平成26年9月

[2014年9月1日]

日 曜日 主食 汁物 副菜 食材 おやつ
1 月 たらこスパゲッティ キャベツ・ベーコンのスープ ツナサラダ (スパゲッティ たらこ 生クリーム バター)(ベーコン 玉ねぎ キャベツ コンソメ)(ツナ キャベツ きゅうり 人参 醤油 ごま油) フルーツジュース 乾パン
2 火 中華丼 青梗菜・卵のスープ ハム・もやしサラダ (米 豚肉 人参 筍 玉ねぎ 白菜 もやし いんげん なると 醤油 片栗粉 ごま油)((ハム もやし きゅうり 醤油 酢 ごま油) 牛乳 マドレーヌ
3 水 ごはん すまし汁 (麩・みつば) フィッシュフライ 茹野菜 はすきんぴら (メルルーサ 卵 小麦粉 パン粉)(キャベツ 人参)(れんこん にんじん ごま油 醤油 ごま かつお節) お茶 焼きそば
4 木 食パン パスタスープ 鶏肉のオレンジ焼き 温野菜 (食パン バター)(スパゲッティ ベーコン 人参 玉ねぎ しめじ コンソメ)(鶏肉 マーマレード 生姜 醤油 )(ブロッコリー 人参) お茶 わかめおにぎり
5 金 ごはん 味噌汁 (なす・あげ) 筑前煮 煮浸し (鶏肉 竹輪 里芋 人参 筍 レンコン 牛蒡 椎茸 絹さや こんにゃく 醤油)(油揚げ 小松菜 醤油) フルーツヨーグルト おせんべい
6 土 ごはん シチュー 野菜のソテー (豚肉 人参 玉ねぎ じゃが芋 バター 小麦粉 生クリーム ブロッコリー)(ベーコン 小松菜 玉ねぎ) 牛乳 お菓子
8 月 ごはん すまし汁 (なると・小松菜) 秋刀魚の蒲焼き 茹ブロッコリー 人参しりしり (なると 小松菜 醤油)(秋刀魚 片栗粉 醤油 ごま) (卵 人参 ごま ごま油) 牛乳 マカロニきなこ
9 火 牛丼 味噌汁 (キャベツ・あげ) 胡瓜の酢の物 (米 牛肉 玉ねぎ 人参 醤油) (胡瓜 わかめ かまぼこ 酢 醤油) 牛乳 クッキー
10 水 バターロールパン ポトフ ツナのチーズローフ 温野菜 (ソーセージ キャベツ 人参 玉ねぎ じゃが芋 コンソメ)(ツナ 卵 人参 玉ねぎ 粉チーズ ケチャップ)(ブロッコリー 人参) お茶 五平餅
11 木 ごま肉うどん お茶 南瓜のそぼろ煮 枝豆 プチトマト (うどん 卵 かまぼこ ほうれん草 醤油) (豚ひき肉 南瓜 醤油) フルーツポンチ
12 金 ドライカレー コンソメスープ ヨーグルトサラダ (米 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 茄子 ピーマン コンソメ カレー粉 ケチャップ トマトジュース)(ヨーグルト キャベツ 人参) 牛乳 オレンジブレッド
13 土 チャーハン 味噌汁 (もやし・あげ) コーンサラダ (米 ベーコン 卵 ねぎ 人参 醤油) (コーン キャベツ 人参 胡瓜 酢 醤油 ごま油) 牛乳 お菓子
15 月 敬老の日
16 火 食パン 冬瓜のスープ ポテトコロッケ 茹野菜 (食パン バター)(鶏肉 冬瓜 椎茸 コンソメ)(豚挽き肉 じゃが芋 玉ねぎ 小麦粉 卵 パン粉)(キャベツ 人参) 牛乳 フランクフルト
17 水 ジャージャー麺 わかめスープ 盛り合わせサラダ (麺 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 ねぎ 胡瓜 ホールコーン 筍 椎茸 片栗粉 醤油) お茶 大根もち
18 木 ごはん 味噌汁 (玉ねぎ・あげ) 豚肉のホイル焼き 茹ブロッコリー (玉ねぎ 油揚げ)(豚肉 玉ねぎ 人参 えのき 味噌) 牛乳 ぷーさんトースト
19 金 タコライス レタス・卵のスープ ベーコンサラダ (米 豚ひき肉 玉ねぎ トマト キャベツ 粉チーズ ケチャップ ソース)((卵 玉ねぎ レタス コンソメ) 牛乳 サーターアンダーギー
20 土 ごはん 味噌汁 (豆腐・わかめ) 生姜焼き 茹野菜 プチトマト (豆腐 わかめ)(豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン 醤油) (キャベツ 人参) 牛乳 お菓子
22 月 スパゲッティミートソース 南瓜の豆乳スープ しらすサラダ (スパゲッティ 豚ひき肉 人参 玉ねぎ 椎茸 ケチャップ ソース 粉チーズ バター ホールトマト)(生クリーム コンソメ パセリ 豆乳)(しらす わかめ キャベツ きゅうり 人参 醤油 ごま油) お茶 おはぎ
23 火 秋分の日
24 水 玄米ロールパン ミネストローネスープ シーフードグラタン 温野菜 (ベーコン キャベツ 人参 玉ねぎ じゃが芋 いんげん豆 マカロニ トマト コンソメ)(えび 人参 たまねぎ バター 小麦粉 牛乳 パン粉) お茶 そうめん
25 木 ごはん 豚汁 高野豆腐のふわふわ煮 ほうれん草とえのきのお浸し (豚肉 人参 大根 牛蒡 里芋 ねぎ 豆腐 油揚げ こんにゃく 味噌)(高野豆腐 玉ねぎ みつ葉 醤油)(ほうれん草 えのき 醤油) 牛乳 カレーパン
26 金 栗ごはん すまし汁 (はんぺん・みつば) 鰤の照り焼き プチトマト 茹ブロッコリー 茶碗蒸し (はんぺん みつ葉 醤油) (鶏肉 卵 かまぼこ みつ葉 椎茸 醤油) 牛乳 ケーキ
27 土 納豆ごはん 味噌汁 (じゃが芋・玉ねぎ) 鶏肉と野菜の蒸し物 (米 納豆 醤油)(じゃが芋 玉ねぎ)(鶏肉 キャベツ きゅうり 人参 もやし ごま 酢 マヨネーズ 醤油) 牛乳 お菓子
29 月 バターロールパン カブ・ベーコンのスープ 鮭のコーンマヨネーズ焼き 温野菜 (鮭 マヨネーズ ホールコーン 小麦粉) (ブロッコリー 人参) フルーツ入りミルク寒天
30 火 ごはん なめこ汁 春巻き 茹野菜 切り干し大根 (豚肉 ぎょうざの皮 筍 もやし 椎茸 にら 春雨 醤油 片栗粉 ごま油)(切干大根 人参 椎茸 油揚げ 醤油) お茶 おしるこ
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