平成29年2月

[2017年2月1日]

曜日 主食 汁物 副菜 食材 おやつ
1 ごはん 豚汁 魚の竜田揚げ 茹野菜 (豚肉 人参 大根 牛蒡 里芋 ねぎ 油揚げ こんにゃく 味噌)(かじき 小麦粉 醤油) 牛乳 マドレーヌ
2 三色ごはん 味噌汁(白菜・あげ) ハム・もやしサラダ (米 豚挽き肉 卵 桜でんぶ 絹さや 醤油) (ハム もやし 胡瓜 醤油 酢 ごま油)  牛乳 チーズパイ 
3 バターロールパン 卵・南瓜スープ 鶏肉の照り焼き 温野菜 (卵 南瓜 玉ねぎ 葉ねぎ コンソメ) (鶏肉 醤油 はちみつ) 牛乳 おにっこおにぎり
4 焼きそば 味噌汁(かぶ・あげ) 卵とブロッコリーのサラダ  (中華麺 豚肉 キャベツ ピーマン もやし 玉ねぎ ソース)(卵 ブロッコリー マカロニ マヨネーズ) 牛乳 お菓子
6 中華丼 春雨スープ しらすサラダ (豚肉 玉ねぎ 人参 筍 白菜 もやし なると 醤油)(ベーコン 春雨 玉ねぎ 椎茸 醤油) 牛乳 若草ケーキ
7 ごはん 味噌汁 (えのき・あげ) 豚肉と青梗菜のソテー マカロニサラダ プチトマト (豚肉 人参 玉ねぎ 青梗菜 醤油)(マカロニ ハム 胡瓜 人参 ホールコーン マヨネーズ 酢) 牛乳 今川焼き
8 ハムカツサンド コンソメスープ 盛り合わせサラダ (食パン ハム キャベツ 卵 小麦粉 パン粉 ケチャップ ソース バター)(ベーコン 人参 キャベツ 玉ねぎ じゃが芋 コンソメ) 牛乳 おいなりさん 
9 ごはん 味噌汁(麩・玉ねぎ) 鰤の柚庵焼き 人参しりしり ブロッコリーのおかか和え  (鰤 柚子 醤油)(卵 人参 ごま ごま油) (ブロッコリー 醤油 かつお節) 牛乳 ちぢみ
10 カレーうどん お茶 卵サラダ チーズ (うどん 豚肉 玉ねぎ 人参 ねぎ 小松菜 カレー粉)(卵 胡瓜 キャベツ 人参 醤油 酢 ごま油) 牛乳 サーターアンダーギー
11 建国記念の日        
13 ごはん すまし汁(麩・青菜) 鮭の味噌マヨネーズ焼き 昆布の煮物 茹ブロッコリー  (麩 小松菜 醤油)(鮭 味噌 マヨネーズ 小麦粉) (大根 昆布 人参 醤油) 牛乳 フランクフルト
14 玄米ロールパン 南瓜の豆乳スープ チキンカツ 茹野菜 (豆乳 南瓜 玉ねぎ 生クリーム コンソメ) (鶏肉 卵 小麦粉 パン粉 ソース) 牛乳 にゅうめん
15 ごはん 味噌汁(大根・あげ) 肉豆腐 わかめと胡瓜の酢の物 (豚肉 豆腐 人参 玉ねぎ 椎茸 白菜 白滝 醤油)(かまぼこ 胡瓜 わかめ 酢) 牛乳 野菜チップス
16 ラーメン お茶 ナムル (中華麺 ハム なると ほうれん草 のり ホールコーン)(胡瓜 ハム もやし 酢 醤油) 牛乳 キャラクターパン
17 サフランライス ミネストローネスープ ハンバーグ サイコロサラダ (ベーコン キャベツ 人参 玉ねぎ 人参 じゃが芋コンソメ)(豚挽肉 卵 ウインナー 人参 のり)(大根 胡瓜 チーズ)  フルーツヨーグルト おせんべい
18 ごはん 味噌汁 (わかめ・じゃが芋) 生姜焼き 茹野菜 (わかめ じゃが芋 味噌 葉ねぎ) (豚肉 人参 玉ねぎ ピーマン 醤油) 牛乳 お菓子
20 ドリア ポトフ コーンサラダ (米 鶏肉 玉ねぎ 人参 牛乳 生クリーム 粉チーズ パン粉 小麦粉)(ウインナー 人参 玉ねぎ キャベツ じゃが芋 コンソメ) 牛乳 白玉きなこ
21 たらこスパゲッティ 鶏肉・カブスープ スティックサラダ (スパゲッティ たらこ 牛乳 生クリーム バター 粉チーズ のり)(鶏肉 かぶ 玉ねぎ コンソメ) 牛乳 蒸しパン
22 ふりかけごはん お茶 おでん 小松菜ののり和え (卵 大根 こんにゃく ウインナー なると 昆布 醤油)(小松菜 もやし かつお節 のり 醤油) 牛乳 焼きいも
23 ごはん 味噌汁 (しめじ・あげ) 真珠蒸し 茹野菜 切干大根 (豚挽き肉 玉ねぎ ねぎ 卵 牛乳 パン粉 醤油)(切干大根 人参 椎茸 油揚げ 醤油) 牛乳 じゃこトースト
24 カレーピラフ キャベツ・ベーコン スープ エビフライ ポテトサラダ ほうれん草のソテー  (えび 卵 小麦粉 パン粉 マヨネーズ ケチャップ)(ハム じゃが芋 胡瓜 人参 ホールコーン マヨネーズ) 牛乳 ケーキ
25 二色サンド 卵・えのきスープ ささみサラダ (食パン 豚肉 玉ねぎ 胡瓜 醤油) (卵 えのき 玉ねぎ 葉ねぎ コンソメ) 牛乳 お菓子
27 ごはん すまし汁 (なると・みつ葉) 豚肉と里芋の味噌煮 キャベツ・ツナのごま酢和え (豚肉 竹輪 里芋 人参 牛蒡 絹さや 醤油) (キャベツ ツナ ごま 醤油 酢)  牛乳 えびせん フルーツ
28 レタスチャーハン 肉団子スープ 中華サラダ (米 卵 ベーコン レタス 人参 醤油)(豚挽肉 白菜 椎茸 ねぎ 人参 春雨 醤油)  牛乳 スイートパンプキン
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