平成26年5月

[2014年5月1日]

主食 汁物 副菜 食材 おやつ
1 ごはん 味噌汁(わかめ・豆腐) チキンカツ 茹野菜 プチトマト (豆腐 わかめ 味噌)(鶏肉 卵 小麦粉 パン粉) お茶 焼うどん 
2 ビビンバ 卵とトマトのスープ そら豆 蒸し南瓜 (ごはん 豚肉 人参 大根 ほうれん草 もやし ねぎ 醤油 ごま油 ごま)(卵 トマト 玉ねぎ 葉ねぎ コンソメ) お茶 柏餅
3 憲法記念日        
5 こどもの日        
6 振り替え休日        
7 菜めし 味噌汁(キャベツ・あげ) 高野豆腐のふわふわ煮 きゅうりとわかめの酢の物 (卵 高野豆腐 人参 玉ねぎ 椎茸 みつ葉 醤油)(かまぼこ 胡瓜 わかめ 酢 醤油) お茶 そうめん
8 食パン 野菜スープ 鮭のコーンマヨネーズ焼 温野菜 (玉ねぎ 人参 キャベツ じゃが芋 椎茸 コンソメ)(鮭 マヨネーズ コーン缶 小麦粉) お茶 味噌田楽
9 ごはん すまし汁(はんぺん・三つ葉) 肉団子 ニラ入り卵炒め 野菜の素揚げ (豚ひき肉 卵 玉ねぎ パン粉 醤油)(卵 にら 醤油) 牛乳 バームクーヘン
10 他人丼 味噌汁(えのき・わかめ) コーンサラダ (豚肉 卵 人参 玉ねぎ 椎茸 みつ葉 醤油)(コーン缶 人参 キャベツ 胡瓜) 牛乳 お菓子
12 ツナと大根のスパゲッティ 椎茸と豆腐のスープ ひき肉サラダ (スパゲッティ ツナ 大根 葉ねぎ 醤油)(豚ひき肉 人参 キャベツ 胡瓜 ごま油 酢 醤油) 牛乳 ポテトフライ
13 ミルクパン チーズスープ 鶏肉のオレンジ焼き 温野菜 (ベーコン 卵 粉チーズ 人参 キャベツ 玉ねぎ パン粉)(鶏肉 マーマレード) フルーツゼリー クラッカー
14 ごはん 味噌汁(玉ねぎ・あげ) 筑前煮 キャベツの甘酢和え (豚肉 竹輪 里芋 人参 椎茸 筍 牛蒡 蓮根 こんにゃく 絹さや 醤油)(キャベツ 胡瓜 酢) お茶 五平餅
15 ごはん すまし汁(なると・三つ葉) 魚と麩のチリソース 茹アスパラ レンコンサラダ (魚 麩 ねぎ ケチャップ) (蓮根 人参 胡瓜 マヨネーズ ごま) 牛乳 きな粉トースト
16 カレーライス 具沢山スープ フレンチサラダ (ベーコン 玉ねぎ 人参 キャベツ しめじ コンソメ)(キャベツ 胡瓜 人参 みかん缶 酢) 牛乳 コーンフレーク
17 ナポリタン 鶏肉・わかめスープ ツナサラダ (スパゲッティ ハム 粉チーズ 人参 玉ねぎ ピーマン ケチャップ)(ツナ 人参 キャベツ 胡瓜 酢 醤油) 牛乳 お菓子
19 ごはん 味噌汁(じゃが芋・あげ) 親子焼き 小松菜とえのきのお浸し (鶏ひき肉 卵 人参 玉ねぎ 椎茸 醤油) (小松菜 えのき 醤油) 牛乳 揚げチーズ
20 食パン キャベツ・ベーコンのスープ シーフードグラタン 温野菜 (ベーコン キャベツ 玉ねぎ コンソメ)(マカロニ えび 人参 玉ねぎ 粉チーズ バター 牛乳 生クリーム 小麦粉) お茶 わかめおにぎり
21 ジャージャー麺 中華風スープ サイコロサラダ (中華麺 豚ひき肉 玉ねぎ 胡瓜 筍 椎茸 ねぎ コーン缶)(鶏肉 青梗菜 椎茸 わかめ) お茶 お好み焼き
22 納豆ごはん けんちん汁 豚肉ともやしのソテー プチトマト チーズ (豆腐 油揚げ 里芋 人参 牛蒡 大根 ねぎ こんにゃく)(豚肉 もやし ピーマン) 牛乳 オレンジブレッド
23 ごはん なめこ汁 ブリの照り焼き 茹人参 キャベツと胡瓜の胡麻和え (豆腐 なめこ 味噌) (キャベツ 胡瓜 ごま 醤油) 牛乳 レンコンチップス・フルーツ
24 玄米ロールパン コンソメスープ ハムカツ 茹野菜 粉ふき芋 (ベーコン 玉ねぎ 人参 キャベツ じゃが芋)(ハム 卵 小麦粉 パン粉) 牛乳 お菓子
26 中華丼 わかめスープ ベーコンサラダ (米 豚肉 なると 人参 筍 玉ねぎ 白菜 もやし)(ベーコン キャベツ 人参 胡瓜) フルーツババロア おせんべい
27 たぬきうどん お茶 豚しゃぶサラダ そら豆 (麺 卵 かまぼこ ほうれん草 小麦粉)(豚肉 キャベツ 人参 胡瓜 ごま マヨネーズ 醤油) 牛乳 クッキー 
28 ごはん 味噌汁(なす・あげ) 鮭のホイル焼き 温野菜 (油揚げ なす 味噌) (鮭 玉ねぎ 人参 えのき バター 醤油) 牛乳 サーターアンダーギー
29 胡麻ロールパン トマトスープ カボチャのキッシュ 野菜スティック (鶏肉 玉ねぎ 人参 キャベツ トマト コンソメ)(ベーコン 卵 玉ねぎ 南瓜 粉チーズ 牛乳 生クリーム) お茶 おいなりさん
30 グリンピースごはん すまし汁(えのき・小松菜) 鶏の唐揚げ 茹ブロッコリー 人参しりしり (小松菜 えのき)(卵 人参 ごま油) 牛乳 ケーキ
31 ごはん 味噌汁(カブ・あげ) 豚肉の生姜焼き 茹野菜 プチトマト (油揚げ 蕪 味噌) (豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン) 牛乳 お菓子
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