かきたま汁 牛乳 ホットケーキ 豚ひき肉 玉ねぎ 椎茸 小松菜 油揚げ 人参 卵 三つ葉 はちみつ 牛乳 バター
9 土 ご飯 生姜焼き 茹野菜 ミニトマト 味噌汁(あげ・じゃがいも) 牛乳 お菓子 豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン 生姜 ミニトマト じゃがいも 油揚げ 味噌 牛乳
11 月 ご飯 チーズはんぺんフライ 茹キャベツ ひじき煮 味噌汁(豆腐・なめこ) 牛乳 マドレーヌ はんぺん チーズ 卵 パン粉 ひじき 人参 油揚げ なめこ 豆腐 長ねぎ アーモンド
12 火 たらこスパゲティー さいころサラダ 具沢山スープ 牛乳 かやくおにぎり 煮干し たらこ バター 刻みのり 胡瓜 人参 大根 魚肉ソーセージ キャベツ さつま芋 鶏肉
13 水 キャロットライス ピカタ グリル野菜 きのこスープ 牛乳 お麩ラスク 人参 マッシュルーム パセリ 豚肉 卵 ズッキーニ パプリカ しめじ 椎茸 えのき 麩
14 木 ご飯 里芋の味噌煮 わかめ胡瓜の酢の物 すまし汁(豆腐・小松菜) 牛乳 ババロア おせんべい 豚肉 里芋 人参 ごぼう 竹輪 さやえんどう 胡瓜 わかめ かまぼこ 豆腐 小松菜
15 金 ハヤシライス ミモザサラダ コンソメスープ 牛乳 オレンジブレット 豚肉 玉ねぎ 人参 バター はちみつ 卵 キャベツ 胡瓜 じゃがいも 牛乳
16 土 ご飯 麻婆豆腐 コーンサラダ 野菜スープ 牛乳 お菓子 豚ひき肉 豆腐 生姜 にんにく 人参 長ねぎ コーン キャベツ 胡瓜 もやし 椎茸
18 月 敬老の日        
19 火 ジャージャー麺 盛り合わせサラダ わかめスープ お茶 すいとん 中華麺 豚ひき肉 玉ねぎ 胡瓜 コーン 筍 かぶ 南瓜 すりごま マヨネーズ わかめ
20 水 ご飯 鶏肉・パインのケチャップ和え 茹カリフラワー 味噌汁(しめじ・キャベツ) 牛乳 フレンチトースト 鶏肉 玉ねぎ パイン 生姜 カリフラワー キャベツ しめじ 長ねぎ 卵 バター 牛乳
21 木 チャーハン 中華サラダ 中華スープ 牛乳 チーズ蒸しパン ベーコン 卵 長ねぎ 人参 もやし 胡瓜 油揚げ チンゲン菜 鶏肉 コーン 玉ねぎ
22 金 栗ご飯 鮭の味噌マヨネーズ はすきんぴら けんちん汁 牛乳 納豆餃子 栗 鮭 マヨネーズ れんこん 人参 いりごま 豆腐 里芋 こんにゃく 大根 納豆 餃子の皮
23 土 秋分の日        
25 月 ご飯 ミルフィーユカツ 茹野菜 味噌汁(つるむらさき・玉ねぎ・あげ) 牛乳 クラッカーサンド 豚肉 チーズ 卵 パン粉 キャベツ 人参 玉ねぎ つるむらさき 油揚げ クラッカー 
26 火 きのこスパゲティー ポテトサラダ スープジュリアンヌ 牛乳 五平餅 ベーコン 玉ねぎ 人参 しめじ 舞茸 椎茸 バター じゃがいも 胡瓜 ハム さやえんどう
27 水 ご飯 チンジャオロース 華風胡瓜 肉団子スープ 牛乳 えびせん フルーツ 豚肉 筍 パプリカ ピーマン 胡瓜 いりごま 豚ひき肉 椎茸 春雨 卵 チンゲン菜
28 木 ロールパン グラタン 温野菜 ミネストローネスープ 牛乳 焼きうどん パン マカロニ しめじ 鶏肉 人参 玉ねぎ チーズ パン粉 ベーコン キャベツ 押麦
29 金 秋刀魚の蒲焼き丼 キャベツと胡瓜のごま酢和え 味噌汁(あおさ) 牛乳 ココアケーキ 秋刀魚 キャベツ 胡瓜 すりごま あおさ 長ねぎ 卵 バター ココア 小麦粉
30 土 ご飯 巾着煮 ゆかり和え 味噌汁(なめこ・キャベツ) 牛乳 お菓子 油揚げ 人参 胡瓜 もやし ゆかり キャベツ なめこ 葉ねぎ 牛乳
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