令和6年4月

[2024年3月31日]

曜日 ご飯・パン・麺 おかず・副菜 汁物 主な食材
1 豆乳担々麺 キャベツと桜えびのサラダ ミニトマト お茶 豚ひき肉 玉ねぎ 豆乳 ごま チンゲン菜 キャベツ 人参 竹輪 トマト じゃがいも
2 ご飯 酢豚 華風胡瓜 味噌汁(豆腐・あげ) 豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン パプリカ たけのこ 胡瓜 豆腐 油揚げ 卵
3 黒米ご飯 松風焼き 紅白なます そらまめ すまし汁 (はんぺん・小松菜) ひき肉 ねぎ 人参 ごま 大根 そらまめ はんぺん 小松菜 バナナ
4 ご飯 さわらの塩焼き 昆布の煮物 味噌汁 (キャベツ・玉ねぎ) さわら 昆布 人参 油揚げ 麩 キャベツ 玉ねぎ 葉ねぎ 卵 ねぎ 山芋 竹輪 豚肉
5 食パン(バター) しめじ・チキンのグラタン 温野菜 ポトフ 鶏肉 しめじ 人参 玉ねぎ ブロッコリー ウインナー じゃがいも キャベツ ピーマン
6 タコライス スティックサラダ 野菜スープ 豚ひき肉 玉ねぎ トマト キャベツ 人参 アスパラ きゅうり 人参 もやし しいたけ
8 中華丼 切り干し大根のサラダ 中華スープ 豚肉 人参 たけのこ 玉ねぎ 白菜 なると もやし 切干大根 わかめ きゅうり 卵
9 アスパラの 醬油スパゲティー コーンサラダ ポテトスープ アスパラ ウインナー 玉ねぎ 人参 キャベツ きゅうり じゃがいも 鶏肉 ごぼう えのき
10 ご飯 春キャベツのメンチカツ 茹野菜 味噌汁(麩・えのき) 春キャベツ セロリー 豚ひき肉 玉ねぎ 卵 人参 麩 食パン イチゴジャム 
11 ご飯 さばの味噌煮 きんぴらごぼう けんちん汁 鯖 ごぼう 人参 豆腐 里芋 こんにゃく 大根 ねぎ 油揚げ 
12 ひじきご飯 親子焼き スナップエンドウのごま和え 味噌汁 (かぶ・玉ねぎ) ひじき 人参 油揚げ 竹輪 鶏ひき肉 卵 玉ねぎ しいたけ スナップエンドウ
13 豚丼 わかめサラダ 味噌汁 (もやし・紅白団子) 豚肉 玉ねぎ 人参 いんげん キャベツ きゅうり わかめ もやし 紅白団子 
15 かきたまうどん レンコンサラダ ボイルウインナー お茶 鶏肉 玉ねぎ しめじ ほうれん草 れんこん 人参 きゅうり ウインナー チーズ
16 ご飯 春巻き 茹野菜  味噌汁(あおさ) 春雨 豚肉 たけのこ もやし しいたけ にら キャベツ 人参 あおさ イチゴ
17 ご飯 肉じゃが カリフラワーと人参の酢漬け 味噌汁(ほうれん草) 豚肉 じゃがいも 玉ねぎ 人参 いんげん しらたき きゅうり カリフラワー ほうれん草
18 ロールパン 鶏肉のオレンジ焼き キャベツ・じゃこのソテー 豆腐・椎茸のスープ 鶏肉 マーマレード しらす キャベツ 玉ねぎ 豆腐 しいたけ 三つ葉 ウインナー ピーマン
19 ご飯 麻婆豆腐 中華サラダ わかめスープ 豆腐 豚ひき肉 人参 ねぎ にら もやし きゅうり 油揚げ わかめ 玉ねぎ バナナ
20 ご飯 野菜の肉巻きフライ 茹野菜 味噌汁(キャベツ) 豚肉 人参 いんげん じゃがいも ちーす キャベツ 玉ねぎ
22 ご飯 豚の生姜焼き 茹ブロッコリー 味噌汁(大根・あげ) 玉ねぎ 人参 豚肉 ピーマン 大根 油揚げ おから 卵 豆乳
23 ホワイトライス さいころサラダ スープジュリアンヌ (細切り野菜のスープ) 鶏肉 人参 じゃがいも 玉ねぎ かぶ さつまいも チーズ 魚肉ソーセージ キャベツ 絹さや
24 ご飯 白身魚の煮つけ 人参しりしり スナップエンドウ 具沢山味噌汁 人参 卵 ごま れんこん ねぎ ごぼう 玉ねぎ キャベツ もやし ピーマン 豚肉
25 ミートソース スパゲティー キャベツとツナのごま酢和え カブと豚肉のスープ 豚ひき肉 人参 玉ねぎ しいたけ トマト缶 キャベツ 豚肉 かぶ 卵
26 ご飯 ささみフライ 茹野菜  味噌汁 (豆腐・なめこ) 鶏ささみ 卵 キャベツ 人参 なめこ 豆腐 ねぎ スキムミルク きな粉 バター
27 二色丼 マカロニサラダ 味噌汁 (玉ねぎ・小松菜) 鶏ひき肉 絹さや マカロニ きゅうり ハム 人参 玉ねぎ 小松菜 
29 昭和の日      
30 たぬきうどん ジャーマンポテト スティックチーズ お茶 ほうれん草 かまぼこ じゃがいも 玉ねぎ ウインナー チーズ わかめ
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