令和6年6月

[2024年6月1日]

日 曜日 ご飯・パン・麺 おかず・副菜 汁物 3時の おやつ 主な食材
1 土 ご飯 豆腐ハンバーグ 温野菜 味噌汁(あげ・もやし) 牛乳 お菓子 鶏ひき肉 豆腐 玉ねぎ ケチャップ ソース ブロッコリー にんじん 油揚げ もやし
3 月 冷やしきつねうどん 豚肉の野菜蒸し お茶 お茶 お好み焼き 油揚げ かまぼこ ほうれん草 豚肉 えのき パプリカ 玉ねぎ にんじん キャベツ 
4 火 ふりかけご飯 擬製豆腐 スナップエンドウのごま和え 味噌汁(キャベツ・えのき) 牛乳 ポップコーン かつお節 にんじん 椎茸 絹さや 鶏ひき肉 豆腐 卵 スナップエンドウ ねぎ
5 水 ご飯 オクラの肉巻きフライ 茹野菜 味噌汁(冬瓜・あげ) 牛乳 塩焼きそば 豚肉 オクラ 人参 キャベツ 冬瓜 葉ねぎ もやし 玉ねぎ ピーマン
6 木 チキンライス ポテトサラダ グリル野菜 具沢山スープ 牛乳 バナナ じゃこチーズ 鶏肉 玉ねぎ にんじん じゃがいも きゅうり ハム ズッキーニ アスパラ なす
7 金 ご飯 からあげ 茹キャベツ 人参・カリフラワーのピクルス 味噌汁 (ほうれん草・玉ねぎ) 牛乳 ワッフル(シャトレーゼ) 鶏肉 キャベツ にんじん きゅうり カリフラワー 玉ねぎ ほうれん草 
8 土 ご飯 南瓜・魚肉ソーセージの天ぷら オクラサラダ 味噌汁(しめじ・厚揚げ) 牛乳 お菓子 魚肉ソーセージ かぼちゃ オクラ ミニトマト きゅうり ねぎ しめじ 厚揚げ
10 月 ご飯 麻婆豆腐 中華サラダ わかめスープ 牛乳 パインケーキ 豆腐 豚ひき肉 にんじん ねぎ にら もやし きゅうり 油揚げ わかめ たまねぎ 
11 火 冷やし中華 キャベツ・人参のソテー ミニトマト お茶 牛乳 味噌焼きおにぎり 中華麺 きゅうり ハム 卵 もやし キャベツ にんじん ピーマン ミニトマト ねぎ
12 水 ご飯 肉じゃが わかめ・胡瓜の酢の物 味噌汁(なす・あげ) 牛乳 アメリカンドッグ 豚肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん いんげん きゅうり わかめ かまぼこ なす
13 木 ハヤシライス ツナサラダ 鶏肉と蕪のスープ 牛乳 ビスケット カルピスゼリー 豚肉 玉ねぎ にんじん トマト ケチャップ キャベツ 鶏肉 かぶ きゅうり
14 金 ご飯 魚の竜田揚げ(おろしソース) 茹野菜  味噌汁(なめこ・豆腐) 牛乳 ブルーベリーマフィン めかじき 大根 キャベツ にんじん なめこ 豆腐 クリームチーズ ブルーベリー
15 土 ナポリタン コーンサラダ ポテトスープ 牛乳 お菓子 ウインナー にんじん 玉ねぎ マッシュルーム コーン キャベツ じゃがいも
17 月 ご飯 チンジャオロース 茹カリフラワー 味噌汁(わかめ・あげ) 牛乳 チーズドック 豚肉 ピーマン パプリカ たけのこ カリフラワー 油揚げ わかめ 葉ねぎ
18 火 バターライス スコッチエッグ 茹野菜 きのこスープ 牛乳 おせんべい メロンパン うずらの卵 豚ひき肉 玉ねぎ ケチャップ マヨネーズ キャベツ にんじん しめじ
19 水 ご飯 あじのごま焼き 人参しりしり アスパラのおかか和え 味噌汁(麩・キャベツ) 牛乳 ミルクわらびもち 鯵 にんじん アスパラガス お麩 キャベツ 玉ねぎ 葉ねぎ きな粉
20 木 冷やしごま肉うどん こふきいも スティックチーズ お茶 お茶 食べる煮干し かやくおにぎり ほうれん草 かまぼこ 豚肉 じゃがいも チーズ 椎茸 油揚げ にんじん 鶏肉
21 金 ご飯 肉団子のケチャップソース和え 茹ブロッコリー 味噌汁(あおさ) 牛乳 クラッカーサンド 豚ひき肉 豆腐 にんじん 玉ねぎ きくらげ ピーマン パプリカ れんこん ブロッコリー
22 土 ジャージャー麺 盛り合わせサラダ キャベツ・ベーコンのスープ 牛乳 お菓子 豚ひき肉 玉ねぎ 椎茸 たけのこ きゅうり コーン ねぎ ズッキーニ にんじん ベーコン
24 月 ベーコンピラフ チキングラタン 温野菜 オクラ・コーンのスープ 牛乳 マドレーヌ(シャトレーゼ) ベーコン 玉ねぎ にんじん 鶏肉 しめじ スナップエンドウ オクラ 
25 火 ご飯 なすと豚肉の味噌炒め 華風胡瓜 すまし汁(紅白団子) 牛乳 切干大根のチヂミ なす 玉ねぎ 豚肉 ピーマン パプリカ きゅうり にんじん 切干大根 にら ねぎ
26 水 たらこスパゲティー さいころサラダ コンソメスープ 牛乳 蒸しパン たらこ かぶ にんじん さつまいも チーズ 魚肉ソーセージ 玉ねぎ キャベツ 
27 木 タコライス 春雨サラダ ボイルウインナー 味噌汁(にら・たまご) お茶 おせんべい フルーツヨーグルト 豚ひき肉 玉ねぎ トマト 春雨 きゅうり にんじん ソーセージ にら 卵 バナナ
28 金 ご飯 油淋鶏 茹野菜 豚汁 牛乳 手作りシフォンケーキ 鶏肉 キャベツ にんじん 豚肉 大根 ごぼう 里芋 ねぎ こんにゃく 豆腐 油揚げ
29 土 レタスチャーハン ささみサラダ 中華風スープ 牛乳 お菓子 ベーコン にんじん レタス ねぎ キャベツ きゅうり 椎茸 きくらげ 小松菜
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