令和元年10月

[2019年9月30日]

曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ
1 松茸ご飯 すまし汁(花麩) 松風焼き 人参しりしり キャベツのごま和え (鶏ひき肉 豚ひき肉 長ねぎ 玉ねぎ 人参 生姜 パン粉 卵 牛乳 味噌) 牛乳 マドレーヌ
2 ご飯  肉豆腐 味噌汁(かぶ・しめじ)  わかめの酢の物 (豚肉 豆腐 白菜 人参 しいたけ 玉ねぎ こんにゃく 醤油 砂糖 みりん) 牛乳 クッキー
3 大根とツナのスパゲティー ポテトスープ ベーコンサラダ (ツナ缶 大根 ねぎ 醤油 酢 砂糖 食塩)(じゃが芋 玉ねぎ 牛乳 食塩) 牛乳 カレーパン
4 ご飯 すまし汁(えのき・わかめ) 鮭のチャンチャン焼き 蓮きんぴら (鮭 キャベツ 人参 玉ねぎ もやし 味噌 みりん 醤油 砂糖 バター) 牛乳 バナナケーキ
5 ナポリタン コンソメスープ キャベツ・桜エビのサラダ (ベーコン 玉ねぎ 人参 じゃが芋)(キャベツ 人参 桜エビ 竹輪 マヨネーズ) 牛乳 お菓子
7 ご飯 味噌汁(大根・あげ) 生姜焼き 茹野菜 (豚肉 人参 玉ねぎ ピーマン 生姜 醤油 みりん 酒)(キャベツ 人参) 牛乳 カルピスゼリー おせんべい
8 バターロールパン スープジュリアンヌ グラタン 温野菜 (マカロニ しめじ 人参 玉ねぎ 鶏肉 小麦粉 バター 牛乳 コンソメ チーズ) お茶 おいなりさん
9 ご飯 すまし汁(豆腐・しいたけ) なすの味噌煮 白菜のおかか和え (なす 玉ねぎ ピーマン パプリカ 豚肉 砂糖 醤油 味噌 酒 片栗粉 調合油) 牛乳 きなこ蒸しパン
10 切り干し大根の炊き込みご飯 味噌汁(麩・玉ねぎ) 鯖のごま揚げ キャベツの甘酢和え (切り干し大根 人参 干しいたけ 油揚げ しょうゆ 食塩 酒 みりん) 牛乳 スイートパンプキン
11 カレーうどん お茶 菜の花蒸し ミニトマト (豚肉 玉ねぎ 長ねぎ しめじ 小松菜 油揚げ 醤油 みりん カレー粉 片栗粉) 牛乳 ラスク
12 運動会        
14 体育の日        
15 ふりかけごはん 味噌汁(卵・ほうれん草) 豆腐ハンバーグ 野菜の素揚げ (豆腐 鶏ひき肉 人参 ひじき 長ねぎ ねぎ 片栗粉 醤油 みりん) 牛乳 チヂミ
16 ご飯 きのこの味噌汁 筑前煮 ごまごまサラダ (春雨 人参 胡瓜 大根 白すりごま 酢 マヨネーズ しょうゆ 食塩) 牛乳 りんごパイ
17 あんかけ焼きそば わかめスープ 南瓜のミルク煮 チーズ (豚肉 白菜 もやし 人参 玉ねぎ たけのこ 絹さや なると きくらげ 片栗粉) 牛乳 揚げパン(ココア)
18 ご飯 のっぺい汁 鮭のふわふわボール 茹野菜 (鮭 玉ねぎ はんぺん 小麦粉 卵 パン粉 調合油 マヨネーズ ケチャップ) 牛乳 フルーツ ビスケット(備蓄)
19 豚丼 味噌汁(あおさ) さいころサラダ (豚肉 人参 玉ねぎ 醤油 みりん 砂糖)(大根 人参 胡瓜 魚肉ソーセージ) 牛乳 お菓子
21 食パン(ジャム) キャロットスープ ポテトオムレツ 温野菜 (玉ねぎ 人参 バター 牛乳 生クリーム パン粉 粉チーズ 食塩) お茶 きのこスパゲティー
22 即位礼正殿の儀の行われる日        
23 ご飯 味噌汁(なす・しめじ) さんまの塩焼き ひじき煮 (なす しめじ ねぎ)(ひじき 人参 油揚げ 水煮大豆 醤油 砂糖 みりん) お茶 クリームシチュー
24 ハヤシライス ベーコン・かぶのスープ コーンサラダ (豚肉 玉ねぎ 人参 小麦粉 ケチャップ ソース 砂糖 バター コンソメ はちみつ) 牛乳 カップケーキ
25 ご飯 中華スープ 春巻き 茹野菜 (豚肉 たけのこ もやし しいたけ にら 春雨 醤油 酒 砂糖 片栗粉 ごま油) 牛乳 じゃこトースト
26 ご飯 すまし汁(はんぺん) 豚肉の味噌炒め 茹ブロッコリー (豚肉 キャベツ 人参 玉ねぎ ピーマン 味噌 砂糖 醤油 片栗粉) 牛乳 お菓子
28 玄米ロールパン キャベツスープ タンドリーチキン 野菜のグリル (鶏肉 にんにく 食塩 醤油 カレー粉 ヨーグルト ケチャップ)(れんこん 人参 ブロッコリー) お茶 焼きそば
29 ご飯 味噌汁(かぼちゃ) チンジャオロース 華風胡瓜 (牛肉 ピーマン 赤ピーマン たけのこ じゃが芋 醤油 砂糖 酒 ごま油) 牛乳 アメリカンドッグ
★30 きつねうどん お茶 ジャーマンポテト プチトマト (油揚げ 人参 ほうれん草 かまぼこ 長ねぎ 卵 醤油 みりん 食塩) お茶 鮭おにぎり
31 ベーコンピラフ チーズスープ から揚げ フレンチサラダ (玉ねぎ キャベツ 人参 卵 粉チーズ パン粉)(キャベツ 人参 胡瓜 みかん缶) 牛乳 ケーキ
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