［2016年2月1日］
| 日 | 曜日 | 主食 | 汁物 | 副菜 | 食材 | おやつ |
| 1 | 月 | ごはん | 味噌汁 （白菜・あげ） | 生姜焼き 茹野菜 はすきんぴら | （豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン 醤油）（キャベツ 人参） （レンコン 人参 胡麻 醤油 ごま油） | 牛乳 ピザトースト |
| 2 | 火 | ふりかけごはん | 味噌汁 （あおさ） | ししゃも 人参しりしり ほうれん草のお浸し | （米 ふりかけ）（卵 人参 胡麻 ごま油） （ほうれん草 おかか 醤油） | 牛乳 さつま芋・りんごパイ |
| 3 | 水 | 玄米ロールパン | キャベツ・ベーコンスープ | ツナのチーズローフ 温野菜 | （ベーコン キャベツ）（卵 チーズ ツナ 玉ねぎ 人参）（ブロッコリー 人参） | お茶 おにっこおにぎり |
| 4 | 木 | あんかけ焼きそば | 鶏肉・青梗菜スープ | わかめサラダ | （中華麺 豚肉 なると 人参 白菜 筍 もやし 玉ねぎ 絹さや 醤油 ごま油）（鶏肉 青梗菜） | 牛乳 リッツサンド |
| 5 | 金 | ごはん | すまし汁 （はんぺん・みつば） | メンチカツ 茹野菜 プチトマト | （はんぺん みつば 醤油）（卵 豚ひき肉 玉ねぎ 牛乳 パン粉）（キャベツ 人参） | 牛乳 キャロットケーキ |
| 6 | 土 | ハイジの白パン | 野菜スープ | ピカタ 温野菜 | （ベーコン 白菜 人参 玉ねぎ キャベツ）（卵 豚肉） （ブロッコリー 人参） | 牛乳 お菓子 |
| 8 | 月 | ごはん | 味噌汁 （なめこ・豆腐） | 魚の竜田揚げ 茹野菜 切干大根の煮物 | （豆腐 なめこ ねぎ）（かじき 醤油）（油揚げ 切り干し大根 人参 醤油）（キャベツ 人参） | 牛乳 蒸しパン |
| 9 | 火 | クリームスパゲッティ | カブ・ベーコンスープ | コーンサラダ | （スパゲッティ ベーコン ほうれん草 玉ねぎ 牛乳 バター 粉チーズ 小麦粉）（ベーコン カブ） | お茶 ちぢみ |
| 10 | 水 | ふりかけごはん | お茶 | おでん レンコンサラダ | （米 ふりかけ）（卵 さつまあげ 大根 人参 昆布 こんにゃく）（レンコン 人参 きゅうり ごま マヨネーズ 醤油） | 牛乳 焼き芋 |
| 11 | 木 | 建国記念日 | ||||
| 12 | 金 | ドライカレー | わかめ・麩スープ | ツナサラダ | （米 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 茄子 ピーマン ホールトマト）（麩 わかめ）（ツナ キャベツ 人参 きゅうり） | 牛乳 チーズドック |
| 13 | 土 | ごはん | 味噌汁 （にら・卵） | はんぺんフライ 茹野菜 | （卵 にら）（卵 チーズ はんぺん 小麦粉 パン粉）（キャベツ 人参） | 牛乳 お菓子 |
| 15 | 月 | ごはん | 味噌汁 （キャベツ・あげ） | 鰤の柚庵焼き プチトマト ブロッコリーのおかか和え | （油揚げ キャベツ ねぎ）（鰤 柚子 醤油） （ブロッコリー おかか 醤油） | 牛乳 白玉きなこ |
| 16 | 火 | ハムカツサンド | 具沢山スープ | 盛り合わせサラダ | （食パン 卵 ハム キャベツ 小麦粉 パン粉）（ベーコン人参 玉ねぎ れんこん しめじ） | お茶 醤油スパゲッティ |
| 17 | 水 | ごはん | 味噌汁 （しめじ・あげ） | 肉じゃが キャベツの甘酢和え | （油揚げ しめじ ねぎ）（豚肉 じゃが芋 人参 玉ねぎ こんにゃく 絹さや 醤油）（キャベツ きゅうり） | フルーツヨーグルト おせんべい |
| 18 | 木 | うみラーメン | お茶 | しらすサラダ | （中華麺 ハム かまぼこ ウィンナー なると わかめ ねぎ のり）（しらす わかめ キャベツ 胡瓜 人参） | 牛乳 キャラクターパン |
| 19 | 金 | ライス | パイナップルジュース | うみがめハンバーグ 茹ブロッコリー | （豚ひき肉 卵 牛乳 玉ねぎ 小麦粉 パン粉 ホールトマト ソース）（ブロッコリー） | 牛乳 ドーナツ |
| 20 | 土 | ごはん | 味噌汁 （えのき・豆腐） | 親子煮 マカロニサラダ | （豆腐 えのき ねぎ）（卵 鶏肉 玉ねぎ 人参 椎茸 みつば）（マカロニ ハム 人参 胡瓜 マヨネーズ） | 牛乳 お菓子 |
| 22 | 月 | けんちんうどん | お茶 | ウィンナーソテー 南瓜のミルク煮 | （うどん 豚肉 油揚げ 里芋 人参 牛蒡 大根 醤油）（ウィンナー）（牛乳 南瓜） | 牛乳 はちみつトースト |
| 23 | 火 | ごはん | すまし汁 （麩・小松菜） | 鮭の味噌マヨネーズ焼き 茹カリフラワー 昆布の煮物 | （麩 小松菜 醤油）（鮭 味噌 マヨネーズ 小麦粉）（カリフラワー）（大根 昆布 醤油） | 牛乳 スピン・フルーツ |
| 24 | 水 | チャーハン | 春雨スープ | 中華サラダ | （米 卵 ベーコン 人参 ねぎ 醤油）（ベーコン 春雨 玉ねぎ 青梗菜 椎茸 醤油 ごま油） | 牛乳 マドレーヌ |
| 25 | 木 | 食パン | 白菜の豆乳スープ | 鶏肉の照り焼き 温野菜 | （豆乳 ベーコン 白菜 玉ねぎ バター 小麦粉）（鶏肉 醤油）（ブロッコリー 人参） | お茶 五平餅 |
| 26 | 金 | ピラフ | コンソメスープ | まきまきロール 茹野菜 ペンネ | （卵 豚肉 チーズ じゃが芋 人参 隠元 小麦粉 パン粉）（ペンネ ベーコン 玉ねぎ ホールトマト） | 牛乳 ケーキ |
| 27 | 土 | 焼そば | みそ汁 （じゃが芋・わかめ） | 卵とブロッコリーのサラダ | （中華麺 豚肉 キャベツ もやし ピーマン）（じゃが芋 わかめ ねぎ）（マカロニ 卵 ブロッコリー マヨネーズ） | 牛乳 お菓子 |
| 29 | 月 | ごはん | 味噌汁 （大根・あげ） | てんぷら 茹野菜 | （油揚げ 大根 ねぎ）（魚肉ソーセージ レンコン 舞茸）（キャベツ 人参） | 牛乳 若草ケーキ |