[2023年8月31日]
日 | 曜日 | ご飯・パン・麺 | おかず・副菜 | 汁物 | 3時のおやつ | 主な食材 |
1 | 金 | ご飯 | 油淋鶏 茹野菜 | 味噌汁(えのき・玉ねぎ・オクラ) | 牛乳 焼き芋 | 鶏肉 長ねぎ 生姜 キャベツ 人参 えのき 油揚げ 玉ねぎ オクラ さつまいも |
2 | 土 | 二色ご飯 | キャベツ・ツナの甘酢和え | 味噌汁(厚あげ・わかめ) | 牛乳 お菓子 | 鶏ひき肉 でんぶ さやえんどう キャベツ ツナ すりごま 厚揚げ わかめ 玉ねぎ |
4 | 月 | ハムカツサンド | ツナサラダ | ポテトスープ | お茶 冷麦 | 食パン ハム 卵 ツナ キャベツ 胡瓜 人参 じゃが芋 牛乳 玉ねぎ 小ねぎ そうめん |
5 | 火 | バターライス | ほうれん草のキッシュ 温野菜 | 冬瓜・鶏肉のスープ | 牛乳 味噌田楽 おせんべい | ほうれん草 玉ねぎ 人参 ブロッコリー 鶏肉 冬瓜 椎茸 三つ葉 こんにゃく |
6 | 水 | わかめご飯 | 白身魚のホイル焼き いんげんのおかか和え | 味噌汁(麩・なす) | 牛乳 ミルクわらびもち | わかめ 白身魚 人参 えのき パプリカ いんげん なす 麩 葉ねぎ きな粉 牛乳 |
7 | 木 | ごま肉うどん | かぼちゃの甘辛煮 スティックチーズ | お茶 | 牛乳 おいなりさん | うどん ほうれん草 かまぼこ すりごま 南瓜 スティックチーズ 油揚げ いりごま |
8 | 金 | ご飯 | しゅうまい 小松菜の煮浸し | かきたま汁 | 牛乳 ホットケーキ | 豚ひき肉 玉ねぎ 椎茸 小松菜 油揚げ 人参 卵 三つ葉 はちみつ 牛乳 バター |
9 | 土 | ご飯 | 生姜焼き 茹野菜 ミニトマト | 味噌汁(あげ・じゃがいも) | 牛乳 お菓子 | 豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン 生姜 ミニトマト じゃがいも 油揚げ 味噌 牛乳 |
11 | 月 | ご飯 | チーズはんぺんフライ 茹キャベツ ひじき煮 | 味噌汁(豆腐・なめこ) | 牛乳 マドレーヌ | はんぺん チーズ 卵 パン粉 ひじき 人参 油揚げ なめこ 豆腐 長ねぎ アーモンド |
12 | 火 | たらこスパゲティー | さいころサラダ | 具沢山スープ | 牛乳 かやくおにぎり 煮干し | たらこ バター 刻みのり 胡瓜 人参 大根 魚肉ソーセージ キャベツ さつま芋 鶏肉 |
13 | 水 | キャロットライス | ピカタ グリル野菜 | きのこスープ | 牛乳 お麩ラスク | 人参 マッシュルーム パセリ 豚肉 卵 ズッキーニ パプリカ しめじ 椎茸 えのき 麩 |
14 | 木 | ご飯 | 里芋の味噌煮 わかめ胡瓜の酢の物 | すまし汁(豆腐・小松菜) | 牛乳 ババロア おせんべい | 豚肉 里芋 人参 ごぼう 竹輪 さやえんどう 胡瓜 わかめ かまぼこ 豆腐 小松菜 |
15 | 金 | ハヤシライス | ミモザサラダ | コンソメスープ | 牛乳 オレンジブレット | 豚肉 玉ねぎ 人参 バター はちみつ 卵 キャベツ 胡瓜 じゃがいも 牛乳 |
16 | 土 | ご飯 | 麻婆豆腐 コーンサラダ | 野菜スープ | 牛乳 お菓子 | 豚ひき肉 豆腐 生姜 にんにく 人参 長ねぎ コーン キャベツ 胡瓜 もやし 椎茸 |
18 | 月 | 敬老の日 | ||||
19 | 火 | ジャージャー麺 | 盛り合わせサラダ | わかめスープ | お茶 すいとん | 中華麺 豚ひき肉 玉ねぎ 胡瓜 コーン 筍 かぶ 南瓜 すりごま マヨネーズ わかめ |
20 | 水 | ご飯 | 鶏肉・パインのケチャップ和え 茹カリフラワー | 味噌汁(しめじ・キャベツ) | 牛乳 フレンチトースト | 鶏肉 玉ねぎ パイン 生姜 カリフラワー キャベツ しめじ 長ねぎ 卵 バター 牛乳 |
21 | 木 | チャーハン | 中華サラダ | 中華スープ | 牛乳 チーズ蒸しパン | ベーコン 卵 長ねぎ 人参 もやし 胡瓜 油揚げ チンゲン菜 鶏肉 コーン 玉ねぎ |
22 | 金 | 栗ご飯 | 鮭の味噌マヨネーズ はすきんぴら | けんちん汁 | 牛乳 納豆餃子 | 栗 鮭 マヨネーズ れんこん 人参 いりごま 豆腐 里芋 こんにゃく 大根 納豆 餃子の皮 |
23 | 土 | 秋分の日 | ||||
25 | 月 | ご飯 | ミルフィーユカツ 茹野菜 | 味噌汁(つるむらさき・玉ねぎ・あげ) | 牛乳 クラッカーサンド | 豚肉 チーズ 卵 パン粉 キャベツ 人参 玉ねぎ つるむらさき 油揚げ クラッカー |
26 | 火 | きのこスパゲティー | ポテトサラダ | スープジュリアンヌ | 牛乳 五平餅 | ベーコン 玉ねぎ 人参 しめじ 舞茸 椎茸 バター じゃがいも 胡瓜 ハム さやえんどう |
27 | 水 | ご飯 | チンジャオロース 華風胡瓜 | 肉団子スープ | 牛乳 えびせん フルーツ | 豚肉 筍 パプリカ ピーマン 胡瓜 いりごま 豚ひき肉 椎茸 春雨 卵 チンゲン菜 |
28 | 木 | ロールパン | グラタン 温野菜 | ミネストローネスープ | 牛乳 焼きうどん | パン マカロニ しめじ 鶏肉 人参 玉ねぎ チーズ パン粉 ベーコン キャベツ 押麦 |
29 | 金 | 秋刀魚の蒲焼き丼 | キャベツと胡瓜のごま酢和え | 味噌汁(あおさ) | 牛乳 ココアケーキ | 秋刀魚 キャベツ 胡瓜 すりごま あおさ 長ねぎ 卵 バター ココア 小麦粉 |
30 | 土 | ご飯 | 巾着煮 ゆかり和え | 味噌汁(なめこ・キャベツ) | 牛乳 お菓子 | 油揚げ 人参 胡瓜 もやし ゆかり キャベツ なめこ 葉ねぎ 牛乳 |