平成30年1月

[2017年12月28日]

日 曜日 主食 汁物 副菜 食材 おやつ 補食
4 木 黒米ごはん 味噌汁(あおさ・ねぎ) 天ぷら 紅白なます 茹キャベツ (魚肉ソーセージ れんこん さつまいも いんげん 小麦粉 卵)(大根 人参 油揚げ ごま 酢) 牛乳 バームクーヘン お茶 ウエハース おせんべい
5 金 ごはん 味噌汁(ふ・わかめ) 高野豆腐のたまご煮 ほうれん草のごま和え (卵 高野豆腐 椎茸 人参 玉ねぎ 三つ葉 醬油)(ほうれん草 人参 ごま 醬油) お茶 七草がゆ お茶 豆乳ラスク おせんべい
6 土 味噌煮込みうどん お茶 ポテトサラダ (うどん 豚肉 牛蒡 人参 大根 白菜 長ねぎ 油揚げ 味噌 醬油) 牛乳 お菓子 お茶 お菓子
8 月 成人の日          
9 火 あんかけ焼きそば 肉団子スープ ハムサラダ (中華麵 豚肉 人参 筍 玉ねぎ 白菜 絹さや なると きくらげ 醬油 ごま油) 牛乳 スイートパンプキン お茶 おさかなサブレ おせんべい
10 水 ミルクハース 南瓜の豆乳スープ 鮭のふわふわボール 茹野菜 (豆乳 南瓜 玉ねぎ 生クリーム コンソメ)(鮭 はんぺん 玉ねぎ 卵 小麦粉 パン粉) お茶 おいなりさん お茶 プレーンマドレーヌ おせんべい
11 木 ごはん 味噌汁 (大根・あげ) しゅうまい 茹ブロッコリー はすきんぴら (しゅうまいの皮 卵 豚ひき肉 玉ねぎ 椎茸 グリーンピース 醬油) 牛乳
サーターアンダギー
お茶 豆乳ラスク おせんべい
12 金 チキンカレー カブ・ベーコンスープ フレンチサラダ (米 鶏肉 玉ねぎ じゃがいも 人参 バター 生クリーム ヨーグルト 粉チーズ ウスターソース ケチャップ カレー粉)) 牛乳 コーンフレーク フルーツ お茶 南瓜ロールパン
13 土 ナポリタン 野菜スープ ツナサラダ (スパゲッティ ハム 人参 玉ねぎ ピーマン ケチャップ 粉チーズ)(ツナ キャベツ 胡瓜 人参) 牛乳 お菓子 お茶 お菓子
15 月 ごはん 豚汁 鰤の照り焼き プチトマト 白菜のお浸し (豚肉 人参 大根 牛蒡 里芋 長ねぎ 豆腐 油揚げ こんにゃく 味噌)(鰤 醬油) 牛乳 あげパン お茶 かるがもサブレ おせんべい
16 火 ごはん わかめスープ 麻婆豆腐 春雨・りんごサラダ (豚ひき肉 豆腐 玉ねぎ 長ねぎ 人参 にら 醬油 味噌)(春雨 りんご 胡瓜 人参 干しぶどう マヨネーズ) 牛乳 ココアケーキ お茶 スティックパン おせんべい
17 水 きつねうどん お茶 南瓜のミルク煮 (うどん 卵 油揚げ 人参 ほうれん草 長ねぎ かまぼこ 醬油) お茶 お好み焼き お茶 ウエハース おせんべい 
18 木 ホットドッグ チーズスープ マカロニサラダ (コッペパン ウインナー キャベツ バター ケチャップ)(マカロニ ハム 胡瓜 人参 コーン マヨネーズ) お茶 かやくおにぎり お茶 ソフトケーキ おせんべい
19 金 からみもち すまし汁 (てまり麩・三つ葉) 唐揚げ 茹野菜 プチトマト (もち米 納豆 醬油 きなこ)(てまり麩 三つ葉 醬油)(鶏肉 小麦粉 醬油) 牛乳 ドーナツ お茶 カルテツサブレ おせんべい
20 土 豚丼 味噌汁 (もやし・あげ) コーンサラダ (米 豚肉 玉ねぎ 人参 醬油)(コーン 胡瓜 キャベツ 人参 醬油 酢 ごま油) 牛乳 お菓子 お茶 お菓子
22 月 バターロールパン ポトフ 南瓜のキッシュ
温野菜
(ウインナー 人参 玉ねぎ じゃがいも キャベツ コンソメ)(南瓜 卵 ベーコン 牛乳 粉チーズ 生クリーム) お茶
焼きうどん 
お茶 プレーンマドレーヌ おせんべい
23 火 ごはん 味噌汁 (なめこ・豆腐) 筑前煮 胡瓜・わかめの酢の物 (鶏肉 竹輪 人参 筍 椎茸 牛蒡 れんこん 里芋 絹さや こんにゃく 醬油) 牛乳 クッキー お茶 ワッフル 
24 水 ごはん 味噌汁 (白菜・あげ) 豚肉・麩のチリソース 粉ふきいも 茹ブロッコリー (白菜 油揚げ 葉ねぎ 味噌)(豚肉 麩 長ねぎ ケチャップ) 牛乳 蒸しパン お茶 おさかなサブレ おせんべい
25 木 きのこスパゲッティ 鶏肉・カブスープ 盛り合わせサラダ (スパゲッティ ベーコン 玉ねぎ 人参 しめじ 椎茸 舞茸 ピーマン バター きざみのり) 牛乳 じゃこトースト お茶 フィナンシェ おせんべい
26 金 バターライス コンソメスープ ミートローフ ポテトフライ 茹ブロッコリー (ベーコン 玉ねぎ 人参 キャベツ じゃがいも コンソメ)(豚ひき肉 卵 牛乳 玉ねぎ 人参 ケチャップ ソース) 牛乳 ケーキ お茶 豆乳ラスク おせんべい
27 土 ハイジの白パン たまごスープ チキングラタン 温野菜(さつまいも 人参) (マカロニ 鶏肉 玉ねぎ 人参 牛乳 バター 生クリーム 粉チーズ コンソメ パン粉) 牛乳 お菓子 お茶 お菓子
29 月 切り干し大根の 炊き込みご飯 味噌汁 (じゃがいも・わかめ) 焼き魚 いんげんの胡麻和え (切干大根 人参 油揚げ 椎茸 醬油)(鮭)(いんげん 醬油 ごま) 牛乳 えびせん フルーツ お茶 ソフトケーキ おせんべい
30 火 食パン キャベツ・ベーコンスープ タンドリーチキン
温野菜 
(ベーコン キャベツ 玉ねぎ コンソメ)(鶏肉 ヨーグルト 醬油 カレー粉) お茶 にゅうめん お茶 かるがもサブレ おせんべい
31 水 ゆかりごはん お茶 おでん ほうれん草・えのきのお浸し (卵 ウインナー 大根 昆布 竹輪 こんにゃく さつま揚げ 醬油)(ほうれん草 えのき 醬油) 牛乳 チーズドッグ お茶 黒糖ロールパン
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