日 曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ 補食 1 火 わかめごはん みそ汁（椎茸・玉ねぎ） 鮭のから揚げ　茹野菜 そら豆 （玉ねぎ　椎茸　葉ねぎ　味噌）（鮭　生姜　にんにく　醬油）（キャベツ　人参） 牛乳 かるがもサブ […]

日 曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ 補食 2 月 三色ごはん 味噌汁　（わかめ・じゃがいも） コールスローサラダ （鶏肉　卵　でんぶ　絹さや）（じゃがいも　ねぎ　わかめ）（ハム　キャベツ　人参　胡瓜　マヨネーズ） […]