[2025年9月1日]
日 | 曜日 | ご飯・パン・麺 | おかず・副菜 | 汁物 | 3時の おやつ | 主な食材 |
1 | 月 | ふりかけご飯 | 鯖の味噌煮(備蓄) キャベツ・胡瓜のごま酢和え | すまし汁(オクラ・豆腐) | 牛乳 わらびもち | 鯖 味噌 キャベツ 胡瓜 オクラ 豆腐 きなこ かつおぶし ごま 片栗粉 |
2 | 火 | ご飯 | 唐揚げ 茹野菜 | 味噌汁(小松菜・あげ) | 牛乳 お麩ラスク | 鶏肉 油 小麦粉 キャベツ 人参 小松菜 玉ねぎ ねぎ 味噌 麩 バター 砂糖 |
3 | 水 | ドライカレー | ささみサラダ | きのこスープ | 牛乳 キャロット蒸しパン | 豚ひき肉 人参 玉ねぎ なす ささみ キャベツ しめじ 椎茸 えのき 卵 |
4 | 木 | 冷やし中華 | ジャーマンポテト | お茶 | 牛乳 細巻き | 中華麺 胡瓜 卵 ハム もやし じゃがいも にんにく ツナ マヨネーズ のり |
5 | 金 | ハムカツサンド | さいころサラダ | イタリアンスープ | 牛乳 プルーン コーンフレーク | ハム 食パン バター 人参 胡瓜 マヨネーズ トマト 卵 レタス コーンフレーク |
6 | 土 | ナポリタン | ピクルス | 豚肉・大根のスープ | 牛乳 お菓子 | スパゲティー ウインナー 人参 玉ねぎ ピーマン 豚肉 大根 パプリカ 胡瓜 |
8 | 月 | ご飯 | チンジャオロース 茹ブロッコリー | 味噌汁(キャベツ・厚揚げ) | 牛乳 スイートポテト | ピーマン パプリカ たけのこ キャベツ 厚揚げ 味噌 玉ねぎ さつまいも バター |
9 | 火 | 醤油スパゲティー | 卵サラダ | キャロットスープ | 牛乳 水餃子 | 鶏肉 玉ねぎ 椎茸 人参 キャベツ 胡瓜 卵 牛乳 豚ひき肉 にら 餃子の皮 |
10 | 水 | 中華丼 | 南瓜のそぼろ煮 | 味噌汁(わかめ・麩) | 牛乳 二色ババロア | 豚肉 たけのこ 白菜 もやし 玉ねぎ 人参 なると 干し椎茸 南瓜 豚ひき肉 |
11 | 木 | ご飯 | 鮭・はんぺんフライ 茹野菜 | 味噌汁(なめこ・豆腐) | 牛乳 マドレーヌ | 鮭 はんぺん パン粉 卵 キャベツ 人参 なめこ 豆腐 ねぎ 小麦粉 アーモンド |
12 | 金 | ロールパン | チキングラタン 温野菜 | 千切り野菜のスープ | 牛乳 焼きうどん | ロールパン 鶏肉 玉ねぎ しめじ 人参 小麦粉 バター ブロッコリー もやし |
13 | 土 | ご飯 | なすと豚肉の味噌炒め こふきいも | 春雨スープ | 牛乳 お菓子 | なす 豚肉 玉ねぎ パプリカ じゃがいも 春雨 ベーコン チンゲン菜 コーン缶 |
15 | 月 | 敬老の日 | ||||
16 | 火 | 冷やしたぬきうどん | 華風胡瓜 スティックチーズ | お茶 | 牛乳 お好み焼き | うどん ほうれん草 かまぼこ 胡瓜 スティックチーズ キャベツ 竹輪 卵 ねぎ |
17 | 水 | ご飯 | 麻婆豆腐 ハムもやしサラダ | わかめスープ | 牛乳 パインケーキ | 豚ひき肉 豆腐 人参 ねぎ 味噌 ハム もやし 胡瓜 わかめ 玉ねぎ パイン |
18 | 木 | ミルクハース | フィッシュフライ ラタトゥーユ | 冬瓜・鶏肉のスープ | 牛乳 五平餅 | パン 白身魚 南瓜 ズッキーニ トマト ベーコン 玉ねぎ 冬瓜 鶏肉 卵 パン粉 |
19 | 金 | ご飯 | しゅうまい 茹野菜 はすきんぴら | 味噌汁(なす・玉ねぎ) | 牛乳 チーズドック | 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 キャベツ れんこん ごぼう なす ねぎ しゅうまいの皮 |
20 | 土 | 豚丼 | コーンサラダ | 味噌汁(じゃが芋・ねぎ) | 牛乳 お菓子 | 豚肉 玉ねぎ 人参 いんげん コーン缶 キャベツ 胡瓜 じゃがいも ねぎ |
22 | 月 | ご飯 | 豚肉・麩のチリソース 茹ブロッコリー | 中華スープ | 牛乳 二色サンド | 豚肉 麩 ねぎ ブロッコリー 鶏肉 玉ねぎ チンゲン菜 食パン いちごジャム |
23 | 火 | 秋分の日 | ||||
24 | 水 | ほうれん草のクリームスパゲティー | 盛り合わせサラダ | コンソメスープ | 牛乳 おせんべい 味噌田楽 | ほうれん草 ベーコン 人参 玉ねぎ マッシュルーム 胡瓜 さつまいも こんにゃく |
25 | 木 | 食パン(バター) | タンドリーチキン グリル野菜 | ミネストローネ | 牛乳 おいなりさん | 鶏肉 ヨーグルト 人参 ブロッコリー キャベツ 玉ねぎ トマト缶 麦 油揚げ |
26 | 金 | ご飯 | 里芋の味噌煮 わかめ・胡瓜の酢の物 | すまし汁(えのき・青菜) | 牛乳 クッキー | 里芋 竹輪 人参 ごぼう わかめ かまぼこ えのき 小麦粉 バター 卵 粉糖 |
27 | 土 | おかずパン | ツナサラダ | 野菜スープ | 牛乳 お菓子 | ツナ キャベツ 人参 胡瓜 醤油 ごま油 酢 玉ねぎ ベーコン コンソメ 牛乳 |
29 | 月 | ご飯 | 秋刀魚の蒲焼き 小松菜の煮びたし | 味噌汁(南瓜・ねぎ) | 牛乳 マカロニきなこ | 秋刀魚 小松菜 人参 油揚げ 南瓜 玉ねぎ ねぎ マカロニ きな粉 黒蜜 |
30 | 火 | 栗ご飯 | 擬製豆腐 いんげんのごま和え | 味噌汁(あおさ) | 牛乳 フルーツヨーグルト | 栗 豆腐 鶏ひき肉 椎茸 きぬさや 人参 いんげん あおさ ねぎ バナナ もも缶 |