平成27年9月

[2015年8月31日]

曜日 主食 汁物 副菜 食材 おやつ
1 チャーハン 鶏肉と青梗菜のスープ 中華サラダ (米 卵 ベーコン 人参 ねぎ 醤油)(鶏肉 青梗菜 コンソメ)(卵 胡瓜 人参 春雨 醤油 酢) 牛乳 カンパン
2 食パン コンソメスープ 鮭のふわふわボール 茹野菜 (ベーコン 玉ねぎ 人参 キャベツ じゃが芋 コンソメ)(鮭 はんぺん 玉ねぎ 小麦粉 パン粉 マヨネーズ ケチャップ) 牛乳 フランクフルト
3 ごはん 味噌汁 (冬瓜・あげ) 親子煮 切干大根のサラダ (卵 鶏肉 人参 玉ねぎ 椎茸 みつ葉 醤油)(切干大根 ツナ缶 胡瓜 わかめ ホールコーン 醤油 酢) 牛乳 茹とうもろこし
4 ミートスパゲッティ スープジュリアンヌ ハムサラダ (スパゲッティ 豚挽き肉 人参 玉ねぎ 椎茸 ホールトマト ケチャップ ソース 粉チーズ バター)(玉ねぎ キャベツ 人参 絹さや バター コンソメ) お茶 ミルクわらびもち
5 ふりかけごはん 味噌汁 (玉ねぎ・あげ) ピカタ 温野菜 (玉ねぎ 油揚げ 葉ねぎ 味噌)(卵 豚肉 小麦粉)(ブロッコリー 人参) 牛乳 お菓子
7 しめじごはん 味噌汁(あおさ) しゅうまい 茹野菜 (米 しめじ 人参 油揚げ 醤油)(しゅうまいの皮 卵 豚挽き肉 玉ねぎ 椎茸 醤油 ごま油) 牛乳 南瓜パウンドケーキ
8 ごはん すまし汁 (はんぺん・みつば) 里芋と豚肉の味噌煮 キャベツの甘酢和え (はんぺん みつ葉 醤油)(豚肉 竹輪 里芋 人参 牛蒡 味噌 醤油)(キャベツ 胡瓜 酢) フルーツヨーグルト
9 冷やし中華 お茶 サイコロサラダ (中華麺 ささみ 胡瓜 もやし 醤油)(胡瓜 人参 大根 魚肉ソーセージ チーズ マヨネーズ 醤油 ごま) お茶 焼きおにぎり
10 ごはん なめこ汁 ヒレカツ 茹野菜 ひじき煮 (豆腐 なめこ 葉ねぎ 味噌)(豚肉 卵 小麦粉 パン粉)(ひじき 人参 油揚げ 醤油) 牛乳 ツナピザトースト
11 ごはん 味噌汁 (大根・あげ) 鰤の照り焼き ごま和え プチトマト (大根 油揚げ 葉ねぎ 味噌)(鰤 醤油) (ほうれん草 醤油 ごま) コーンフレーク フルーツ
12 焼そば 味噌汁 (じゃが芋・わかめ) コーンサラダ (中華麺 豚肉 キャベツ もやし ピーマン ソース)(ホールコーン キャベツ 胡瓜 人参 醤油 酢 ごま油) 牛乳 お菓子
14 ごはん たまごスープ 麻婆豆腐 ハム・もやしサラダ (豚挽き肉 豆腐 人参 玉ねぎ ねぎ にら 醤油 味噌 ごま油)(ハム もやし 胡瓜 醤油 酢) お茶 そうめん
15 ごはん 味噌汁 (かぶ・あげ) 生姜焼き プチトマト 茹キャベツ (かぶ 油揚げ 葉ねぎ 味噌)(豚肉 人参 玉ねぎ ピーマン 醤油)(キャベツ プチトマト) 牛乳 クッキー
16 ミルクパン キャベツ・ベーコン スープ タンドリーキチン 温野菜 (ベーコン キャベツ 玉ねぎ コンソメ)(鶏肉 醤油 カレー粉 ヨーグルト)(ブロッコリー 人参) お茶 ちぢみ
17 秋刀魚の蒲焼丼 豚汁 スティックサラダ (米 秋刀魚 牛乳 醤油 ごま)(豚肉 人参 大根 牛蒡 里芋 ねぎ こんにゃく 豆腐 油揚げ 味噌) 牛乳 ミルクマフィン
18 カレーうどん お茶 卵サラダ チーズ (うどん 人参 ねぎ 小松菜 小麦粉 カレー粉 バター 醤油)(卵 キャベツ 胡瓜 人参 醤油 酢) 牛乳 ラスク
19 納豆ごはん 味噌汁 (もやし・あげ) 豚肉と青梗菜のソテー (米 納豆 醤油)(もやし 油揚げ 葉ねぎ 味噌) (豚肉 青梗菜 玉ねぎ 人参 醤油 ソース) 牛乳 お菓子
21 敬老の日
22 国民の休日
23 秋分の日
24 バターロールパン ミネストローネスープ グラタン 温野菜 (ベーコン キャベツ 人参 玉ねぎ じゃが芋 ホールトマト コンソメ )(ベーコン しめじ 玉ねぎ 人参 牛乳 小麦粉 粉チーズ 生クリーム バター) お茶 おはぎ
25 栗ごはん すまし汁 (生麩・青菜) 唐揚げ 茹キャベツ 人参しりしり (米 栗)(生麩 青菜 醤油)(鶏肉 醤油) (卵 人参 ごま ごま油) 牛乳 ケーキ
26 ごはん 味噌汁 (豆腐・あげ) 肉じゃが 華風胡瓜 (豆腐 油揚げ 葉ねぎ 味噌)(豚肉 人参 じゃが芋 玉ねぎ いんげん こんにゃく 醤油)(胡瓜 ごま ごま油) 牛乳 お菓子
28 たらこスパゲッティ ポトフ ベーコンサラダ (たらこ スパゲッティ 生クリーム バター 刻みのり)(ウインナー 人参 玉ねぎ キャベツ 人参 コンソメ) 牛乳 リッツサンド
29 ごはん 味噌汁 (キャベツ・あげ) 肉豆腐 わかめと胡瓜の酢の物 (キャベツ 油揚げ 葉ねぎ 味噌)(豚肉 豆腐 人参 玉ねぎ 椎茸 白菜 醤油)(胡瓜 わかめ 醤油 酢) 牛乳 スイートポテト
30 食パン 鶏肉・カブのスープ メンチカツ 茹野菜 (鶏肉 カブ 玉ねぎ コンソメ)(豚挽き肉 卵 玉ねぎ 小麦粉 牛乳 パン粉)(キャベツ 人参) お茶 おいなりさん
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