[2025年7月31日]
日 | 曜日 | ご飯・パン・麺 | おかず・副菜 | 汁物 | 3時の おやつ | 主な食材 |
1 | 金 | ジャージャー麺 | かぼちゃ・竹輪の磯辺揚げ スティックチーズ | キャベツ・きのこのスープ | 牛乳 キャロット蒸しパン | 中華麺、豚ひき肉、きゅうり、にんじん、コーン たまねぎ、かぼちゃ、ちくわ、キャベツ、えのき |
2 | 土 | ご飯 | 鶏肉とパインのケチャップ和え ボイルブロッコリー | 夏野菜味噌汁 (ズッキーニ・トマト・えのき) | 牛乳 お菓子 | 鶏もも肉、たまねぎ、パイン缶、ブロッコリー ズッキーニ、トマト、えのき、米、牛乳 |
4 | 月 | ご飯 | 筑前煮 キャベツとツナのごま酢和え | 味噌汁(厚揚げ・なす) | 牛乳 茹とうもろこし | 鶏もも肉、にんじん、たけのこ、ごぼう、ちくわ さといも、キャベツ、ツナ缶、米、なす、生揚げ |
5 | 火 | たらこスパゲティ | ピクルス | ミネストローネスープ | 牛乳 ヨーグルトマフィン | スパゲティ、たらこ、きゅうり、にんじん、卵 赤パプリカ、黄パプリカ、トマト缶、ベーコン |
6 | 水 | ベーコンピラフ | ハンバーグ 温野菜 | ポテトスープ | 牛乳 おせんべい カルピスゼリー | 米、にんじん、たまねぎ、ベーコン、豚ひき肉 にんじん、オクラ、じゃがいも、カルピス |
7 | 木 | ご飯 | 白身魚の南蛮あんかけ 茹野菜 | 味噌汁(紅白団子・もやし) | 牛乳 パンダパン | たら、たまねぎ、にんじん、赤ピーマン、米 ピーマン、キャベツ、にんじん、もやし、牛乳 |
8 | 金 | 食パン(バター) | 鶏肉のチーズ焼き 温野菜 | 麩とわかめスープ | 牛乳 塩焼きそば | 食パン、鶏もも肉、ブロッコリー、さつまいも 麩、わかめ、たまねぎ、中華麺、豚ばら肉 |
9 | 土 | タコライス | コーンサラダ | かぼちゃの豆乳スープ | 牛乳 お菓子 | 米、豚ひき肉、たまねぎ、トマト、キャベツ コーン缶、きゅうり、にんじん、かぼちゃ、豆乳 |
11 | 月 | 山の日 | ||||
12 | 火 | ご飯 | 生姜焼き 茹野菜 | 味噌汁(豆腐・わかめ) | 牛乳 食べる煮干し 焼きおにぎり | 豚ばら肉、にんじん、たまねぎ、ピーマン、米 キャベツ、豆腐、わかめ、かつお節、牛乳 |
13 | 水 | 他人丼 | 春雨サラダ | 味噌汁(小松菜・麩) | 牛乳 アイス 乳児:ゼリー | 米、豚ばら肉、卵、たまねぎ、しいたけ、麩 きゅうり、にんじん、はるさめ、小松菜、牛乳 |
14 | 木 | 冷やしきつねうどん | こふきいも トマト | お茶 | 牛乳 ポップコーン | うどん、ほうれん草、かまぼこ、油揚げ、トマト じゃがいも、ポップコーン、牛乳、あおのり |
15 | 金 | きのこスパゲティ | 盛り合わせサラダ | 千切り野菜のスープ | 牛乳 クラッカーサンド | スパゲティ、ベーコン、たまねぎ、しめじ、牛乳 しいたけ、まいたけ、ピーマン、きゅうり、 |
16 | 土 | レタスチャーハン | サイコロサラダ | キャロットスープ | 牛乳 お菓子 | 米、ねぎ、レタス、にんじん、ベーコン、牛乳 たまねぎ、きゅうり、魚肉ソーセージ、チーズ |
18 | 月 | わかめご飯 | 鮭の唐揚げ 茹野菜 | 味噌汁 (じゃがいも・たまねぎ) | 牛乳 おせんべい フルーツカクテル | 米、わかめ、鮭、キャベツ、にんじん、たまねぎ じゃがいも、葉ねぎ、みかん缶、もも缶、牛乳 |
19 | 火 | ハヤシライス | たまごサラダ | 冬瓜・ベーコンのスープ | 牛乳 ベジタブルケーキ | 米、豚ばら肉、たまねぎ、にんじん、卵、冬瓜 きゅうり、キャベツ、ベーコン、しいたけ、バナナ |
20 | 水 | 冷やしなめこうどん | キャベツとベーコンのソテー | お茶 | 牛乳 食べる煮干し かやくおにぎり | うどん、なめこ、もずく、豚もも肉、紅白団子 わかめ、にんじん、キャベツ、にんじん、牛乳 |
21 | 木 | ご飯 | 肉団子のケチャップ和え 茹ブロッコリー | 味噌汁(かぼちゃ・ねぎ) | 牛乳 フレンチトースト | 米、豚ひき肉、豆腐、にんじん、たまねぎ きくらげ、ピーマン、黄ピーマン、れんこん |
22 | 金 | 豚肉とズッキーニの 味噌スパゲティ | ツナサラダ | にら玉スープ | 牛乳 ココア蒸しパン | スパゲティ、ズッキーニ、トマト、豚ばら肉 ツナ缶、キャベツ、きゅうり、にんじん、卵 |
23 | 土 | カレーピラフ | ポテトフライ グリル野菜 | コンソメスープ | 牛乳 お菓子 | 米、鶏もも肉、たまねぎ、ピーマン、赤ピーマン 黄ピーマン、じゃがいも、にんじん、アスパラ |
25 | 月 | ご飯 | アジのごま焼き ほうれん草のおかか和え | 味噌汁(大根・長ねぎ) | 牛乳 揚げパン | 米、アジ、ほうれん草、にんじん、だいこん ねぎ、コッペパン、きな粉、牛乳 |
26 | 火 | ミートソーススパゲティ | フレンチサラダ | 鶏肉と小松菜のスープ | 牛乳 フランクフルト | スパゲティ、トマト缶、キャベツ、きゅうり にんじん、りんご缶、鶏もも肉、たまねぎ、牛乳 |
27 | 水 | ご飯 | とんかつ 茹キャベツ | 冷や汁 | 牛乳 ミルク寒天 | 米、豚ロース肉、キャベツ、きゅうり、なす 牛乳、みかん缶、練乳、卵、小麦粉、パン粉 |
28 | 木 | ビビンバ | 中華サラダ | 具沢山スープ | 牛乳 チヂミ | 豚ひき肉、ほうれん草、にんじん、もやし、ねぎ だいこん、きゅうり、たまねぎ、しめじ、にら |
29 | 金 | ロールパン | ツナのチーズローフ グリル野菜 | ポトフ | 牛乳 ビーフン | ロールパン、たまねぎ、ツナ缶、にんじん チーズ、ズッキーニ、赤ピーマン、じゃがいも |
30 | 土 | チキンドリア | カリフラワーソテー | トマト・豆腐のスープ | 牛乳 お菓子 | 鶏もも肉、たまねぎ、にんじん、カリフラワー 豆腐、トマト、みつば、米、牛乳 |