令和8年7月

[2026年6月30日]

日 曜 昼食献立名 午後おやつ
1 水 ひじきご飯 五目卵焼き 人参しりしり ブロッコリーのおかか和え 味噌汁(キャベツ・しめじ) デザート 牛乳 コーンフレーク みかん缶
2 木 ご飯 筑前煮 わかめ・胡瓜の酢の物 味噌汁(じゃがいも・たまねぎ) デザート 牛乳 クッキー
3 金 七夕そうめん かき揚げ 茹野菜(キャベツ・人参) お茶・麦茶 デザート 牛乳 チキンライス
4 土 ご飯 野菜炒め(キャベツ・もやし) ベーコンのスープ おくらごま和え デザート 牛乳 お菓子
5 日    
6 月 じゃこうめご飯 味噌汁(なめこ・えのき) ヒレカツ 茹野菜(キャベツ・人参) デザート 牛乳 茹とうもろこし
7 火 茄子のミートソーススパゲティ かぼちゃの豆乳スープ ツナサラダ デザート お茶・麦茶 かやくおにぎり
8 水 ご飯 鰆のごま焼き ゴーヤチャンプルー 味噌汁(オクラ・玉ねぎ) デザート 牛乳 塩焼きそば
9 木 ロールパン 鶏肉のオレンジ焼き 温野菜(ブロッコリー・人参) 豆腐・トマトのスープ デザート お茶・麦茶 ポテトもち
10 金 カレーライス(備蓄) ヨーグルトサラダ 具沢山スープ デザート 牛乳 ウインナーパン
11 土 ご飯 肉じゃが キャベツとえのきの酢の物 味噌汁(豆腐・わかめ) デザート 牛乳 お菓子
12 日    
13 月 納豆ご飯 鮭のコーンマヨネーズ焼き おくらのごま和え 味噌汁(なす・たまねぎ) デザート 牛乳 チーズドック
14 火 ジャージャー麺 ジャーマンポテト 冬瓜のスープ デザート お茶・麦茶 チキンパエリア
15 水 ご飯 親子煮 味噌汁(あおさ・あげ・豆腐) しらすサラダ デザート 牛乳 せんべい バナナ
16 木 ホットドッグ マカロニサラダ コーンスープ デザート お茶・麦茶 チキンナゲット
17 金 ご飯 酢豚 温野菜(カリフラワー・にんじん) 春雨スープ デザート 牛乳 わらび餅
18 土 三色ご飯 サイコロサラダ 味噌汁(豚肉・カブ) デザート 牛乳 お菓子
19 日    
20 月 海の日  
21 火 ドライカレー コーンサラダ 豆腐・しいたけのスープ デザート 牛乳 クラッカーサンド
22 水 ご飯 豚肉のピカタ 茹ブロッコリー 味噌汁(かぼちゃ・ねぎ) デザート 牛乳 ベーコンと玉ねぎのもちっとピザ バナナ
23 木 冷やしなめこうどん キャベツとベーコンのソテー お茶・麦茶 デザート 牛乳 焼きおにぎり
24 金 ご飯 春巻き 茹野菜(キャベツ・人参) 華風胡瓜 味噌汁(高野豆腐・にんじん) デザート 牛乳 フレンチトースト
25 土 ご飯 豚肉となすの味噌炒め すまし汁(いんげん・えのき) わかめサラダ デザート 牛乳 お菓子
26 日    
27 月 ツナと大根のスパゲティー 盛り合わせサラダ チーズスープ デザート 牛乳 サモサ
28 火 ご飯 麻婆豆腐 ハムもやしサラダ チンゲン菜と鶏肉のスープ デザート 牛乳 フルーツカクテル
29 水 ご飯 ハンバーグ こふきいも 温野菜 味噌汁(麩・ほうれん草) デザート 牛乳 味噌田楽
30 木 チャーハン 中華サラダ 味噌汁(白菜・あげ) デザート 牛乳 ヨーグルトマフィン
31 金 ご飯 白身魚の南蛮あんかけ グリル野菜(じゃがいも・アスパラ) 夏野菜味噌汁 デザート 牛乳 お茶・麦茶 アイス
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