Author Archives: sada
令和元年12月
2019/11/29 – 19:16
日 曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ 2 月 ご飯 すまし汁（わかめ） ささみフライ 茹キャベツ なすの味噌煮 （なす 玉ねぎ 豚肉 ピーマン パプリカ 味噌 砂糖 醤油 酒 油 片栗粉） 牛乳 ココアケーキ 3 火 […]
令和元年11月
2019/11/01 – 08:49
日 曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ 1 金 ご飯 豚汁 鯖の塩焼き 小松菜ののり和え （豚肉 人参 大根 ごぼう 里芋 ねぎ こんにゃく 豆腐 油揚げ）（小松菜 もやし のり 醤油） 牛乳 ワッフル 2 土 玄米ロ […]
