令和7年4月

[2025年3月31日]

日 曜日 ご飯・パン・麺 おかず・副菜 汁物 3時の おやつ 主な食材
1 火 ご飯 さわらの塩焼き 昆布の煮物 味噌汁 (キャベツ・玉ねぎ) 牛乳 フランクフルト さわら 昆布 人参 麩 油揚げ キャベツ 玉ねぎ 牛乳 フランクフルト 油 
2 水 ご飯 酢豚 華風胡瓜 味噌汁(えのき・大根) 牛乳 若草ケーキ 豚肉 人参 レンコン 椎茸 玉ねぎ ピーマン きゅうり いりごま えのき 大根 バター 卵
3 木 食パン しめじ・チキンのグラタン 温野菜 レタスと卵のスープ 牛乳 おかかチーズおにぎり 食パン しめじ 鶏肉 人参 玉ねぎ バター 牛乳 レタス 卵 鰹節 チーズ ブロッコリー
4 金 黒米ご飯 松風焼き 紅白なます そらまめ すまし汁 (紅白団子・三つ葉) 牛乳 クラッカーサンド 黒米 鶏ひき肉 豚ひき肉 長ネギ 紅白団子 三つ葉 そらまめ 大根 人参 油揚げ 
5 土 チキンライス マカロニサラダ 野菜スープ 牛乳 お菓子 鶏肉 人参 玉ねぎ コーン マカロニ きゅうり ハム もやし 椎茸 キャベツ ケチャップ
7 月 三色ご飯 盛り合わせサラダ 味噌汁 (じゃがいも・玉ねぎ) 牛乳 ホットケーキ 鶏ひき肉 卵 でんぶ カリフラワー きゅうり 人参 じゃがいも さやえんどう バター
8 火 ほうれん草とベーコンのクリームスパゲティ フレンチサラダ カブと豚肉のスープ 牛乳 おふラスク ほうれん草 ベーコン 牛乳 人参 玉ねぎ 気キャベツ マッシュルーム バター 麩 砂糖
9 水 ご飯 さばの味噌煮 人参しりしり けんちん汁 牛乳 フルーツヨーグルト さば 味噌 豆腐 里芋 ごぼう こんにゃく 大根 長ネギ 油揚げ 人参 ヨーグルト
10 木 ご飯 春キャベツのメンチカツ 茹野菜 味噌汁 (もやし・まいたけ) 牛乳 チーズドック キャベツ 玉ねぎ セロリ 卵 パン粉 もやし 舞茸 キャベツ 人参 牛乳 チーズドック
11 金 ロールパン 鶏肉のオレンジ焼き グリル野菜 ポトフ 牛乳 わかめおにぎり 鶏肉 マーマレード にんにく 生姜 レンコン アスパラ パプリカ じゃがいも 人参 玉ねぎ
12 土 ご飯 豚肉の味噌野菜蒸し ブロッコリーのおかか和え すまし汁 (えのき・ちくわ) 牛乳 お菓子 豚肉 人参 玉ねぎ キャベツ えのき ブロッコリー 鰹節 竹輪 牛乳 味噌 しょうゆ
14 月 中華丼 切り干し大根のサラダ 中華スープ 牛乳 ミルクマフィン 豚肉 白菜 たけのこ 人参 もやし なると 切り干し大根 わかめ ツナ 卵 バター
15 火 かきたまうどん 桜エビのサラダ ボイルウインナー お茶 牛乳 フライドポテト 鶏肉 しめじ 卵 玉ねぎ 桜エビ キャベツ 人参 竹輪 ウインナー マカロニ きな粉
16 水 ゆかりご飯 親子焼き スナップエンドウのごま和え 味噌汁 (しめじ・キャベツ) 牛乳 二色サンド 鶏ひき肉 卵 人参 玉ねぎ 椎茸 スナップエンドウ ごま しめじ キャベツ 食パン 
17 木 ご飯 春巻き 茹野菜 味噌汁(あおさ) 牛乳 ナポリタン 豚肉 たけのこ もやし 椎茸 にら キャベツ 人参 あおさ 長ネギ 豆腐 ピーマン
18 金 ご飯  肉じゃが カリフラワーと人参の酢漬け 味噌汁(ほうれん草) お茶 いちごミルク寒天 豚肉 じゃがいも 玉ねぎ 人参 しらたき カリフラワー きゅうり ほうれん草 いんげん
19 土 カレーうどん 味噌ドレッシングサラダ お茶 牛乳 お菓子 うどん 豚肉 人参 玉ねぎ しめじ ほうれん草 油揚げ もやし キャベツ 味噌 
21 月 ご飯 麻婆豆腐 中華サラダ わかめスープ 牛乳 マカロニきな粉 豚ひき肉 長ネギ 人参 にら 豆腐 にんにく 生姜 きゅうり もやし 油揚げ わかめ 
22 火 ご飯 白身魚の煮つけ きんぴらごぼう  具沢山味噌汁 牛乳 おからドーナッツ 白身魚 ごぼう 人参 鰹節 玉ねぎ れんこん 長ネギ しめじ おから 卵 小麦粉
23 水 キャロットライス ミートローフ 温野菜 シチュー(備蓄) 牛乳 ポップコーン 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 コーン パン粉 卵 ケチャップ マッシュルーム コンソメ バター
24 木 ご飯 豚肉とチンゲン菜のソテー 茹ブロッコリー 味噌汁(大根・あげ) お茶 焼きうどん 豚肉 人参 玉ねぎ パプリカ チンゲン菜 大根 油揚げ うどん キャベツ ブロッコリー
25 金 アスパラの 醤油スパゲティ コーンサラダ 豆腐・しいたけのスープ 牛乳 フレンチトースト ウインナー 玉ねぎ 人参 アスパラガス キャベツ きゅうり コーン 豆腐 椎茸 
26 土 タコライス レンコンとツナのマヨ和え カブ・ベーコンのスープ 牛乳 お菓子 豚ひき肉 玉ねぎ レンコン ツナ カブ ベーコン コンソメ バター 人参 ケチャップ
28 月 ご飯 チキンカツ 茹野菜 味噌汁(麩・わかめ) 牛乳 ココア蒸しパン 鶏肉 パン粉 キャベツ 人参 きゅうり 麩 わかめ 卵 小麦粉 バター 牛乳 ココア
29 火 昭和の日        
30 水 たぬきうどん ジャーマンポテト スティックチーズ お茶 牛乳 そぼろおにぎり うどん かまぼこ 人参 玉ねぎ じゃがいも ウインナー チーズ ピーマン 豚ひき肉
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