平成30年11月

[2018年10月31日]

曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ
1 クリームスパゲティー 豚肉・大根スープ ささみサラダ (ベーコン 人参 玉ねぎ マッシュルーム 小麦粉 牛乳 バター チーズ)(ささみ キャベツ) プリン おせんべい
2 ごはん 味噌汁(あおさ・ねぎ) 豚肉の生姜焼き 茹キャベツ プチトマト (あおさ ねぎ 味噌)(豚肉 人参 玉ねぎ ピーマン 生姜 しょうゆ 酒 みりん) あんぱんマンジュース ワッフル
3 文化の日        
5 さつまいもごはん すまし汁(ほうれん草・しいたけ) 鮭の味噌マヨネーズ焼き 昆布の煮物 (鮭 マヨネーズ 味噌 小麦粉 砂糖)(早煮昆布 麩 油揚げ しょうゆ) 牛乳 サモサ
6 ごはん わかめスープ 麻婆豆腐 中華なます (豆腐 豚肉 人参 玉ねぎ ねぎ にら)(大根 れんこん 油揚げ 干しいたけ 人参) 牛乳 マドレーヌ
7 ハムカツサンド 南瓜の豆乳スープ 盛り合わせサラダ (ハム 小麦粉 卵 パン粉 キャベツ ケチャップ ソース)(大根 ブロッコリー 胡瓜) お茶 五平餅
8 ごはん 味噌汁(なす・しめじ) 肉じゃが ツナとキャベツのごま酢和え (なす しめじ)(豚肉 じゃが芋 人参 玉ねぎ 白滝 絹さや)(キャベツ ツナ) 牛乳 フランクフルト
9 たぬきうどん お茶 菜の花蒸し 茹野菜 (ほうれん草 卵 かまぼこ ねぎ 小麦粉)(豚肉 たまねぎ ねぎ コーン缶) 牛乳 スイートパンプキン
10 チャーハン ワンタンスープ 味噌ドレッシングサラダ (にんにく ねぎ 人参 卵 干しいたけ 焼き豚)(白菜 もやし 玉ねぎ ワンタンの皮) 牛乳 お菓子
12 玄米ロールパン ベーコン・キャベツのスープ タンドリーチキン グリル野菜 (鶏肉 ニンニク 食塩 しょうゆ カレー粉 ヨーグルト)(ブロッコリー 人参 さつま芋) お茶 おしるこ
13 ごはん 味噌汁(大根・わかめ) フィッシュフライ 茹野菜 ひじきの煮物 (タラ 食塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉)(ひじき 人参 大豆水煮 油揚げ) 牛乳 マカロニきなこ
14 舞茸ごはん すまし汁 (紅白団子・三つ葉) 豚肉のホイル焼き 小松菜の煮浸し (豚肉 えのき 玉ねぎ 人参 パプリカ みりん 味噌 しょうが 酒)(小松菜 油揚げ) 牛乳 ラスク
15 ごはん 味噌汁(じゃがいも・たまねぎ) すき焼き風煮 胡瓜の酢の物 (牛肉 玉ねぎ 白菜 人参 みつば 白滝 豆腐 麩)(わかめ 胡瓜 かまぼこ) 牛乳 ココアケーキ
16 ミートソース スパゲティー きのこスープ レンコンサラダ (豚肉 人参 玉ねぎ しいたけ トマト缶 ケチャップ ソース チーズ コンソメ) お茶 ゆかりおにぎり
17 ごはん すまし汁 (生麩・しいたけ) 鶏肉の味噌炒め 温野菜 (鶏肉 人参 キャベツ 玉ねぎ ピーマン)(ブロッコリー カリフラワー) 牛乳 お菓子
19 ごはん 味噌汁(白菜・あげ) 親子焼き 茹ブロッコリー ツナと大根の煮物 (白菜 油揚げ ねぎ)(鶏肉 卵 人参 玉ねぎ しいたけ)(大根 ツナ) 牛乳 えびせん フルーツ
20 バターロール 具沢山スープ グラタン 温野菜 (マカロニ 鶏肉 玉ねぎ 人参 小麦粉 牛乳 パン粉 チーズ)(ブロッコリー 人参) お茶 焼きそば
21 ごはん 味噌汁(豆腐・なめこ) 魚のおろし煮 茹キャベツ 野菜の素揚げ (なめこ 豆腐 ねぎ)(かじき 大根 しょうゆ 酢 砂糖 調合油)(いんげん なす 南瓜) 牛乳 クッキー
22 ポークカレーライス かぶ・ベーコンの スープ わかめ・しらすのサラダ (豚肉 人参 玉ねぎ じゃが芋)(かぶ ベーコン 玉ねぎ)(キャベツ 胡瓜 人参) 牛乳 蒸しパン
23 勤労感謝の日        
24 醤油スパゲティー ポテトスープ コーンサラダ (玉ねぎ 人参 ピーマン 鶏肉 焼きのり)(玉ねぎ じゃが芋 牛乳 コンソメ バター) 牛乳 お菓子
26 ごはん 鶏肉とチンゲン菜のスープ 春巻き 切り干し大根 茹キャベツ (青梗菜 鶏肉 玉ねぎ)(豚肉 筍 春雨 もやし しいたけ)(切干大根 人参 油揚げ) 牛乳 たい焼き
27 ごはん 豚汁 鰤の柚庵焼き 人参たらこ炒め  いんげんのごま和え (豚肉 大根 人参 ごぼう 里芋 ねぎ こんにゃく 豆腐 油揚げ 味噌) 牛乳 わらびもち
28 かきたまうどん お茶 南瓜サラダ チーズ 茹ブロッコリー (うどん 玉ねぎ しめじ 卵 ねぎ みりん しょうゆ)(南瓜 レーズン マヨネーズ) お茶 おにぎり
29 キャラメルライス スープジュリアンヌ ミルフィーユカツ 茹キャベツ ペンネアラビアータ (米 えび じゃがいも)(豚肉 チーズ 小麦粉 パン粉 卵)(マカロニ 玉ねぎ トマト缶) 牛乳 ケーキ
30 食パン ポトフ ほうれん草のキッシュ  温野菜 (玉ねぎ キャベツ 人参 ウインナー)(ほうれん草 ベーコン 玉ねぎ 卵 チーズ) お茶 すいとん
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