[2014年9月1日]
日 | 曜日 | 主食 | 汁物 | 副菜 | 食材 | おやつ |
1 | 月 | たらこスパゲッティ | キャベツ・ベーコンのスープ | ツナサラダ | (スパゲッティ たらこ 生クリーム バター)(ベーコン 玉ねぎ キャベツ コンソメ)(ツナ キャベツ きゅうり 人参 醤油 ごま油) | フルーツジュース 乾パン |
2 | 火 | 中華丼 | 青梗菜・卵のスープ | ハム・もやしサラダ | (米 豚肉 人参 筍 玉ねぎ 白菜 もやし いんげん なると 醤油 片栗粉 ごま油)((ハム もやし きゅうり 醤油 酢 ごま油) | 牛乳 マドレーヌ |
3 | 水 | ごはん | すまし汁 (麩・みつば) | フィッシュフライ 茹野菜 はすきんぴら | (メルルーサ 卵 小麦粉 パン粉)(キャベツ 人参)(れんこん にんじん ごま油 醤油 ごま かつお節) | お茶 焼きそば |
4 | 木 | 食パン | パスタスープ | 鶏肉のオレンジ焼き 温野菜 | (食パン バター)(スパゲッティ ベーコン 人参 玉ねぎ しめじ コンソメ)(鶏肉 マーマレード 生姜 醤油 )(ブロッコリー 人参) | お茶 わかめおにぎり |
5 | 金 | ごはん | 味噌汁 (なす・あげ) | 筑前煮 煮浸し | (鶏肉 竹輪 里芋 人参 筍 レンコン 牛蒡 椎茸 絹さや こんにゃく 醤油)(油揚げ 小松菜 醤油) | フルーツヨーグルト おせんべい |
6 | 土 | ごはん | シチュー | 野菜のソテー | (豚肉 人参 玉ねぎ じゃが芋 バター 小麦粉 生クリーム ブロッコリー)(ベーコン 小松菜 玉ねぎ) | 牛乳 お菓子 |
8 | 月 | ごはん | すまし汁 (なると・小松菜) | 秋刀魚の蒲焼き 茹ブロッコリー 人参しりしり | (なると 小松菜 醤油)(秋刀魚 片栗粉 醤油 ごま) (卵 人参 ごま ごま油) | 牛乳 マカロニきなこ |
9 | 火 | 牛丼 | 味噌汁 (キャベツ・あげ) | 胡瓜の酢の物 | (米 牛肉 玉ねぎ 人参 醤油) (胡瓜 わかめ かまぼこ 酢 醤油) | 牛乳 クッキー |
10 | 水 | バターロールパン | ポトフ | ツナのチーズローフ 温野菜 | (ソーセージ キャベツ 人参 玉ねぎ じゃが芋 コンソメ)(ツナ 卵 人参 玉ねぎ 粉チーズ ケチャップ)(ブロッコリー 人参) | お茶 五平餅 |
11 | 木 | ごま肉うどん | お茶 | 南瓜のそぼろ煮 枝豆 プチトマト | (うどん 卵 かまぼこ ほうれん草 醤油) (豚ひき肉 南瓜 醤油) | フルーツポンチ |
12 | 金 | ドライカレー | コンソメスープ | ヨーグルトサラダ | (米 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 茄子 ピーマン コンソメ カレー粉 ケチャップ トマトジュース)(ヨーグルト キャベツ 人参) | 牛乳 オレンジブレッド |
13 | 土 | チャーハン | 味噌汁 (もやし・あげ) | コーンサラダ | (米 ベーコン 卵 ねぎ 人参 醤油) (コーン キャベツ 人参 胡瓜 酢 醤油 ごま油) | 牛乳 お菓子 |
15 | 月 | 敬老の日 | ||||
16 | 火 | 食パン | 冬瓜のスープ | ポテトコロッケ 茹野菜 | (食パン バター)(鶏肉 冬瓜 椎茸 コンソメ)(豚挽き肉 じゃが芋 玉ねぎ 小麦粉 卵 パン粉)(キャベツ 人参) | 牛乳 フランクフルト |
17 | 水 | ジャージャー麺 | わかめスープ | 盛り合わせサラダ | (麺 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 ねぎ 胡瓜 ホールコーン 筍 椎茸 片栗粉 醤油) | お茶 大根もち |
18 | 木 | ごはん | 味噌汁 (玉ねぎ・あげ) | 豚肉のホイル焼き 茹ブロッコリー | (玉ねぎ 油揚げ)(豚肉 玉ねぎ 人参 えのき 味噌) | 牛乳 ぷーさんトースト |
19 | 金 | タコライス | レタス・卵のスープ | ベーコンサラダ | (米 豚ひき肉 玉ねぎ トマト キャベツ 粉チーズ ケチャップ ソース)((卵 玉ねぎ レタス コンソメ) | 牛乳 サーターアンダーギー |
20 | 土 | ごはん | 味噌汁 (豆腐・わかめ) | 生姜焼き 茹野菜 プチトマト | (豆腐 わかめ)(豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン 醤油) (キャベツ 人参) | 牛乳 お菓子 |
22 | 月 | スパゲッティミートソース | 南瓜の豆乳スープ | しらすサラダ | (スパゲッティ 豚ひき肉 人参 玉ねぎ 椎茸 ケチャップ ソース 粉チーズ バター ホールトマト)(生クリーム コンソメ パセリ 豆乳)(しらす わかめ キャベツ きゅうり 人参 醤油 ごま油) | お茶 おはぎ |
23 | 火 | 秋分の日 | ||||
24 | 水 | 玄米ロールパン | ミネストローネスープ | シーフードグラタン 温野菜 | (ベーコン キャベツ 人参 玉ねぎ じゃが芋 いんげん豆 マカロニ トマト コンソメ)(えび 人参 たまねぎ バター 小麦粉 牛乳 パン粉) | お茶 そうめん |
25 | 木 | ごはん | 豚汁 | 高野豆腐のふわふわ煮 ほうれん草とえのきのお浸し | (豚肉 人参 大根 牛蒡 里芋 ねぎ 豆腐 油揚げ こんにゃく 味噌)(高野豆腐 玉ねぎ みつ葉 醤油)(ほうれん草 えのき 醤油) | 牛乳 カレーパン |
26 | 金 | 栗ごはん | すまし汁 (はんぺん・みつば) | 鰤の照り焼き プチトマト 茹ブロッコリー 茶碗蒸し | (はんぺん みつ葉 醤油) (鶏肉 卵 かまぼこ みつ葉 椎茸 醤油) | 牛乳 ケーキ |
27 | 土 | 納豆ごはん | 味噌汁 (じゃが芋・玉ねぎ) | 鶏肉と野菜の蒸し物 | (米 納豆 醤油)(じゃが芋 玉ねぎ)(鶏肉 キャベツ きゅうり 人参 もやし ごま 酢 マヨネーズ 醤油) | 牛乳 お菓子 |
29 | 月 | バターロールパン | カブ・ベーコンのスープ | 鮭のコーンマヨネーズ焼き 温野菜 | (鮭 マヨネーズ ホールコーン 小麦粉) (ブロッコリー 人参) | フルーツ入りミルク寒天 |
30 | 火 | ごはん | なめこ汁 | 春巻き 茹野菜 切り干し大根 | (豚肉 ぎょうざの皮 筍 もやし 椎茸 にら 春雨 醤油 片栗粉 ごま油)(切干大根 人参 椎茸 油揚げ 醤油) | お茶 おしるこ |