日 曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ 1 水 ご飯 味噌汁（大根・小松菜） 鶏の照り焼き キャベツ・コーンのソテー （鶏肉 生姜 しょうゆ みりん 酒 はちみつ）（キャベツ 人参 コーン缶 塩 こしょう） フルーツゼ […]
Author Archives: sada
令和3年8月
2021/07/31 – 14:41
日 曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ 2 月 ご飯 具沢山味噌汁 生姜焼き 茹ブロッコリー （豚肉 しょうゆ 酒 みりん 生姜 玉ねぎ にんじん ピーマン 油）（しらす チーズ） 牛乳 バナナ じゃこチーズ 3 火 […]
