［2021年9月30日］
| 日 | 曜日 | 主食 | 汁物 | 副食 | 食材 | おやつ |
| 1 | 金 | 松茸ご飯 | すまし汁（紅白団子） | 松風焼き ブロッコリーのごま和え 人参しりしり | （鶏ひき肉 豚ひき肉 ねぎ 玉ねぎ にんじん しょうが パン粉 卵 牛乳 味噌 しょうゆ） | 牛乳 お麩ラスク |
| 2 | 土 | カレーライス | 野菜スープ | 切り干し大根のサラダ | （切干大根 わかめ ツナ缶 コーン缶 きゅうり 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 いりごま） | 牛乳 お菓子 |
| 4 | 月 | 納豆ご飯 | 豚汁 | 炊き合わせ（がんも、にんじん、とうがん） ほうれん草のおかか和え | （がんもどき にんじん 冬瓜 竹輪 砂糖 しょうゆ みりん しょうゆ さやえんどう） | 牛乳 パンプディング |
| 5 | 火 | ご飯 | 味噌汁（あおさ） | ささみフライ 茹野菜 洋風切り干し | （ささみ 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 油）（切干大根 ベーコン にんじん オリーブ油） | 牛乳 蒸しパン |
| 6 | 水 | かきたまうどん | お茶 | かぼちゃの甘辛煮 スティックチーズ | （うどん だし汁 しめじ 玉ねぎ ほうれん草 卵 片栗粉 みりん しょうゆ） | お茶 食べる煮干 ゆかりおにぎり |
| 7 | 木 | ご飯 | 味噌汁（白菜・あげ） | さばの塩焼き れんこんサラダ | （れんこん にんじん きゅうり マヨネーズ いりごま しょうゆ 砂糖 酢） | 牛乳 大根もち |
| 8 | 金 | チャーハン | ワンタンスープ | 中華サラダ | （豚ひき肉 にんじん 玉ねぎ チンゲン菜 塩 しょうゆ わんたんの皮 ごま油） | 牛乳 フルーツ カルピスゼリー |
| 9 | 土 | ご飯 | 味噌汁（南瓜・しめじ） | 鶏肉とパインのケチャップ煮 茹ブロッコリー | （鶏肉 しょうが しょうゆ 酒 片栗粉 小麦粉 油 玉ねぎ パイン缶 ケチャップ 水） | 牛乳 お菓子 |
| 11 | 月 | ミルクロール | キャロットスープ | ポテトオムレツ 温野菜 | （玉ねぎ にんじん 牛乳 塩 生クリーム パン粉 粉チーズ コンソメ パセリ） | お茶 にゅうめん |
| 12 | 火 | ご飯 | 味噌汁（豆腐・キャベツ） | 筑前煮 わかめと胡瓜の酢の物 | （鶏肉 竹輪 にんじん たけのこ しいたけ ごぼう こんにゃく れんこん さといも さやえんどう みりん だし汁 しょうゆ 砂糖 酒） | 牛乳 リンゴケーキ |
| 13 | 水 | ほうれん草のクリームスパゲティー | スープジュリアンヌ | ツナサラダ | （スパゲティー ベーコン にんじん 玉ねぎ マッシュルーム 小麦粉 牛乳 バター コンソメ 生クリーム ほうれん草 粉チーズ） | 牛乳 じゃがバター |
| 14 | 木 | ご飯 | 味噌汁（かぶ・あげ） | ミルフィーユカツ キャベツソテー | （豚肉 塩 チーズ 小麦粉 卵 パン粉 油 ソース）（キャベツ にんじん コーン缶 ベーコン） | 牛乳 マドレーヌ |
| 15 | 金 | ふりかけご飯 | すまし汁（まいたけ） | 鮭のちゃんちゃん焼き 小松菜ののり和え | （鮭 塩 こしょう 玉ねぎ にんじん キャベツ もやし 味噌 みりん バター しょうゆ 砂糖） | 牛乳 いちごブレット |
| 16 | 土 | 運動会 | ||||
| 18 | 月 | ご飯 | 味噌汁（じゃがいも・玉ねぎ） | 生姜焼き 茹キャベツ ミニトマト | （豚肉 しょうゆ 酒 みりん しょうが 玉ねぎにんじん ピーマン 油）（れんこん 塩） | 牛乳 プルーン レンコンチップ |
| 19 | 火 | ご飯 | 味噌汁（なす・あげ） | 高野豆腐のふわふわ煮 桜エビのサラダ | （高野豆腐 しいたけ にんじん 三つ葉 玉ねぎ 卵 酒 みりん しょうゆ） | フルーツヨーグルト おせんべい |
| 20 | 水 | ベーコンピラフ | 豆腐・かぶのスープ | ミートローフ 温野菜 | （豚ひき肉 玉ねぎ にんじん コーン缶 パン粉 卵 牛乳 こしょう 塩 油 ケチャップ） | 牛乳 大学芋 |
| 21 | 木 | あんかけ焼きそば | 中華スープ | わかめサラダ | （中華麺 しょうが にんにく もやし 豚肉 にんじん たけのこ 玉ねぎ 白菜 なると さやえんどう きくらげ こしょう しょうゆ ごま油） | 牛乳 食べる煮干 かやくおにぎり |
| 22 | 金 | ご飯 | 味噌汁（なめこ・冬瓜） | 鶏肉のオレンジ焼き グリル野菜 | （鶏肉 マーマレード にんにく しょうが しょうゆ 酒）（食パン ハム 玉ねぎ ピーマン ケチャップ チーズ） | 牛乳 ピザトースト |
| 23 | 土 | 豚丼 | きのこ汁 | もやしときゅうりのサラダ | （米 豚肉 玉ねぎ にんじん しょうゆ 砂糖）（もやし きゅうり にんじん 酢 ごま油） | 牛乳 お菓子 |
| 25 | 月 | ミルクハース | コンソメスープ | グラタン 温野菜 | （マカロニ しめじ にんじん 玉ねぎ 鶏肉 塩 こしょう 小麦粉 バター 牛乳 コンソメ パン粉 生クリーム チーズ 粉チーズ） | お茶 ビーフン |
| 26 | 火 | ご飯 | 味噌汁（大根・わかめ） | 里芋コロッケ 茹野菜 ひじき煮 | （さといも 豚ひき肉 にんじん 玉ねぎ 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉） | ミルクココア クラッカーサンド |
| 27 | 水 | さんまの蒲焼き丼 | すまし汁（えのき・はんぺん） | キャベツと胡瓜の甘酢和え | （米 さんま 小麦粉 牛乳 小麦粉 油 砂糖 しょうゆ みりん ごま）（キャベツ きゅうり 酢） | 牛乳 マカロニきなこ |
| 28 | 木 | けんちんうどん | お茶 | 真珠蒸し 茹ブロッコリー | （豚ひき肉 玉ねぎ ねぎ しょうyが しょうゆ 塩 片栗粉 ごま油 もち米） | 牛乳 ケーキ |
| 29 | 金 | チキンカレーライス | 豆腐・椎茸のスープ | コーンサラダ | （コーン缶 キャベツ きゅうり にんじん 酢 砂糖 塩 しょうゆ ごま油）（小麦粉 バター 卵 粉糖 ココア） | 牛乳 クッキー |
| 30 | 土 | 焼きそば | 味噌汁（麩・玉ねぎ） | さいころサラダ | （中華麺 豚肉 キャベツ もやし ピーマン 塩 ソース にんにく しょうが）（きゅうり にんじん 大根 マヨネーズ しょうゆ 砂糖 ごま） | 牛乳 お菓子 |