[2017年2月1日]
日 | 曜日 | 主食 | 汁物 | 副菜 | 食材 | おやつ |
1 | 水 | ごはん | 豚汁 | 魚の竜田揚げ 茹野菜 | (豚肉 人参 大根 牛蒡 里芋 ねぎ 油揚げ こんにゃく 味噌)(かじき 小麦粉 醤油) | 牛乳 マドレーヌ |
2 | 木 | 三色ごはん | 味噌汁(白菜・あげ) | ハム・もやしサラダ | (米 豚挽き肉 卵 桜でんぶ 絹さや 醤油) (ハム もやし 胡瓜 醤油 酢 ごま油) | 牛乳 チーズパイ |
3 | 金 | バターロールパン | 卵・南瓜スープ | 鶏肉の照り焼き 温野菜 | (卵 南瓜 玉ねぎ 葉ねぎ コンソメ) (鶏肉 醤油 はちみつ) | 牛乳 おにっこおにぎり |
4 | 土 | 焼きそば | 味噌汁(かぶ・あげ) | 卵とブロッコリーのサラダ | (中華麺 豚肉 キャベツ ピーマン もやし 玉ねぎ ソース)(卵 ブロッコリー マカロニ マヨネーズ) | 牛乳 お菓子 |
6 | 月 | 中華丼 | 春雨スープ | しらすサラダ | (豚肉 玉ねぎ 人参 筍 白菜 もやし なると 醤油)(ベーコン 春雨 玉ねぎ 椎茸 醤油) | 牛乳 若草ケーキ |
7 | 火 | ごはん | 味噌汁 (えのき・あげ) | 豚肉と青梗菜のソテー マカロニサラダ プチトマト | (豚肉 人参 玉ねぎ 青梗菜 醤油)(マカロニ ハム 胡瓜 人参 ホールコーン マヨネーズ 酢) | 牛乳 今川焼き |
8 | 水 | ハムカツサンド | コンソメスープ | 盛り合わせサラダ | (食パン ハム キャベツ 卵 小麦粉 パン粉 ケチャップ ソース バター)(ベーコン 人参 キャベツ 玉ねぎ じゃが芋 コンソメ) | 牛乳 おいなりさん |
9 | 木 | ごはん | 味噌汁(麩・玉ねぎ) | 鰤の柚庵焼き 人参しりしり ブロッコリーのおかか和え | (鰤 柚子 醤油)(卵 人参 ごま ごま油) (ブロッコリー 醤油 かつお節) | 牛乳 ちぢみ |
10 | 金 | カレーうどん | お茶 | 卵サラダ チーズ | (うどん 豚肉 玉ねぎ 人参 ねぎ 小松菜 カレー粉)(卵 胡瓜 キャベツ 人参 醤油 酢 ごま油) | 牛乳 サーターアンダーギー |
11 | 土 | 建国記念の日 | ||||
13 | 月 | ごはん | すまし汁(麩・青菜) | 鮭の味噌マヨネーズ焼き 昆布の煮物 茹ブロッコリー | (麩 小松菜 醤油)(鮭 味噌 マヨネーズ 小麦粉) (大根 昆布 人参 醤油) | 牛乳 フランクフルト |
14 | 火 | 玄米ロールパン | 南瓜の豆乳スープ | チキンカツ 茹野菜 | (豆乳 南瓜 玉ねぎ 生クリーム コンソメ) (鶏肉 卵 小麦粉 パン粉 ソース) | 牛乳 にゅうめん |
15 | 水 | ごはん | 味噌汁(大根・あげ) | 肉豆腐 わかめと胡瓜の酢の物 | (豚肉 豆腐 人参 玉ねぎ 椎茸 白菜 白滝 醤油)(かまぼこ 胡瓜 わかめ 酢) | 牛乳 野菜チップス |
16 | 木 | ラーメン | お茶 | ナムル | (中華麺 ハム なると ほうれん草 のり ホールコーン)(胡瓜 ハム もやし 酢 醤油) | 牛乳 キャラクターパン |
17 | 金 | サフランライス | ミネストローネスープ | ハンバーグ サイコロサラダ | (ベーコン キャベツ 人参 玉ねぎ 人参 じゃが芋コンソメ)(豚挽肉 卵 ウインナー 人参 のり)(大根 胡瓜 チーズ) | フルーツヨーグルト おせんべい |
18 | 土 | ごはん | 味噌汁 (わかめ・じゃが芋) | 生姜焼き 茹野菜 | (わかめ じゃが芋 味噌 葉ねぎ) (豚肉 人参 玉ねぎ ピーマン 醤油) | 牛乳 お菓子 |
20 | 月 | ドリア | ポトフ | コーンサラダ | (米 鶏肉 玉ねぎ 人参 牛乳 生クリーム 粉チーズ パン粉 小麦粉)(ウインナー 人参 玉ねぎ キャベツ じゃが芋 コンソメ) | 牛乳 白玉きなこ |
21 | 火 | たらこスパゲッティ | 鶏肉・カブスープ | スティックサラダ | (スパゲッティ たらこ 牛乳 生クリーム バター 粉チーズ のり)(鶏肉 かぶ 玉ねぎ コンソメ) | 牛乳 蒸しパン |
22 | 水 | ふりかけごはん | お茶 | おでん 小松菜ののり和え | (卵 大根 こんにゃく ウインナー なると 昆布 醤油)(小松菜 もやし かつお節 のり 醤油) | 牛乳 焼きいも |
23 | 木 | ごはん | 味噌汁 (しめじ・あげ) | 真珠蒸し 茹野菜 切干大根 | (豚挽き肉 玉ねぎ ねぎ 卵 牛乳 パン粉 醤油)(切干大根 人参 椎茸 油揚げ 醤油) | 牛乳 じゃこトースト |
24 | 金 | カレーピラフ | キャベツ・ベーコン スープ | エビフライ ポテトサラダ ほうれん草のソテー | (えび 卵 小麦粉 パン粉 マヨネーズ ケチャップ)(ハム じゃが芋 胡瓜 人参 ホールコーン マヨネーズ) | 牛乳 ケーキ |
25 | 土 | 二色サンド | 卵・えのきスープ | ささみサラダ | (食パン 豚肉 玉ねぎ 胡瓜 醤油) (卵 えのき 玉ねぎ 葉ねぎ コンソメ) | 牛乳 お菓子 |
27 | 月 | ごはん | すまし汁 (なると・みつ葉) | 豚肉と里芋の味噌煮 キャベツ・ツナのごま酢和え | (豚肉 竹輪 里芋 人参 牛蒡 絹さや 醤油) (キャベツ ツナ ごま 醤油 酢) | 牛乳 えびせん フルーツ |
28 | 火 | レタスチャーハン | 肉団子スープ | 中華サラダ | (米 卵 ベーコン レタス 人参 醤油)(豚挽肉 白菜 椎茸 ねぎ 人参 春雨 醤油) | 牛乳 スイートパンプキン |