[2019年8月31日]
日 | 曜日 | 主食 | 汁物 | 副食 | 食材 | おやつ |
2 | 月 | ミルクハース | トマトスープ | 南瓜のキッシュ 温野菜 | (南瓜 玉ねぎ ベーコン 卵 牛乳 粉チーズ 食塩 生クリーム) | 牛乳 ナポリタン |
3 | 火 | ご飯 | 味噌汁(じゃが芋・わかめ) | キャベツ入りメンチカツ 茹野菜 | (豚ひき肉 玉ねぎ キャベツ セロリ 食塩 こしょう パン粉 牛乳 卵 小麦粉) | 牛乳 わらびもち |
4 | 水 | ビビンパ | にら玉スープ | こふき芋 プチトマト | (牛肉 にんにく しょうが 長ねぎ ほうれん草 人参 もやし 大根) | ゼリー おせんべい |
5 | 木 | ご飯 | 味噌汁(豆腐・なめこ) | さんまの蒲焼き キャベツ・胡瓜の甘酢和え | (さんま 片栗粉 調合油 醤油 みりん ごま)(キャベツ 胡瓜 酢 砂糖 食塩 醤油) | お茶 水餃子 |
6 | 金 | そうめん | お茶 | てんぷら 盛り合わせサラダ | (竹輪 玉ねぎ 人参 芝エビ 小麦粉 卵)(ブロッコリー 胡瓜 人参 マヨネーズ) | 牛乳 ワッフル |
7 | 土 | ロールパン | フルーツジュース | 肉・野菜炒め | (豚肉 キャベツ なす 玉ねぎ 人参 食塩 醤油 こしょう) | 牛乳 お菓子 |
9 | 月 | ご飯 | 田舎汁 | 焼き魚 切り干し大根 | (鶏肉 南瓜 人参 ごぼう 長ねぎ 豆腐)(切干大根 人参 油揚げ 干しいたけ) | 牛乳 コーンマヨトースト |
10 | 火 | たらこスパゲティ | 具沢山スープ | さいころサラダ | (スパゲティ たらこ 生クリーム バター 食塩 粉チーズ 牛乳 刻みのり) | お茶 焼きおにぎり |
11 | 水 | ご飯 | すまし汁(紅白団子・小松菜) | 里芋の味噌煮 胡瓜とわかめの酢の物 | (豚肉 里芋 人参 ごぼう 絹さや 竹輪 味噌 砂糖 みりん 酒 醤油) | 牛乳 はちみつマフィン |
12 | 木 | バターロールパン | ビシソワーズ | 鶏肉のチーズ焼き ラタトゥーユ | (トマト 玉ねぎ 南瓜 ズッキーニ パプリカ トマト缶 ベーコン にんにく 食塩) | お茶 お好み焼き |
13 | 金 | ご飯 | 中華スープ | 豚肉・麩のチリソース 茹ブロッコリー | (鶏肉 チンゲン菜 玉ねぎ コーン缶)(豚肉 麩 長ねぎ ケチャップ ごま油) | 牛乳 バームクーヘン |
14 | 土 | 三色ごはん | 味噌汁 | コーンサラダ | (米 鶏ひき肉 卵 でんぶ 絹さや しょうが 醤油 砂糖 みりん 食塩 酒) | 牛乳 お菓子 |
16 | 月 | 敬老の日 | ||||
17 | 火 | まいたけご飯 | 味噌汁(なす・玉ねぎ) | 鮭のから揚げ キャベツ・コーンのソテー | (鮭 しょうが にんにく 醤油 みりん 酒 片栗粉 小麦粉 調合油) | 牛乳 パウンドケーキ |
18 | 水 | 冷やし中華 | お茶 | じゃが芋のそぼろ煮 | (中華麺 胡瓜 もやし ハム ミニトマト卵 酒 食塩 調合油 醤油 酢 ごま油) | 牛乳 パンプディング |
19 | 木 | ご飯 | すまし汁(はんぺん・オクラ) | 豚肉のホイル焼き キャベツの胡麻和え | (豚肉 えのき 玉ねぎ 人参 パプリカ しょうが 味噌 みりん 酒 食塩) | 牛乳 フルーツ レンコンチップ |
20 | 金 | チキンカレー | 豚肉・大根のスープ | ツナサラダ | (鶏肉 玉ねぎ 人参 じゃが芋 トマト バター カレー粉 ケチャップ コンソメ はちみつ) | フルーツヨーグルト おせんべい |
21 | 土 | ミルクロールパン | ポトフ | グラタン 温野菜 | (人参 玉ねぎ じゃが芋 ベーコン コーン缶 バター 牛乳 パン粉 チーズ) | 牛乳 お菓子 |
23 | 月 | 秋分の日 | ||||
24 | 火 | レタスチャーハン | わかめスープ | 盛り合わせサラダ | (にんにく ベーコン 人参 ねぎ 塩 醤油 卵)(胡瓜 カリフラワー 南瓜 ごま) | 牛乳 フランクフルト |
25 | 水 | ご飯 | 味噌汁(えのき・キャベツ) | 魚のおろし煮 野菜の素揚げ | (かじき 塩 こしょう 片栗粉 大根 醤油 酢 砂糖)(いんげん ピーマン なす) | 牛乳 蒸しパン |
26 | 木 | 栗ご飯 | かきたま汁 | ハンバーグ プチトマト いんげんとコーンのソテー | (豚ひき肉 マッシュルーム トマト缶 牛乳 卵 玉ねぎ ナツメグ ケチャップ 中濃ソース) | 牛乳 ケーキ |
27 | 金 | 冷やしごま肉うどん | お茶 | 五目卵焼き 茹ブロッコリー | (豚肉 ほうれん草 かまぼこ)(鶏ひき肉 人参 玉ねぎ しいたけ いんげん 卵 砂糖 塩) | 牛乳 おさつサンド |
28 | 土 | 中華丼 | 鶏肉・かぶのスープ | わかめサラダ | (生姜 にんにく 豚肉 人参 筍 玉ねぎ 白菜 もやし なると きくらげ しいたけ いんげん) | 牛乳 お菓子 |
30 | 月 | 食パン | イタリアンスープ | ハムカツ 茹野菜 | (玉ねぎ 卵 チーズ ベーコン レタス トマト コンソメ)(ハム 小麦粉 卵 パン粉) | お茶 ビーフン |