Author Archives: sada
平成26年7月
2014/07/01 – 10:00
日 曜 主食 汁物 副菜 食材 おやつ 1 火 ごはん 味噌汁 （キャベツ・あげ） 焼き魚 ほうれん草のお浸し 人参しりしり （鮭）（ほうれん草 かつお節 醤油） （卵 人参 ごま ごま油） 牛乳 マカロニきなこ 2 水 […]
平成26年6月
2014/05/30 – 21:30
日 曜 主食 汁物 副菜 食材 おやつ 2 月 ごはん かき玉汁 肉じゃが もやしとハムのサラダ （卵 みつば 醤油）（豚肉 じゃが芋 玉ねぎ 人参 絹さや こんにゃく 醤油）（ハム きゅうり もやし 酢 醤油） 牛乳 […]
