[2014年11月28日]
日 | 曜日 | 主食 | 汁物 | 副菜 | 食材 | おやつ |
1 | 月 | ごはん | すまし汁 (はんぺん・青菜) | 鮭の味噌マヨネーズ焼き ほうれん草のごま和え | (はんぺん 青菜 醤油)(鮭 味噌 マヨネーズ) (ほうれん草 ごま 醤油) | 牛乳 ハニートースト |
2 | 火 | ごはん | 味噌汁 (きのこ・あげ) | 里芋コロッケ 茹野菜 はすきんぴら | (里芋 卵 豚挽き肉 人参 玉ねぎ 小麦粉 パン粉 )(はす 人参 醤油) | 牛乳 チーズドッグ |
3 | 水 | 味噌煮込みうどん | お茶 | ささみサラダ | (豚肉 ごぼう 人参 大根 白菜 ねぎ 油揚げ 味噌 醤油)(ささみ キャベツ 人参 きゅうり マヨネーズ) | お茶 二色おにぎり |
4 | 木 | 胚芽ロールパン | わかめと麩のスープ | 豚肉のホイル焼き 温野菜 | (わかめ 麩 玉ねぎ コンソメ)(豚肉 えのき 玉ねぎ 人参 赤ピーマン 黄ピーマン 味噌) | 牛乳 ポテトもち |
5 | 金 | 三色ごはん | 豚汁 | コーンサラダ | (卵 豚挽き肉 絹さや でんぶ)(豚肉 人参 大根 ごぼう 里芋 ねぎ 豆腐 こんにゃく 味噌) | フルーツゼリー おせんべい |
6 | 土 | お遊戯会 | ||||
8 | 月 | ごはん | 味噌汁(白菜・あげ) | 生姜焼き 茹野菜 プチトマト | (白菜 油揚げ 味噌)(豚肉 醤油 生姜) | 牛乳 南瓜パイ |
9 | 火 | ミルクパン | 具沢山スープ | ほうれん草グラタン 温野菜 | (ベーコン 玉ねぎ キャベツ 人参 しめじ)(鶏肉 ほうれん草 玉ねぎ バター 牛乳 粉チーズ パン粉) | お茶 にゅうめん |
10 | 水 | ごはん | 味噌汁(かぶ・あげ) | 肉じゃが きゅうりとわかめの酢の物 | (豚肉 じゃがいも 玉ねぎ いんげん 人参 こんにゃく 醤油)(かまぼこ きゅうり わかめ 酢) | 牛乳 ドーナツ |
11 | 木 | たらこスパゲッティ | キャベツ・ベーコンスープ | 盛り合わせサラダ | (スパゲッティ たらこ 生クリーム バター のり)(ベーコン キャベツ玉ねぎ コンソメ)(きゅうり ブロッコリー 人参 大根 マヨネーズ ごま) | お茶 おしるこ |
12 | 金 | カツカレー | お茶 | ヨーグルトサラダ 福神漬け | (豚ヒレ肉 小麦粉 卵 パン粉 玉ねぎ 人参 ソース ケチャップ コンソメ 生クリーム 牛乳 ヨーグルト 粉チーズ カレー粉) | 牛乳 コーンフレーク フルーツ |
13 | 土 | ホットドッグ | 牛乳 | ひき肉サラダ | (コッペパン ソーセージ キャベツ バター ケチャップ)(豚挽き肉 きゅうり キャベツ 人参 カレー粉 酢 醤油 ごま油) | 牛乳 お菓子 |
15 | 月 | あんかけうどん | お茶 | 南瓜のそぼろ煮 | (うどん 豚肉 人参 白菜 かまぼこ しいたけ 小松菜 ねぎ 油揚げ 醤油)(南瓜 豚ひき肉 醤油) | 牛乳 焼き芋 |
16 | 火 | 食パン | 豚肉と大根のスープ | 鮭のふわふわボール 茹野菜 マカロニサラダ | (豚肉 大根 コンソメ みつ葉)(鮭 卵 はんぺん 玉ねぎ 小麦粉 パン粉 マヨネーズ ケチャップ) | お茶 おいなりさん |
17 | 水 | ごはん | 味噌汁(なす・あげ) | すき焼き キャベツ・かまぼこの酢の物 | (牛肉 玉ねぎ 白菜 人参 焼き豆腐 しらたき みつ葉 醤油) (かまぼこ キャベツ 酢) | お茶 ミルクわらびもち |
18 | 木 | ごはん | すまし汁 (しいたけ・豆腐) | 鰤の柚庵焼き 煮浸し 人参しりしり | (鰤 醤油)(小松菜 油揚げ 醤油) (卵 人参 ごま油 ごま) | 牛乳 オレンジブレッド |
19 | 金 | エビピラフ | コンソメスープ | ミートローフ 温野菜 ポテトフライ | (米 えび 人参 玉ねぎ バター)(ベーコン キャベツ 人参 玉ねぎ じゃがいも) | 牛乳 ケーキ |
20 | 土 | 焼そば | わかめスープ | ベーコンサラダ | (麺 豚肉 キャベツ もやし ピーマン ソース)(わかめ ねぎ 胡麻 ごま油 醤油)(ベーコン キャベツ 人参 きゅうり 酢 醤油 ごま油) | 牛乳 お菓子 |
22 | 月 | 石狩ごはん | 味噌汁(なす・あげ) | ツナ入り卵焼き ブロッコリーのおかか和え | (米 鮭 大根 人参 醤油)(油揚げ 茄子 葉ねぎ 味噌) (卵 ツナ 人参 玉ねぎ)(ブロッコリー かつお 醤油) | 牛乳 えびせん |
23 | 火 | 天皇誕生日 | ||||
24 | 水 | ごはん | 鶏肉とわかめのスープ | 麻婆豆腐 春雨サラダ | (鶏肉 玉ねぎ わかめ)(豆腐 豚ひき肉 人参 玉ねぎ ねぎ にら 醤油 味噌)(油揚げ もやし きゅうり 人参 酢 醤油) | 牛乳 クッキー |
25 | 木 | 食パン | 白菜の豆乳スープ | フイッシュフライ 茹野菜 | (食パン バター)(ベーコン 豆乳 生クリーム 粉チーズ バター 白菜 玉ねぎ 小麦粉)(メルルーサ 卵 小麦粉 パン粉) | お茶 焼きおにぎり |
26 | 金 | ミートスパゲッテイ | ポトフ | ツナサラダ | (スパゲッティ 豚ひき肉 粉チーズ バター 人参 玉ねぎ 椎茸 ホールトマト ソース ケチャップ)(ウィンナー じゃが芋 人参 玉ねぎ キャベツ) | 牛乳 肉まん |
27 | 土 | ごはん | なめこ汁 | 鶏肉の照り焼き 温野菜 | (なめこ 豆腐 味噌)(鶏肉 醤油) (ブロッコリー 人参) | 牛乳 お菓子 |