平成28年5月

[2016年4月30日]

曜日 主食 汁物 副菜 食材 おやつ
2 ホワイトライス カブ・ベーコンスープ ツナサラダ (米 鶏肉 じゃが芋 人参 玉ねぎ 牛乳 バター 小麦粉) (ベーコン かぶ 玉ねぎ)(ツナ キャベツ 胡瓜 人参) お茶 柏もち 1歳:こいのぼりクッキー
3 憲法記念日        
4 みどりの日        
5 こどもの日        
6 ごはん 味噌汁 (なす・あげ) 高野豆腐のふわふわ煮 キャベツのごま酢和え (油揚げ 茄子 葉ねぎ)(高野豆腐 卵 玉ねぎ 人参 椎茸 みつば 醤油)(ツナ キャベツ ごま 酢) 牛乳 マフィン
7 桜えびの スパゲッティ コンソメスープ 春野菜のグリル (スパゲッティ 桜えび キャベツ 玉ねぎ)(ベーコン キャベツ 玉ねぎ 人参)(じゃが芋 アスパラガス かぶ ミニトマト)  牛乳 お菓子
9 食パン 豚肉・大根スープ ポテトオムレツ 温野菜 (豚肉 大根 みつば )(卵 ベーコン チーズ じゃが芋 玉ねぎ)(ブロッコリー 人参) お茶 焼きそば
10 ごはん 味噌汁 (麩・青菜) 鰤の照り焼き プチトマト アスパラガスのごま和え (焼き麩 小松菜)(鰤 生姜 醤油)(プチトマト) (アスパラガス ごま 醤油) 牛乳 えびせん・フルーツ
11 きつねうどん お茶 南瓜のそぼろ煮 チーズ (麺 卵 油揚げ かまぼこ ほうれん草 人参 長ネギ 醤油)(豚ひき肉 南瓜 醤油)(チーズ) 牛乳 レモンケーキ
12 中華丼 春雨スープ わかめサラダ (米 豚肉 なると 白菜 玉ねぎ 筍 人参 もやし 絹さや 椎茸 醤油)(春雨 ベーコン 玉ねぎ 青梗菜 椎茸 ) 牛乳 フランクフルト
13 ごはん 味噌汁 (玉ねぎ・あげ) チキンカツ 茹野菜 ひじき煮 (油揚げ 玉ねぎ 葉ねぎ)(鶏肉 卵 小麦粉 パン粉)(油揚げ 大豆 ひじき 人参 醤油)  フルーツゼリー おせんべい
14 カレーライス キノコスープ スティックサラダ (ベーコン しいたけ えのき しめじ 葉ねぎ)(人参 大根 胡瓜 マヨネーズ) 牛乳 お菓子
16 ジャージャー麺 鶏肉・青梗菜スープ 卵サラダ (中華麺 豚ひき肉 玉ねぎ 筍 椎茸 胡瓜 人参 長ネギ ホールコーン)(鶏肉 青梗菜 玉ねぎ) 牛乳 はちみつトースト
17 ごはん 味噌汁 (キャベツ・あげ) 魚のホイル焼き そら豆  (油揚げ キャベツ 葉ねぎ)(鮭 玉ねぎ 人参 えのき バター 醤油)(そら豆) 牛乳 フライドポテト
18 コッペパン 具沢山スープ グラタン 温野菜 (マカロニ 鶏肉 玉ねぎ 人参 牛乳 バター 生クリーム 粉チーズ 小麦粉 パン粉)(ブロッコリー 人参)  お茶 焼きおにぎり
19 ごはん 味噌汁 (なめこ・豆腐) しゅうまい 茹野菜 はすきんぴら (豚ひき肉 玉ねぎ 椎茸 生姜 しゅうまいの皮 醤油 ごま油)(レンコン 人参 ごま ごま油 醤油) 牛乳 チーズ蒸しパン
20 グリーンピースごはん かき玉汁 唐揚げ 人参しりしり 茹ブロッコリー (米 グリーンピース)(卵 みつば 醤油)(鶏肉 生姜 醤油)(人参 ごま ごま油)(ブロッコリー) 牛乳 ケーキ
21 みそ煮込みうどん お茶 ウィンナーとアスパラガスのソテー (うどん 豚肉 油揚げ 白菜 大根 人参 牛蒡 長ネギ 醤油)(ウィンナー アスパラガス) 牛乳 お菓子
23 ごはん 味噌汁 (じゃが芋・玉ねぎ) 生姜焼き 茹野菜 昆布の煮物 (じゃが芋 玉ねぎ 葉ねぎ)(豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン 生姜 醤油)(キャベツ 人参) お茶 にゅうめん
24 ツナ・大根のスパゲッティ 椎茸・豆腐スープ ひき肉サラダ (スパゲッティ ツナ 大根 葉ねぎ 醤油)(豆腐 椎茸 みつば)(豚ひき肉 キャベツ 胡瓜 人参) 牛乳 チーズドッグ
25 ごはん 味噌汁 (かぶ・あげ) 筑前煮 きゅうり・わかめの酢の物 (かぶ あげ 葉ねぎ)(鶏肉 竹輪 里芋 人参 筍 牛蒡 レンコン 椎茸 絹さや こんにゃく 醤油) 牛乳 サーターアンダーギー
26 玄米ロールパン ポテトスープ 鶏肉のオレンジ焼き 温野菜 (じゃが芋 玉ねぎ 葉ねぎ 牛乳 生クリーム) (鶏肉 マーマレード にんにく 生姜 醤油) お茶 お好み焼き
27 ドライカレー キャベツ・ベーコンスープ 盛り合わせサラダ (米 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 茄子 ピーマン ホールトマト カレー粉)(南瓜 人参 かぶ スナップエンドウ) 牛乳 コーンフレーク・フルーツ
28 他人丼 味噌汁 (もやし・あげ) コーンサラダ (卵 豚肉 玉ねぎ 人参 椎茸 みつば 醤油)(油揚げ もやし ねぎ)(ホールコーン キャベツ 胡瓜 人参) 牛乳 お菓子
30 食パン ミネストローネスープ ハムカツ 茹野菜 (ベーコン じゃが芋 玉ねぎ キャベツ 人参 麦 ホールトマト)(ハム 卵 小麦粉 パン粉) 牛乳 ポテトもち
31 ごはん すまし汁 (紅白あられ・青菜) 焼き魚 プチトマト ブロッコリーのおかか和え (紅白はんぺん 小松菜)(鮭)(プチトマト) (ブロッコリー おかか 醤油) 牛乳 マカロニきなこ
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