[2018年4月2日]
日 | 曜日 | 主食 | 汁物 | 副食 | 食材 | おやつ | 補食 |
2 | 月 | 三色ごはん | 味噌汁 (わかめ・じゃがいも) | コールスローサラダ | (鶏肉 卵 でんぶ 絹さや)(じゃがいも ねぎ わかめ)(ハム キャベツ 人参 胡瓜 マヨネーズ) | お茶 ミルクわらびもち | お茶 リングドーナツ おせんべい |
3 | 火 | 黒米ごはん | 味噌汁 (玉ねぎ・あげ) | 鰤の照り焼き 茶碗蒸し アスパラガスのごま和え | (玉ねぎ 油揚げ)(鶏肉 かまぼこ みつば しいたけ 卵 酒 醬油 みりん)(アスパラ ごま しょうゆ 砂糖) | 牛乳 あげパン | お茶 かるがもサブレ おせんべい |
4 | 水 | 菜の花スパゲッティ | 鶏肉・カブスープ | 盛り合わせサラダ | (菜の花 玉ねぎ しめじ ベーコン)(鶏肉 かぶ 玉ねぎ)(人参 さつまいも ブロッコリー) | 牛乳 フランクフルト | お茶 スティックパン おせんべい |
5 | 木 | ミルクパン | ミネストローネスープ | ツナのチーズローフ ピーマンソテー 茹カリフラワー | (人参 玉ねぎ キャベツ じゃがいも 麦)(人参 玉ねぎ ツナ缶 卵 チーズ)(ピーマン もやし) | お茶 焼きうどん | お茶 バームクーヘン おせんべい |
6 | 金 | ごはん | なめこ汁 | 豚肉のホイル焼き 茹ブロッコリー |
(なめこ 豆腐 ねぎ)(豚肉 えのき 人参 玉ねぎ 黄ピーマン 赤ピーマン みりん 味噌 酒) | 牛乳 マフィン | お茶 ウエハース おせんべい |
7 | 土 | ごはん | 味噌汁(えのき・あげ) | 鶏肉のソテー 野菜のグリル | (えのき 油揚げ)(鶏肉 玉ねぎ 人参 もやし 食塩)(アスパラ じゃがいも トマト オリーブオイル) | 牛乳 お菓子 | お茶 お菓子 |
9 | 月 | ひじきごはん | すまし汁 (生麩・三つ葉) | 菜の花蒸し プチトマト スナップえんどう | (ひじき 油揚げ ちくわ 人参)(麩 みつば)(豚肉 玉ねぎ ねぎ しょうが コーン缶 パン粉 牛乳) | 牛乳 リッツサンド | お茶 黒糖ロールパン |
10 | 火 | チキンドリア | キノコスープ | スティックサラダ | (鶏肉 玉ねぎ 人参 バター)(しめじ しいたけ えのき ベーコン)(大根 人参 アスパラ 胡瓜) | 牛乳 レンコンチップス フルーツ | お茶 フィナンシェ おせんべい |
11 | 水 | 食パン | ポテトスープ | 鮭のふわふわボール 茹野菜 | (じゃがいも 玉ねぎ 牛乳 コンソメ)(鮭 たまねぎ はんぺん 小麦粉 卵 マヨネーズ ケチャップ) | お茶 ちぢみ | お茶 かるがもサブレ おせんべい |
12 | 木 | ごはん | 味噌汁(あおさ) | 生姜焼き 茹キャベツ きんぴらごぼう | (豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン しょうが みりん 酒 醤油)(ごぼう 人参 ごま油 砂糖 醬油) | 牛乳 レモンケーキ | お茶 ウエハース おせんべい |
13 | 金 | きつねうどん | お茶 | 南瓜のミルク煮 チーズ | (人参 ほうれん草 かまぼこ ねぎ 油揚げ 卵 醤油 みりん 食塩)(南瓜 牛乳 砂糖)(チーズ) | 牛乳 温泉パン | お茶 おさかなサブレ おせんべい |
14 | 土 | チキンライス | 玉子スープ | キャベツ・竹輪のサラダ | (玉ねぎ 人参 コーン缶 ケチャップ)(玉ねぎ トマト 卵 ねぎ)(キャベツ 人参 竹輪 マヨネーズ) | 牛乳 お菓子 | お茶 お菓子 |
16 | 月 | バターロールパン | 野菜スープ | フィッシュフライ 茹野菜 | (玉ねぎ 人参 キャベツ じゃがいも しいたけ)(メルルーサ 食塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉) | お茶 焼きおにぎり | お茶 バームクーヘン おせんべい |
17 | 火 | ごはん | すまし汁 (豆腐・椎茸) | 豚肉と里芋の味噌煮 わかめ・きゅうりの酢の物 | (豆腐 しいたけ ねぎ)(豚肉 里芋 人参 ごぼう 竹輪 絹さや 味噌 みりん 酒 しょうゆ)(わかめ 胡瓜 かまぼこ) | 牛乳 クッキー | お茶 フィナンシェ おせんべい |
18 | 水 | 中華丼 | 春雨スープ | しらすサラダ | (豚肉 人参 たけのこ 玉ねぎ 白菜 もやし なると きくらげ 干しいたけ いんげん)(しらす わかめ 胡瓜 人参 キャベツ) | お茶 フルーツポンチ | お茶 ワッフル |
19 | 木 | ごはん | 味噌汁 (青菜・あげ) | 親子煮 マカロニサラダ | (小松菜 油揚げ)(鶏肉 卵 人参 玉ねぎ しいたけ みつば)(マカロニ 胡瓜 ハム 人参 コーン缶) | 牛乳 じゃがバター | お茶 ミルクラスク おせんべい |
20 | 金 | トマトスパゲッティ | 卵・南瓜スープ | ツナサラダ | (玉ねぎ ベーコン トマト トマト缶 チーズ 砂糖)(卵 玉ねぎ 南瓜 ねぎ)(ツナ 人参 キャベツ) | 牛乳 オレンジブレッド | お茶 かるがもサブレ おせんべい |
21 | 土 | ごはん | のっぺい汁 | 松風焼き プチトマト キャベツの甘酢和え | (人参 ごぼう 鶏肉 大根 さといも 油揚げ)(鶏肉 豚肉 玉ねぎ 人参 しょうが)(キャベツ 胡瓜) | 牛乳 お菓子 | お茶 お菓子 |
23 | 月 | 食パン(ジャム) | ポトフ | 鶏肉の照り焼き 温野菜 | (ウインナー 人参 玉ねぎ じゃがいも キャベツ)(鶏肉 しょうゆ みりん しょうが 酒 はちみつ) | お茶 五平餅 | お茶 はちみつケーキ おせんべい |
24 | 火 | ごはん | 豚汁 | 焼き魚 人参しりしり いんげんのおかか和え | (豚肉 人参 ごぼう 大根 里芋 ねぎ こんにゃく 豆腐 油揚げ)(人参 卵 ごま油 ごま)(いんげん かつお節 しょうゆ) | 牛乳 マカロニきなこ | お茶 バームクーヘン おせんべい |
25 | 水 | 花形ライス | コンソメスープ | ハンバーグ スナップえんどう フライドポテト プチトマト | (ベーコン 玉ねぎ 人参 キャベツ じゃがいも)(豚肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 卵 マッシュルーム トマト缶 ケチャップ 中濃ソース) | 牛乳 ケーキ | お茶 ウエハース おせんべい |
26 | 木 | 肉たまうどん | お茶 | ささみサラダ | (豚肉 玉ねぎ 人参 ほうれん草 ねぎ)(ささみ キャベツ 人参 胡瓜 醬油 砂糖 ごま マヨネーズ) | 牛乳 ラスク | お茶 おさかなサブレ おせんべい |
27 | 金 | カレーライス | カブ・ベーコンスープ | ミモザサラダ | (鶏肉 玉ねぎ 人参 じゃがいも にんにく)(カブ ベーコン)(卵 キャベツ 人参 胡瓜 しょうゆ 砂糖 ごま油) | 牛乳 コーンフレーク フルーツ |
お茶 チーズロールパン |
28 | 土 | ハイジの白パン | パスタスープ | ポテトオムレツ 温野菜 | (しめじ ベーコン 人参 玉ねぎ マカロニ)(玉ねぎ ベーコン じゃがいも 卵 チーズ ケチャップ) | 牛乳 お菓子 | お茶 お菓子 |