日 曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ 1 土 チャーハン ふ・玉ねぎのスープ ささみサラダ （卵　ツナ　長ねぎ　人参　にんにく　塩　しょうゆ）（ささみ　キャベツ　きゅうり　人参） 牛乳　お菓子 3 月 建国記念日   […]

日 曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ 1 木 クリームスパゲティー コンソメスープ フレンチサラダ （ツナ缶　人参　玉ねぎ　小麦粉　バター　牛乳コンソメ　生クリーム　さやえんどう）　 お茶　おいなりさん 2 金 黒米 […]