［2026年3月31日］
| ご飯・おかず | 3時のおやつ | 主な食材 | ||
| 1 | 水 | アスパラの醤油スパゲティ キャベツと桜エビのサラダ かぼちゃの豆乳スープ フルーツ（清見） | 牛乳（おやつ） かやくおにぎり | スパゲティ、米、マヨネーズ、バター、油 牛乳、豆乳、ベーコン、ツナ油漬缶、生クリーム、油揚げ、ちくわ、かつお節、さくらえび たまねぎ、りんご、キャベツ、かぼちゃ、にんじん、グリーンアスパラガス、干ししいたけ、にんにく |
| 2 | 木 | 人参炊き込みご飯 フルーツ（いちご） 五目卵焼き 小松菜のおかか和え 味噌汁(厚揚げ・豚肉) | 牛乳（おやつ） フルーツ（バナナ） 野菜チップス | 米、じゃがいも、油、バター 牛乳、卵、米みそ（淡色辛みそ）、豚肉(ばら)、鶏ひき肉、生揚げ、いわし(煮干し)、かつお節 りんご、たまねぎ、こまつな、にんじん、かぼちゃ、いんげん、バナナ、にんじんジュース、コーン缶、しいたけ、えのきたけ、ねぎ、たけのこ（水煮缶）、さやえんどう、葉ねぎ、こんぶ（だし用） |
| 3 | 金 | 食パン(バター) フルーツ（バナナ） タンドリーチキン ポトフ(春) グリル野菜 | 牛乳（おやつ） チヂミ | 食パン、じゃがいも、小麦粉、バター、上新粉、油、ごま油、オリーブ油 牛乳、鶏もも肉（皮付き）、ヨーグルト(無糖)、ベーコン、卵、豚ひき肉、かつお節 りんご、たまねぎ、ブロッコリー、キャベツ、にんじん、もやし、赤ピーマン、セロリ、にら、にんにく |
| 4 | 土 | ご飯 フルーツ（りんご） 麻婆豆腐 中華サラダ 冬瓜と豚肉のスープ | 牛乳（おやつ） 午後おやつ | 米、片栗粉、ごま油、油 牛乳、木綿豆腐、豚ひき肉、豚肉(ばら)、米みそ（淡色辛みそ）、油揚げ りんご、もやし、きゅうり、とうがん、にんじん、にら、ねぎ、しいたけ、糸みつば、しょうが、にんにく |
| 5 | 日 | |||
| 6 | 月 | かきたまうどん スティックサラダ お茶・麦茶 フルーツ（バナナ） | 牛乳（おやつ） チキンドリア(おやつ) | 干しうどん、米、小麦粉、バター、片栗粉、マヨネーズ、油、パン粉 牛乳、鶏もも肉（皮付き）、卵、魚肉ソーセージ、生クリーム、かつお節、粉チーズ りんご、たまねぎ、きゅうり、ほうれんそう、にんじん、かぶ、しめじ、すりごま、こんぶ（だし用） |
| 7 | 火 | ご飯 肉じゃが キャベツとえのきの酢の物 味噌汁(豆腐・長ねぎ・しめじ) フルーツ（りんご） | 牛乳（おやつ） きな粉蒸しパン | じゃがいも、米、小麦粉、バター、油 牛乳、豚肉(ばら)、木綿豆腐、卵、米みそ（淡色辛みそ）、いわし(煮干し)、きな粉、かつお節 りんご、キャベツ、たまねぎ、しらたき、にんじん、えのきたけ、しめじ、いんげん、ねぎ |
| 8 | 水 | コーンピラフ ウインナー・キャベツスープ 豚肉のピカタ フルーツ（デコポン） 茹スナップエンドウ 人参のグラッセ | 牛乳（おやつ） ミルク寒天(いちご) | 米、バター、小麦粉、油 牛乳、豚肉(肩ロース)、卵、加糖練乳、ウインナーソーセージ りんご、にんじん、たまねぎ、スナップえんどう、キャベツ、コーン缶、いちご、ピーマン、粉かんてん |
| 9 | 木 | ご飯 フルーツ（バナナ） 鮭のごま焼き 洋風切干大根 味噌汁(麩・新たまねぎ・いんげん) | 牛乳（おやつ） おからドーナツ | 米、小麦粉、油、バター、オリーブ油、ごま油、麩 牛乳、さけ、おから、米みそ（淡色辛みそ）、ベーコン、卵、豆乳、いわし(煮干し) りんご、たまねぎ、にんじん、切り干しだいこん、いんげん、ごま、葉ねぎ、こんぶ（だし用）、しょうが |
| 10 | 金 | ご飯 ヨーグルト 肉団子のケチャップ和え 温野菜(アスパラガス・にんじん) 味噌汁(わかめ・もやし) | 牛乳（おやつ） ビーフン | 米、ビーフン、片栗粉、油、ごま油、パン粉 牛乳、ヨーグルト(加糖)、豚ひき肉、木綿豆腐、豚肉(ばら)、米みそ（淡色辛みそ）、いわし(煮干し) たまねぎ、にんじん、キャベツ、もやし、ピーマン、グリーンアスパラガス、れんこん、黄ピーマン、しょうが、カットわかめ、こんぶ（だし用）、黒きくらげ、にんにく |
| 11 | 土 | チャーハン 中華サラダ 春雨スープ フルーツ（りんご） | 牛乳（おやつ） お菓子 | 米、はるさめ、ごま油、油 牛乳、ベーコン、油揚げ りんご、もやし、きゅうり、たまねぎ、にんじん、チンゲンサイ、ねぎ、にんにく、干ししいたけ |
| 12 | 日 | |||
| 13 | 月 | ご飯 フルーツ（マンダリン） 豚肉とチンゲン菜のソテー 温野菜(ブロッコリー・カリフラワー) 味噌汁(なめこ・豆腐・あおさ) | 牛乳（おやつ） ツナピザトースト | 米、食パン、油 牛乳、豚肉(ばら)、木綿豆腐、とろけるチーズ、ツナ油漬缶、米みそ（淡色辛みそ）、いわし(煮干し) りんご、たまねぎ、チンゲンサイ、カリフラワー、ブロッコリー、にんじん、なめこ、赤ピーマン、黄ピーマン、ピーマン、ねぎ、あおさ、こんぶ（だし用）、しょうが |
| 14 | 火 | ナポリタン ジャーマンポテト レタスと卵のスープ フルーツ（いちご） | 牛乳（おやつ） おせんべい フルーツカクテル | 牛乳、ウインナーソーセージ、ベーコン、卵、粉チーズ たまねぎ、りんご、もも缶（白桃）、みかん缶、パイン缶、バナナ、にんじん、レタス、ピーマン、マッシュルーム、にんにく |
| 15 | 水 | 三色ご飯 わかめ・しらすサラダ 味噌汁(小松菜・かぶ・あげ) フルーツ（バナナ） | 牛乳（朝おやつ） 焼きおにぎり 食べる煮干し | 米、油、ごま油 牛乳、鶏ひき肉、卵、米みそ（淡色辛みそ）、油揚げ、いわし(煮干し)、釜揚げしらす、さくらでんぶ、かつお節 りんご、キャベツ、かぶ、きゅうり、にんじん、こまつな、生わかめ、さやえんどう、しょうが |
| 16 | 木 | ミルクハース ヨーグルト 野菜の肉巻きフライ 盛り合わせサラダ 千切り野菜のスープ | 牛乳（おやつ） 塩焼きそば | ゆで中華めん、パン粉、油、小麦粉、マヨネーズ 牛乳、ヨーグルト(加糖)、豚肉(肩ロース)、豚肉(ばら)、チーズ、卵 にんじん、キャベツ、グリーンアスパラガス、たまねぎ、もやし、スナップえんどう、さやえんどう、ピーマン、すりごま、にんにく、しょうが |
| 17 | 金 | ゆかりご飯 田舎汁 白身魚の煮付け フルーツ（バナナ） 卯の花 人参しりしり | 牛乳（おやつ） たまご蒸しケーキ | 米、ごま油、油 牛乳、たら、鶏もも肉（皮付き）、木綿豆腐、おから、卵、米みそ（淡色辛みそ）、油揚げ、鶏ひき肉、いわし(煮干し)、かつお節 りんご、にんじん、かぼちゃ、ごぼう、ねぎ、板こんにゃく、しょうが、ごま、こんぶ（だし用）、干ししいたけ |
| 18 | 土 | ご飯 フルーツ（りんご） ポテトコロッケ 茹野菜（キャベツ・人参） 味噌汁(厚揚げ・長ねぎ) | 牛乳（おやつ） お菓子 | じゃがいも、米、パン粉、小麦粉、油 牛乳、豚ひき肉、米みそ（淡色辛みそ）、卵、生揚げ、いわし(煮干し) りんご、たまねぎ、キャベツ、にんじん、ねぎ |
| 19 | 日 | |||
| 20 | 月 | ご飯 フルーツ（バナナ） 鰆の塩焼き きんぴらごぼう 味噌汁(高野豆腐・ほうれん草) | 牛乳（おやつ） チキンナゲット | 米、小麦粉、油、マヨネーズ、ごま油、片栗粉 牛乳、さわら、鶏ひき肉、米みそ（淡色辛みそ）、卵、いわし(煮干し)、凍り豆腐、かつお節 りんご、ごぼう、にんじん、たまねぎ、ほうれんそう、ごま、こんぶ（だし用）、にんにく、あおのり |
| 21 | 火 | ねばねばうどん フルーツ（デコポン） フランクフルトソテー 茹ブロッコリー お茶・麦茶 | 牛乳（おやつ） あげ入りおにぎり | 米、干しうどん、油 牛乳、フランクフルト、挽きわり納豆、油揚げ、しらす干し、かつお節 りんご、ブロッコリー、ほうれんそう、オクラ、ごま |
| 22 | 水 | ご飯 フルーツ（美生柑） 豚肉の野菜蒸し かぼちゃのミルク煮 すまし汁（紅白団子・三つ葉） | 牛乳（おやつ） バナナケーキ | 米、小麦粉、バター、アーモンド（乾） 牛乳、豚肉(肩ロース)、卵、米みそ（淡色辛みそ）、かつお節 かぼちゃ、りんご、えのきたけ、バナナ、にんじん、たまねぎ、赤ピーマン、黄ピーマン、レモン、糸みつば、しょうが、こんぶ（だし用） |
| 23 | 木 | ホワイトライス 根菜の和風スープ 卵サラダ フルーツ（りんご） | 牛乳（おやつ） セサミトースト | 米、じゃがいも、食パン、バター、ながいも、小麦粉、油、ごま油 牛乳、豚肉(肩ロース)、卵、生クリーム、粉チーズ りんご、たまねぎ、にんじん、キャベツ、きゅうり、だいこん、ごぼう、すりごま、葉ねぎ、ごま、しょうが |
| 24 | 金 | たけのこご飯 ヨーグルト 天ぷら(竹輪・さつまいも) 茶碗蒸し 味噌汁(ほうれん草・えのき) | 牛乳（おやつ） ミルクわらびもち(前期) | 米、さつまいも、小麦粉、片栗粉、油 牛乳、ヨーグルト(加糖)、ちくわ、卵、鶏もも肉（皮付き）、米みそ（淡色辛みそ）、かまぼこ、かつお節、きな粉、いわし(煮干し) たけのこ（水煮缶）、えのきたけ、ほうれんそう、たまねぎ、しいたけ、こんぶ（だし用）、糸みつば、しょうが |
| 25 | 土 | ご飯 フルーツ（りんご） 肉豆腐 切り干し大根のサラダ 味噌汁(キャベツ・あげ) | 牛乳（おやつ） お菓子 | 米、ごま油 牛乳、木綿豆腐、豚肉(ばら)、米みそ（淡色辛みそ）、ツナ油漬缶、油揚げ、いわし(煮干し) りんご、はくさい、たまねぎ、きゅうり、キャベツ、切り干しだいこん、しいたけ、にんじん、コーン缶、葉ねぎ、生わかめ、ごま |
| 26 | 日 | |||
| 27 | 月 | ご飯 味噌汁(わかめ・カブ) キャベツ入りメンチカツ フルーツ（バナナ） 茹野菜（キャベツ・人参） マカロニサラダ | 牛乳（おやつ） じゃがバター | じゃがいも、米、パン粉、小麦粉、マカロニ、油、バター、マヨネーズ 牛乳、豚ひき肉、卵、米みそ（淡色辛みそ）、ハム、いわし(煮干し) りんご、キャベツ、たまねぎ、きゅうり、セロリ、にんじん、かぶ・葉、生わかめ、こんぶ（だし用） |
| 28 | 火 | あんかけ焼きそば サイコロサラダ 中華スープ ヨーグルト | 牛乳（おやつ） そぼろおにぎり | 生中華めん、米、さつまいも、片栗粉、マヨネーズ、ごま油、油 牛乳、ヨーグルト(加糖)、豚肉(ばら)、鶏ひき肉、鶏もも肉（皮付き）、魚肉ソーセージ、なると、かつお節 はくさい、たまねぎ、にんじん、もやし、きゅうり、だいこん、チンゲンサイ、たけのこ（水煮缶）、ピーマン、コーン缶、すりごま、しょうが、こんぶ（だし用）、にんにく、黒きくらげ |
| 29 | 水 | 昭和の日 | ||
| 30 | 木 | ご飯 フルーツ（清見） 高野豆腐の卵とじ キャベツとツナのごま酢和え 豚汁 | 牛乳（おやつ） にんじんゼリー | 米、さといも、油 牛乳、卵、木綿豆腐、豚肉(ばら)、ツナ油漬缶、凍り豆腐、米みそ（淡色辛みそ）、かつお節、油揚げ キャベツ、りんご、にんじん、だいこん、たまねぎ、しいたけ、ねぎ、ごぼう、板こんにゃく、すりごま、みつば、粉かんてん、こんぶ（だし用） |