| 日 |
曜日 |
ご飯・パン・麺 |
おかず・副菜 |
汁物 |
3時の おやつ |
主な食材 |
| 1 |
水 |
ご飯 |
豚肉とチンゲン菜ソテー 茹ブロッコリー |
味噌汁（麩・玉ねぎ） |
牛乳 マカロニきなこ |
豚肉 チンゲン菜 ピーマン パプリカ 人参 ブロッコリー 麩 玉ねぎ 葉ねぎ きな粉 |
| 2 |
木 |
ご飯 |
高野豆腐の卵とじ キャベツ・ツナのごま酢和え |
味噌汁（あおさ） |
ミルクココア クラッカー |
高野豆腐 卵 人参 椎茸 キャベツ ツナ ごま あおさ 長ねぎ 玉ねぎ クラッカー 牛乳 |
| 3 |
金 |
憲法記念日 |
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| 4 |
土 |
みどりの日 |
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| 6 |
月 |
こどもの日 |
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| 7 |
火 |
きのこスパゲティー |
コーンサラダ |
鶏肉・カブのスープ |
牛乳 こいのぼりクッキー |
しめじ 椎茸 えのき ベーコン コーン 玉ねぎ キャベツ 人参 鶏肉 かぶ きゅうり |
| 8 |
水 |
ご飯 |
しゅうまい 茹野菜 ミニトマト |
味噌汁（しめじ・玉ねぎ） |
牛乳 えびせん フルーツ |
豚ひき肉 玉ねぎ キャベツ 人参 ミニトマト しめじ 葉ねぎ えびせん バナナ 牛乳 |
| 9 |
木 |
ご飯 |
鮭の味噌マヨネーズ焼き 小松菜の煮浸し |
すまし汁（紅白団子） |
牛乳 お麩ラスク |
鮭 味噌 マヨネーズ 小松菜 人参 油揚げ 紅白団子 三つ葉 麩 バター 牛乳 |
| 10 |
金 |
食パン（バター） |
ハムカツ 茹キャベツ 洋風切り干し |
キャロットスープ |
お茶 焼きうどん |
食パン ハム パン粉 卵 キャベツ 切干大根 ベーコン 人参 玉ねぎ うどん 豚肉 |
| 11 |
土 |
ピラフ |
マカロニサラダ |
じゃがいものポタージュ |
牛乳 お菓子 |
人参 ウインナー ツナ きゅうり 玉ねぎ じゃがいも マカロニ 牛乳 コンソメ |
| 13 |
月 |
ご飯 |
から揚げ 茹野菜 |
具沢山味噌汁 |
牛乳 マドレーヌ |
鶏肉 人参 きゅうり キャベツ 豆腐 しめじ ごぼう 長ねぎ 卵 牛乳 バター 小麦粉 |
| 14 |
火 |
ジャージャー麺 |
華風胡瓜 |
わかめスープ |
牛乳 フランクフルト |
中華麺 豚ひき肉 きゅうり コーン わかめ ごま 玉ねぎ フランクフルト 牛乳 |
| 15 |
水 |
カレーライス |
フレンチサラダ そら豆 |
千切り野菜スープ |
牛乳 じゃこトースト |
人参 じゃが芋 玉ねぎ キャベツ きゅうり そら豆 バター 小麦粉 豚肉 しらす |
| 16 |
木 |
チャーハン |
中華サラダ |
大根・豚肉のスープ |
牛乳 二色ババロア |
玉ねぎ 人参 卵 ベーコン 油揚げ もやし きゅうり 大根 豚肉 牛乳 ババロア |
| 17 |
金 |
チキンドリア |
盛り合わせサラダ |
ポトフ |
牛乳 味噌田楽 おせんべい |
鶏肉 玉ねぎ 人参 胡瓜 かぶ ミニトマト スナップエンドウ じゃがいも こんにゃく |
| 18 |
土 |
ご飯 |
豚肉となすのみそ炒め もやしナムル |
すまし汁（小松菜） |
牛乳 お菓子 |
なす ピーマン パプリカ 玉ねぎ もやし 人参 小松菜 豚肉 味噌 牛乳 |
| 20 |
月 |
バターご飯 |
アスパラのキッシュ 温野菜 |
ミネストローネスープ |
牛乳 ビーフン |
アスパラ ベーコン 卵 牛乳 人参 ブロッコリー キャベツ 麦 じゃがいも 玉ねぎ |
| 21 |
火 |
わかめご飯（備蓄） |
コロッケ 茹野菜 |
味噌汁（えのき・あげ） |
牛乳 フルーツカクテル ビスケット |
じゃがいも 豚ひき肉 ラード 玉ねぎ キャベツ 人参 えのき 油揚げ 葉ねぎ |
| 22 |
水 |
ビビンバ |
ブロッコリーのおかか和え |
中華スープ |
牛乳 レモンケーキ |
豚肉 もやし 大根 人参 ほうれん草 ごま ブロッコリー 鶏肉 チンゲン菜 コーン 卵 |
| 23 |
木 |
ねばねばうどん |
ごぼう・魚肉ソーセージのてんぷら |
お茶 |
牛乳 おいなりさん |
納豆 オクラ しらす かまぼこ うどん ごぼう 魚肉ソーセージ 油揚げ 小麦粉 ごま |
| 24 |
金 |
ご飯 |
ハンバーグ 温野菜 プチパスタ |
コンソメスープ |
牛乳 オレンジブレット |
豚ひき肉 玉ねぎ 人参 ブロッコリー キャベツ じゃがいも スパゲティ コンソメ |
| 25 |
土 |
保護者会 |
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| 27 |
月 |
ご飯 |
筑前煮 アスパラガスのごま和え |
味噌汁（なす・玉ねぎ） |
牛乳 コーンフレーク プルーン |
鶏肉 椎茸 れんこん ごぼう 人参 こんにゃく アスパラガス なす 玉ねぎ 葉ねぎ |
| 28 |
火 |
ご飯 |
鯵の南蛮漬け 茹カリフラワー |
豚汁 |
牛乳 わらびもち |
鯵 人参 ピーマン パプリカ 玉ねぎ カリフラワー 豚肉 大根 長ねぎ 里芋 こんにゃく |
| 29 |
水 |
ロールパン |
鶏肉のチーズ焼き ジャーマンポテト |
トマト・卵のスープ |
お茶 冷麦 |
パン 鶏肉 チーズ じゃがいも ウインナー トマト 卵 葉ねぎ そうめん きゅうり |
| 30 |
木 |
ご飯 |
豚肉・麩のチリソース 茹スナップエンドウ |
味噌汁（かぶ・あげ） |
牛乳 水餃子 |
豚肉 麩 玉ねぎ スナップエンドウ かぶ 油揚げ ニラ キャベツ 豚ひき肉 人参 |
| 31 |
金 |
大根・ツナのスパゲティー |
味噌ドレッシングサラダ |
豆腐・椎茸のスープ |
牛乳 鮭・わかめおにぎり |
大根 ツナ もやし キャベツ 人参 きゅうり 豆腐 椎茸 鮭 わかめ 味噌 |
