令和6年1月

[2023年12月31日]

曜日 ご飯・パン・麺 おかず・副菜 汁物 3時の おやつ 主な食材
4 ツナのクリームスパゲティー コーンサラダ コンソメスープ 牛乳 菜飯がゆ にんじん 玉ねぎ ツナ缶 コーン缶 キャベツ きゅうり じゃがいも かぶ 大根
5 黒米ご飯 松風焼き 紅白なます すまし汁(紅白団子) 牛乳 みかん缶 コーンフレーク 鶏ひき肉 豚ひき肉 ねぎ 玉ねぎ にんじん しょうが 大根 油揚げ 紅白団子 三つ葉
6 ベーコンピラフ マカロニサラダ 鶏肉・かぶのスープ 牛乳 お菓子 ピーマン にんじん 玉ねぎ ベーコン マカロニ きゅうり ハム 鶏肉 かぶ 小松菜
8 成人の日        
9 ご飯 春巻き 茹野菜 わかめスープ 牛乳 キャロット蒸しパン 豚肉 春雨 たけのこ もやし 椎茸 にら キャベツ にんじん わかめ 玉ねぎ
10 あんかけうどん れんこんサラダ ボイルウインナー お茶 お茶 食べる煮干し そぼろおにぎり 豚肉 にんじん かまぼこ 小松菜 ねぎ れんこん きゅうり ウインナー ピーマン 鶏ひき肉
11 ご飯 酢豚 茹ブロッコリー 味噌汁(かぶ・麩) 牛乳 焼きそば にんじん 玉ねぎ 豚肉 ピーマン 椎茸 たけのこ キャベツ もやし かぶ ブロッコリー
12 ロールパン 鶏肉の照り焼き 白菜と厚揚げの洋風炒め スープジュリアンヌ 牛乳 きなこもち 鶏肉 白菜 厚揚げ にんじん 玉ねぎ キャベツ 絹さや もち きなこ
13 チキンドリア ツナサラダ 野菜スープ 牛乳 お菓子 鶏肉 玉ねぎ にんじん ツナ缶 キャベツ きゅうり もやし 椎茸 ベーコン
15 カレーライス フレンチサラダ 大根・豚肉のスープ 牛乳 肉まん 玉ねぎ にんじん 鶏肉 じゃがいも トマト キャベツ きゅうり みかん缶 大根 三つ葉 豚肉
16 ご飯 里芋の味噌煮 わかめ・胡瓜の酢の物 すまし汁 (豆腐・椎茸) 牛乳 サーターアンダギー 豚肉 里芋 にんじん ごぼう 竹輪 きゅうり わかめ かまぼこ 豆腐 椎茸 葉ねぎ
17 ご飯 魚の竜田揚げ 茹野菜 味噌汁 (白菜・あげ) 牛乳 チヂミ めかじき キャベツ にんじん 白菜 油揚げ 葉ねぎ 卵 豚ひき肉 玉ねぎ にら もやし
18 豆乳担々麺 ささみともやしのサラダ お茶 牛乳 りんごケーキ 豚ひき肉 玉ねぎ にんじん チンゲン菜 ササミ もやし きゅうり りんご
19 切干大根の炊き込みご飯 五目卵焼き ブロッコリーのごま和え 味噌汁(あおさ) 牛乳 シュガーラスク 切干大根 にんじん 油揚げ 椎茸 玉ねぎ 絹さや ブロッコリー あおさ ねぎ
20 ご飯 野菜の肉巻き 小松菜のナムル 味噌汁(大根・人参) 牛乳 お菓子 豚肉 じゃがいも キャベツ 小松菜 もやし 大根 にんじん ねぎ
22 ミルクハース チキングラタン グリル野菜 ミネストローネ(麦) お茶 にゅう麺 マカロニ 鶏肉 しめじ にんじん 玉ねぎ めキャベツ キャベツ なす 豚肉 油揚げ ねぎ
23 ご飯 トンカツ(おろしソース) 茹野菜 具沢山味噌汁 牛乳 ごまクッキー 豚肉 大根 キャベツ にんじん れんこん ねぎ ごぼう 玉ねぎ
24 ご飯 親子煮 キャベツ・きゅうりの甘酢和え 味噌汁 (わかめ・えのき) 牛乳 ポテトもち 鶏肉 にんじん 玉ねぎ 椎茸 三つ葉 キャベツ きゅうり えのき わかめ じゃがいも
25 きつねうどん 真珠蒸し 茹キャベツ お茶 牛乳 チーズおかかおにぎり にんじん ほうれん草 かまぼこ ねぎ 油揚げ 豚ひき肉 玉ねぎ キャベツ
26 ご飯 生姜焼き 茹カリフラワー 味噌汁 (なめこ・豆腐) 牛乳 ケーキ 豚肉 しょうが にんじん 玉ねぎ ピーマン カリフラワー なめこ 豆腐 ねぎ
27 ご飯 油淋鶏 茹野菜 豚汁 牛乳 お菓子 鶏肉 ねぎ キャベツ にんじん 豚肉 大根 里芋 ごぼう こんにゃく 豆腐 油揚げ
29 ナポリタン ミモザサラダ キャベツ・ベーコンのスープ 牛乳 じゃこトースト ウインナー にんじん 玉ねぎ ピーマン 卵 キャベツ きゅうり ベーコン しらす あおのり
30 バターライス デミグラスハンバーグ 温野菜 キャロットスープ ミルクココア クラッカー 豚ひき肉 玉ねぎ パプリカ ブロッコリー にんじん パン粉 マッシュルーム 牛乳 生クリーム
31 ご飯 鯖の味噌煮 小松菜のおかか和え のっぺい汁 牛乳 はちみつマフィン 鯖 小松菜 にんじん ごぼう ねぎ 豆腐 油揚げ 卵 はちみつ 小麦粉 バター
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