［2016年8月31日］
| 日 | 曜日 | 主食 | 汁物 | 副菜 | 食材 | おやつ |
| 1 | 木 | ごはん | 味噌汁 （キャベツ・あげ） | 肉じゃが 胡瓜・わかめの酢の物 | （油揚げ キャベツ 葉ねぎ）（豚肉 じゃが芋 玉ねぎ 人参 隠元 こんにゃく）（かまぼこ 胡瓜 わかめ） | 牛乳 リッツ・フルーツ |
| 2 | 金 | たらこスパゲッティ | 南瓜の豆乳スープ | ささみサラダ | (スパゲッティ たらこ 牛乳 生クリーム バター）（南瓜 玉ねぎ 豆乳）（ささみ キャベツ 胡瓜 人参） | お茶 焼きおにぎり |
| 3 | 土 | オムライス | 冬瓜のスープ | 野菜のグリル | （鶏肉 卵 玉ねぎ 人参）（鶏肉 冬瓜 みつば）（南瓜 ズッキーニ ミニトマト） | 牛乳 お菓子 |
| 5 | 月 | しめじごはん | 味噌汁 （小松菜・麩） | 五目卵焼き プチトマト 切干大根 | （油揚げ しめじ 椎茸 人参）（鶏ひき肉 卵 玉ねぎ 人参 椎茸 ねぎ）（油揚げ 切り干し大根 人参 干し椎茸） | 牛乳 マカロニきなこ |
| 6 | 火 | ビビンバ | トマト・卵スープ | しらすサラダ | （米 牛肉 ほうれん草 人参 もやし ねぎ 大根）（卵 トマト 玉ねぎ 葉ねぎ） | お茶 牛乳寒天・おせんべい |
| 7 | 水 | バターロールパン | ポトフ | 鶏肉のチーズ焼き 温野菜 | （ウィンナー 玉ねぎ じゃが芋 人参 キャベツ）（鶏肉 チーズ）（ブロッコリー 人参） | お茶 お好み焼き |
| 8 | 木 | ごはん | 豚汁 | 魚の竜田揚げ 茹野菜 はすきんぴら | （豚肉 豆腐 油揚げ 里芋 大根 人参 牛蒡 ねぎ こんにゃく）（カジキ）（蓮根 人参）（キャベツ） | 牛乳 マフィン |
| 9 | 金 | ジャージャー麺 | わかめスープ | ハムサラダ | （中華麺 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 筍 椎茸 ねぎ 胡瓜 ホールコーン）（玉ねぎ わかめ） | 牛乳 ラスク |
| 10 | 土 | ごはん | すまし汁 （はんぺん・椎茸） | 鶏肉と野菜の蒸し物 | （はんぺん 椎茸 みつば）（鶏肉 胡瓜 キャベツ 人参 もやし） | 牛乳 お菓子 |
| 12 | 月 | 食パン | ミネストローネスープ | メンチカツ 茹野菜 | （麦 ベーコン 玉ねぎ 人参 キャベツ ホールトマト）（卵 豚ひき肉 玉ねぎ）（キャベツ 人参） | お茶 塩焼きそば |
| 13 | 火 | 親子丼 | 味噌汁 （なめこ・豆腐） | ベーコンサラダ | （卵 鶏肉 玉ねぎ 人参 椎茸 みつば）（豆腐 なめこ ねぎ）（ベーコン キャベツ 胡瓜 人参） | 牛乳 リンゴケーキ |
| 14 | 水 | 冷やしごま肉うどん | お茶 | 南瓜のミルク煮 ウィンナーソテー | （豚肉 かまぼこ ほうれん草 うどん）（南瓜 牛乳）（ウィンナー） | 牛乳 黒糖パン |
| 15 | 木 | ごはん | 味噌汁 （玉ねぎ・あげ） | 鰤の照り焼き プチトマト ブロッコリーのおかか和え | （油揚げ 玉ねぎ）（ 鰤 ）(ブロッコリー かつお節）（プチトマト） | 牛乳 レンコンチップス・フルーツ |
| 16 | 金 | カレーライス | キノコスープ | 盛り合わせサラダ | （米 鶏肉 玉ねぎ じゃが芋 人参 トマト）（ベーコン しめじ 椎茸 えのき）（大根 人参 さつま芋 胡瓜） | お茶 みたらし団子 |
| 17 | 土 | ハイジの白パン | コンソメスープ | ピカタ 温野菜 | （ベーコン 玉ねぎ じゃが芋 人参 キャベツ）（卵 豚肉）（ブロッコリー 人参） | 牛乳 お菓子 |
| 19 | 月 | 敬老の日 | ||||
| 20 | 火 | ごはん | 味噌汁 （なす・あげ） | しゅうまい 華風胡瓜 ひじき煮 | （油揚げ 茄子 葉ねぎ）（卵 豚ひき肉 玉ねぎ 椎茸）（胡瓜 ごま）（油揚げ 大豆水煮缶 ひじき 人参） | 牛乳 チーズドック |
| 21 | 水 | ミルクロールパン | 具沢山スープ | 鮭のふわふわボール 茹野菜 | （ベーコン 玉ねぎ 人参 キャベツ しめじ オクラ）（卵 鮭 はんぺん 玉ねぎ）（キャベツ 人参） | お茶 おはぎ |
| 22 | 木 | 秋分の日 | ||||
| 23 | 金 | ドリア | 豚肉・大根スープ | コーンサラダ | （米 鶏肉 玉ねぎ 人参）（豚肉 大根 みつば）（ホールコーン キャベツ 胡瓜 人参） | 牛乳 南瓜パイ |
| 24 | 土 | 焼うどん | 味噌汁 （じゃが芋・わかめ） | スティックサラダ | （うどん 豚肉 玉ねぎ キャベツ 人参 ニラ もやし）（じゃが芋 わかめ）（大根 胡瓜 人参） | 牛乳 お菓子 |
| 26 | 月 | 食パン | オクラ・卵スープ | ささみのチーズフライ 茹野菜 | （卵 オクラ 玉ねぎ はねぎ）（卵 鶏ささみ スライスチーズ）（キャベツ 人参） | お茶 大根もち |
| 27 | 火 | ごはん | すまし汁 （なると・小松菜） | 豚肉のホイル焼き 温野菜 | （なると 小松菜）（豚肉 玉ねぎ 人参 えのき 赤パプリカ 黄パプリカ）（ブロッコリー 人参） | 牛乳 スウィートポテト |
| 28 | 水 | 冷やし中華 | お茶 | サイコロサラダ | （中華麺 卵 ハム 胡瓜 もやし プチトマト）（チーズ 魚肉ソーセージ 大根 人参 胡瓜） | 牛乳 クッキー |
| 29 | 木 | ごはん | 味噌汁 （えのき・あげ） | 焼き魚 昆布の煮物 人参しりしり | （油揚げ えのき はねぎ）（ 鮭 ）（油揚げ 麩 昆布）（卵 人参 ごま） | 牛乳 フランクフルト |
| 30 | 金 | 花形ライス | キャベツ・ベーコンスープ | ミートローフ ポテトフライ 茹ブロッコリー | （ベーコン 玉ねぎ キャベツ）（卵 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 ホールコーン）（ じゃが芋 ）（ブロッコリー） | 牛乳 ケーキ |