日 曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ 1 水 七夕そうめん お茶 菜の花蒸し 茹野菜 （そうめん 昆布 かつお節 醤油 塩 みりん 卵 オクラ 人参）（豚肉 玉ねぎ 長ねぎ コーン缶） 牛乳 ホットケーキ 2 木 ご […]
Author Archives: sada
平成2年6月
2020/05/30 – 19:47
日 曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ 1 月 納豆ご飯 味噌汁（しめじ・わかめ） 肉じゃが プチトマト キャベツとツナのゴマ酢和え （豚肉 じゃがいも 玉ねぎ 人参 いんげん こんにゃく 砂糖 醤油 みりん 酒） バ […]
